⠀ writes
Важный компонент для появления желание устранить НЭ - это уверенность, что прямо сейчас я могу испытывать ОзВ, что нет никаких причин, по которым я обязан был прямо сейчас не испытывать ОзВ. Если есть какие-то проблемы, то я могу решать их испытывая ОзВ. Эта уверенность появляется с опытом устранения в тех ситуациях в которых казалось бы ничего кроме НЭ быть не должно, у меня это 99% всего времени, так что пока любое устранение или полуустранение повышает эту уверенность. Озверядка тоже очень слабо подпитывает эту уверенность, но если делать ее много, то суммарный эффект может быть значительным. Когда я делаю сверхусилие, то без этой уверенности никак, сильного желания устранить НЭ не будет.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦