Триш writes December 04, 2014 02:33

Пингви: я считаю, что люди, которые пытаются похудеть, запрещая себе какую-то еду (сладкое или мучное и т.д.), делают глупость. я замечала, что когда я ем именно то, что хочется, то иногда достаточно съесть совсем немного - я получила именно че хотела, и обжираться незачем, обжирание воспринимается неприятно. а если нет возможности съесть то, что я хочу, то я могу начать пытаться компенсировать качество хотя бы количеством и начинаю обжираться. и после такой еды остается неудовлетворенность.
Еще это глупость потому, что от запрета должна появиться психопатия, чувство несчастности и обделенности, а из-за них - желание обжираться "запретным".

December 04, 2014 02:33

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦