Ананд writes
Я вчера устранял НФ, у меня почти получалось полное устранение примерно так: вот есть НФ, вот самая яркая НЭ, вот ее причина, теперь удерживая во внимании эту причину, порождаю любое ОзВ. Таким образом я доказываю самому себе, что можно не испытывать НЭ по этой причине, и что настолько же легко испытывать ОзВ. Полное устранение должно сопровождаться мурашками, если их нет, значит оно не полное.
Скормил ChatGPT документацию Leonardo, которая почти отсутствует и задавал по ней вопросы. Хочу дообучить ChatGPT селекции, чтобы можно было так же задавать вопросы по ней, подбирать практики под конкретную ситуацию. Но одних только книг наверное недостаточно будет для этого. Читаю статьи на эту тему.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦