writes December 23, 2023 05:31

Различил одно огромное препятствие к тому, чтобы прямо сейчас чувствовать себя счастливым. Это комплекс уверенностей о том, что для того чтобы чувствовать себя счастливым необходимы определенные условия, которые я сам для себя придумал, а пока они не выполнены, я не должен быть счастлив. Когда мне удается испытать уверенность, что нет никаких ограничений, что все они выдуманы, что я заставляю себя верить в них, так же как в идеи фикс, тогда возникает яркое чувство освобождения и предвосхищение. Ворота в царство счастья открыты, нужно только понять, что нет никаких ограничений, чтобы чувствовать себя счастливым прямо сейчас. А для этого нужно различать и устранять эти подавляющие уверенности.

December 23, 2023 05:31

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦