writes August 11, 2023 03:12

Эффект от сверхусилий несколько дней назад все еще проявляется периодически все тем же радостным чувством свободы, но слабым. Я думаю повторить этот опыт еще раз чтобы это чувство появлялось чаще и сильнее. Еще заметил что устранение идей фикс приводит к этому состоянию, а их оказывается много: большую часть времени я могу заметить, что есть какая-то идея фикс, которая меня отравляет. С идеями фикс можно бороться делая то, что противоречит признакам идей фикс, которые перечислял Бо в ролике. Главная цель - это получить опыт свободы от идеи фикс и понять что не было смысла заставлять себя их поддерживать, нет ничего страшного или нежелательного в отказе от них.

August 11, 2023 03:12

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦