Lera_Dzen writes
Когда ожидания расходятся с реальностью, впадаю в состояние жертвы. Ай, ай, ай какие негодники виновники торжества. До сих пор было так, что "бороться" с этим состоянием, а если не выходит, то ругать себя за это. Вот думаю, а что если не ругать и бороться, а дать волю? Жертва может много рассказать о скрытых потребностях и приоритетах так-то. И это тоже часть внутреннего мира. Не приседать на уши другим, встать как под дождь и позволить этому внутреннему диалогу быть.. Любопытно: мысленная тирада продлилась минут 40 и ушла. Не было перехода в тревогу, сопротивление и наматывание ситуации.
Позже пришла мысль: неплохо бы накопить на поездку в Краков и вообще выезжать на выходных куда-то.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦