Ананд writes
Сложности с устранением НЭ. Насколько легко мне вспомнить приятное зависит от настроения, если настроение так себе то каждое воспоминание будет отравленным теми НЭ, которые я испытывал тогда. Когда настроение норм, то эти НЭ не вспоминаются или вспоминаются с трудом. Я нашел пока один лайфхак как избежать вспоминания НЭ - дофантазировать свои воспоминания так, чтобы триггеров для НЭ не было. в целом попыток вспомнить приятное за день мало, чаще не хочется этим заниматься когда заметных результатов нет.
Автоматический планировщик задач работает. Тревожности намного меньше, когда я вижу весь список задач, сроки их выполнения и какие и когда я буду делать.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦