V.^_^ writes December 21, 2014 20:49

Весь день убиралась и появ ощ что мне больше ничего не давит на мозг, расслабленность появ. Выкинула лишнее. Теперь хочется читать в удовольствие, работать за компом. Вокруг просторно. Сделали с Х подсветку для орхидей, теперь им клево
В момент когда заебалась, начала представлять конечный результат своей уборки, тогда снова появ ж убираться и силы.
Днем 21 раз покачала пресс.
Вечером 12 раз, 7 раз отжалась. Сегодня меньше делала упрж для спины и шеи, но состояние лучше чем вчера, и от качания пресса появ бодрость и спина меньше болит. Лив напомнила про позу планка, у меня же после нее на какоето время спина вообще не болела. Ее буду делать.
Написала список дел на неделю - прошла тревожность

December 21, 2014 20:49

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦