Ананд writes
Я пока мало работал с самонаказанием, но результаты уже есть, я стал добрее к людям, стало заметно меньше стыда и чувства вины.
И я нашел еще одну причину депрессии. Мой отец часто заставлял меня делать уроки, которые мне было лень делать: сначала бил меня за то, что я их не сделал или сделал не все, потом заставлял их учить, сам учил и бил в процессе, и мне еще больше не хотелось этим заниматься, была обида на него и отсутствие выбора: если не сделаю уроки - он будет бить, если сделаю - он поймет, что метод эффективен и будет бить в будущем. И он приговаривает: бил, бью и буду бить. Выхода нет. И вот это состояние ступора (все ведет к страданиям) стало привычным и является причиной депрессии
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦