Lera_Dzen writes
Тренировка такая, что и трусы мокрые были. Стоишь, а у тебя пар от рук идет из-за перепада температуры на улице. Чистый кайф. На весы вставать утром не буду, запеканки нажралась. Результат всё равно есть. Без ограничения в питании по сути, с почти 73 на 67,5 кг меньше, чем за месяц, считаю успехом. Да и по моральным плюшкам бег вытащил сильно. Меньше негатива, лучше сон, больше телодвижений в сторону целей. В широкую кость сразу верить перестала.
Утром поеду в лес смотреть грибы. Если ничего не найду, то хоть погуляю и фоточек поделаю. Хочется позитива, легкости и созидания. Надо себе сделать
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦