Ананд writes
Практика различения и устранения механических уверенностей:
Необходимо взять определенную ситуацию вызывающую какие-то НЭ. Затем представить, что я наблюдаю за этим со стороны, а это всего лишь игра, где есть некоторые персонажи, играющие определенные роли, и мой персонаж тоже эту роль отыгрывает по полной. А я смотрю на это со стороны и НЕ участвую в этой игре никаким образом, мне безразлично что там происходит, даже если там происходит что-то ужасное, и мне нет дела до правил этой игры и их соблюдения, и я испытываю при этом отрешенность. Вот тогда можно без особых проблем различать уверенности своего персонажа, продолжая испытывать отрешенность.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦