Lera_Dzen writes
Классная тренировка:
ноги от приседаний болеть перестали
планка - 1 минута
бег - 4 км в сумме
растяжка
треня.
Дома душ и массаж с кремом. Кайф прямо. лучше чем вчера по самочувствию.
_____
Сейчас набросаю план сайта, о котором думаю. Сделаю и нырну в неизвестность. Невозможность предсказать результат и страх перед неизвестностью, что всё впустую - демотивируют. НО, с бегом тоже не понимала, каким будет результат. В итоге: спать лучше, негатив ушел, наметились цели, тает вес, треня воли. Бонусы есть. И тут будут. Главное - реально делать, думать можно всё, что угодно. Только мысли ничего не меняют, меняет джобинг. ЯритьХУ, как говорил в своё время Фил Богачев
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦