Читала книгу про мозг Дубынина, готовила (курицу в фольге), слушала Дробышевского Наконец, пришли результаты анализов мазка и на разные зппп - нашли уреаплазму парвум, но ее и раньше находили и какой-то стрептокок немного превышен. Чат жпт пишет, что результат хороший, надо ждать как пройдут месячные и делать узи (как и сказала гинеколог) Немного прибиралась, отжималась. Все мысли о работе - теперь выдохнула после результата и могу работать в нормальном состоянии. Кровь так и идет, как во время месячных, уже три недели (с перерывами)

Спала странно, погружаясь в полусон и прослушала несколько роликов Дробышевского. Проснулась в 4:30 и продолжила валяться под его ролики до 8-9 утра, но вроде выспалась. Давно заметила, что мозг сам разберется сколько ему нужно сна и бспк в таком случае бесполезно и вредно, но трвж в подсознании так и остается, что вдруг сон испортится в будущем. Книги про мозг и сон помогают понимать на сколько мои проблемы надуманы или нет и как можно помочь своему телу и мозгу Гуляла вместе с фа (люблю быстро ходить и нагружать мышцы), 15 мин тренировалась - отжимания с колен, много выпадов с гантелями и без, качала пресс. Пойду в душ за нслж и посмотрю рилсы с творчеством в инсте

Перебирала электронные книги и начала читать Дубинина «Мозг и его потребности. От питания до признания» - прошлась по содержанию, просмотрела несколько глав - кажется клевой. Следующая книга будет его же про питание, потом книги А. Азимова

Гуляла, купила офигенную черешню, нашла кафе с любимым мягким мороженным Дочитываю книгу «Дневники стюардессы. Лихие 90-ые» Вечером еще погуляю, как будет прохладнее

Запекла внутренностн курицы, крылышки в медовом соусе в фольге - очень вкусно Немного гуляла, болтала с Д о жизни в ссср, учебе в институте Читала Дневники стюардессы. Лихие 90-ые Начались месячные? Крови прилично, как во время месячных. Пойду закупаться тампонами

Смотрела в инсте рилсы как делают красивые фигурки зверей из 3d геля, пыталась найти такой гель на маркетплейсе - не нашла. Рассматривала красивые рисунки и процесс рисования, применения разных техник с рисованием и лепкой - многое понравилось Спала около часа под музыку (итого 10 ч сна). Спросила гинеколога - нормально ли спать по 10 ч? Сказала - да, даже замечательно и полезно для здоровья. Еще посоветовала мне кончать по 3 р в неделю - мол полезно для моего возраста. Нет уж - спасибо. Мне оптимально копить минимум 2 нед дпо, лучше месяц и больше Режим улитки продолжается. Хочу пройтись под солнцем и поработаю, наконец, в расслабленном темпе

Гуляла, купила новый сорт сладкой белой черешни, новое вкусное вино. Запекла охуенную курицу в фольге и овощи - с разной зеленью, домашним уксусом и оливковым маслом. Нравится готовить и экспериментировать Слушала ролик Панчина про зрение - интересно, но от прослушивания инфо во время бытовых дел залетает в одно ухо и вылетает из другого, ничего не запоминаю если это научные данные и часто не понимаю о чем речь Сильно расслабилась от горячего душа, поваляюсь и поищу что-то творческое на пинтересте или посмотрю на красивых зверей в инсте

Гуляю, телу приятно от солнца и прохлады. В метро читала книгу «Дневники стюардессы. Лихие 90-ые» Д.Ю. Калыбековой - интересно, искренне, как будто заново проживаю жизнь в ссср, только в более осознанном возрасте. Помню, что уже лет в 7 мне казалось, что жизнь закончилась и меня ничего не ждет - все вокруг казалось безысходным, люди были угрюмыми, одинаковыми, ужасная школа с мерзкими учителями, которые часто унижали и даже угрожали физически. Постоянно злая уставшая мать и вечно орущий отец. Куча алкашей среди соседей и на кухне вечные разговоры про то, как кто спился и убился Погуляю и поеду домой дочитывать книгу про мозг - уже в спокойном сос, без частых мыслей «что с моим здоровьем»

Сделала узи и была у гинеколога - пока ниче страшного не увидели, вроде есть киста на яичнике (врач сказала проверить ее после месячных). Странно, что кровь идет из шейки матки. Врач говорит, похоже на то, что это от бурного секса или может какая-то инфекция от зппп. Сдала анализ на весь пакет зппп. Врач сказала проверить кровь на гормоны после месячных, сдать пап-тест. Обязательно тщательно мыть секс игрушки и использовать только хорошие и качественные, правильно их хранить Спросила у нее про упражнения кегеля - сказала, что можно делать, но только в удвл-ие, не во вред для здоровья. Я не поняла какой может быть вред - врач очень торопилась. Приготовлю вопросы к следующему визиту

Седня быстро уснула в 11:30 и проснулась в 9:20, ура! Вечер смазался бспк за здоровье - а вдруг у меня что-то серьезное (хотя шанс низкий). Смотрела рилсы с наркоманами мин 10 - жуть, ходячие зомби. На меня такие видео действуют как профилактика, с пвк стараться никогда не скатиться до днища, делать все, чтобы жить без болезней. Хочется выглядеть охуенно в любом возрасте. Пвк заказать разных массажеров для лица Из-за смазанного сос вчера раз 5 залезала в телефон проверить есть ли ответ от моего мж (насчет важного вопроса). В обычном сос проверила бы пару раз, хотя мыслями могла бы тоже часто возвращаться к мж и исп бспк. Пойду на улицу промывать тело нслж, скоро поеду на узи письки

Увидела кровь из письки и испугалась, записалась на узи, обзванивала клиники - из-за праздника многие закрыты. Надеюсь, это гормональный сбой (так уже было). В любом случае собиралась пойти завтра к врачу, но кровь прекратилась пару дней назад, а теперь опять (наверно, из-за секса почему-то) Буду дочитывать книгу про мозг и хочу погулять позже

Гуляла по городу, купила новое мороженое со вкусом чизкейка и кислым вареньем - охуенское, нравится сочетание сыра и вишни. Купила разное новое вино и пока пробовала, опьянела, хотя выпила каплю (наверно, пимч была голодная) Запекла в фольге семгу, камбалу и окунь с помидорами, лимонным соком - наверно, будет сильно вкусно Была в магазине для творчества и загорелась - хочу купить разных фломастеров и пастель для рисования. Поищу идеи на пинтересте, чтобы понять что хочется нарисовать Буду дочитывать книгу про мозг и делать отметки по самому интересному для написания фрагментов

Писала фрег, который исчез и лень снова писать, может и этот исчезнет за минуту Гуляю по тц, возьму любимое мороженое. До этого грелась на солнце в кафе с красивым видом на город и гору

Уснула где-то в 1:30 и проснулась уже в 5. Как ни странно, чувствую себя выспавшейся, хотя глаза побаливают от экрана телефона если вчитываться - значит не очень выспалась Снилась дичь, будто я на войне и планирую как выбраться из окопа, на который готовится окружение, выжить было нереально, но почему-то была ув, что спасусь, поэтому было не очень страшно. Пытаюсь понять почему мне такое снится, может мозг считывает опасность насчет будущего Читала книгу про мозг 30 мин. Был вкусный завтрак со шпротами и хлебцами из риса, кисловатыми черри (люблю разные сорта), черный крепкий чай с молоком и сахаром 💕 Пойду гулять и промывать тело нслж-ем, отличная прохладная погода с ветром

Клево потрахалась, хотя хотелось более нежно и чувственно - как всегда торопился и сильно ебал. Понимаю, что он не чувствует в медленном сексе, тк бревно и подстраиваюсь под быстрый темп. Не знаю пока что с этим делать, повлиять на мж невозможно, можно потрахать другого, но к этому уже привязалась и кажется, что с ним повезло, тк сильно приятно часто. Если освободится больше времени, попробую с другим мж, но пока все мысли о работе и налаживании заработка Спать совсем не хочется и вряд ли усну раньше 12:30, почитаю книгу про мозг

Работала 2 ч, творчество 20 мин. Спешу, чтоб успеть потрахаться и вернуться к 11 pm

Бытовые дела, покупала разное вкусное. Нашла сорт арбуза, который оказался очень сладким и почти без косточек, охуенную миндаль в скорлупе, купила мягкий сыр для салатов и любимый с плесенью Слушала ролики Панчина Скоро встречусь со своим мж, хочется ласкаться, сж слабое - наверно, из-за 6 дпо. Когда было 3 нед дпо, появлялось сж. После созвона с Бодхом поняла, что хочу копить минимум по 2 нед дпо. После оргазма много сплю и каждый раз сбивается сон, поздно засыпаю, от этого ничего не успеваю, даже поработать нормально. Как только налаживается сон, снова кончаю - замкнутый круг

Снова проснулась в 5, смотрела мусор на ютубе и уснула через час, встала только в 10:20. Снились кошмары - скорее всего, из-за того, что начала бспк из-за здоровья и снижения заработка. У меня 2 недели идет кровь из письки немного - наверно, из-за сбоя гормонов. Сделаю узи завтра. Такое уже было несколько раз после похудения Приготовила рулет из свино-говяжьего фарша с сыром - вкусно. Люблю готовить и жрать то, что получается - намного вкуснее, чем в кафе Крашу волосы с хной и маслом. Читаю блог Скво. Хочется погулять, нравится как похолодало, телу заметно клевее, чем когда жарко. Кажется, для жаркой погоды, чтоб телу было клево, нужно много дпо и энергич-ти

Работала 7 ч, гуляла , искала много инфо по работе и пассивному заработку Почитаю книгу про мозг

Поработала 4 ч. По деньгам неплохо, но можно и лучше Читала форумы о работе, сохраняла новую инфо и разные идеи Перерыв на еду и продолжу работать