🌳🏠🎄 writes April 03, 2024 07:43

Вчера было серо, скучно, нокс за это и хотелось сладкого и жрать не по плану. Ела конфету, хлеб с вареньем. Потом после массажа сожрала еще рисовые хлебцы с нутеллой и драгон фруктом. И на удивление - после того, как съела их, жор отпустило, ничего больше не ела после 16ч. Хотя я ждала, что после сладкого появится ж жрать постоянно.
-200 гр на утро
Нужно смириться с тем, что позывы к сладкому будут и доверять себе, жрать его, если сильно хочется - это у меня бывает щас очень редко, наверное раз в месяц.

April 03, 2024 07:43

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦