Се-Некий writes
Не давал расти обиде - она трансформировалась в возмущение, не давал возмущению расти - опять появилась чистая обида, но опять с этим борюсь, и она трансформировалась в некую эмоцию содержащую обиду, типа "все пропало, уже ничего не исправить, я doomed", типа тихая неизбежность, когда ничего уже не исправить. Но т.к я снимаю с обиды уровни как с луковицы, я это все лучше замечаю, и могу с этим бороться, что дает немедленные озв. Несильные, но все равно это отличный результат.
В течении дня, когда вспоминаю, повторяю - преданность, преданность. Я почти ничего не чувствую, но все равно вскоре состояние чуть-чуть улучшается. Думаю это тоже помогает бороться с моей основной эмоцией - обидой
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦