Работала на ночь глядя опять. Не нравится такое. Зпвтра сяду с утра Сбился режим сна, буду засыпать с роликами Дубынина

Немного общалась. Внезапно захотелось посмотреть балет, посмотрела всего минут пять, дальше надоело, но всё равно кажется чем-то сильно оживляющим - не доебываться до желаний, а реализовывать.

Снега невпроворот. Беседы с гопатычем. Мишкер

Смотрю сериал "Как я встретил вашу маму". Приятные впч от него, и необычно смотреть, как мж пытаются понравиться дв, а не наоборот. Сегодня вечером решила пораньше лечь спать, и пораньше поработать с утра

Завтра поеду. Посмотрела на шагомер, 15 тысяч за сегодня. Максимум со дня перелома. Посмотрим, какая я буду завтра, сегодня - уставшая и вымокшая под дождём, но довольная

Дочитал Стейнбека: "Гроздья гнева". Для меня книга о борьбе: как выдержать давление системы, даже без шансов на что-то хорошее, что эмпатия между людьми в итоге становится важнее самого выживания.

Который уже день, особенно на выходных, почти ничего не делаю - смотрю олимпиаду: хоккей сборных сша и канады(пока групповой турнир) и биатлон В пятницу были в аквапарке, я не хотел купаться, читал и в целом немного страдал, короче был просто таксистом для семьи, назад когда ехал заехал в Лидер за пивом, в очереди познакомился с Симоном - поляк, живет 15 лет здесь, биолог но работает в банке, женат на чилийке. Я стал с ним знакомиться т.к был сразу за ним и видел что он слушает ютуб на польском. Разговаривали на испанском Уже недели 2-3 такое состояние расслабленности/праздности, бегать не хочется, я как бы восстанавливаюсь. А может что-то другое. В общем, мне хорошо

Бмужья так и не возникают в вд уже почти 3 недели. Кажется так долго (и без усилий) это что-то новое. Есть чувство что моя жизнь в этот период наполнена чем-то интересным, хотя вроде бы она такая же как раньше. Поискала - нашла что это с того дня как появилось кое-какое интересное общение про восприятия. Но оно сегодня возможно закончилось, блин - какое-то неприятное обсуждение, немного удивительное, хотя и про себя как обычно много сомнений. Но клёво что есть этот опыт и стало понятнее про бмужей. Разрешила себе не рб, тк голова болит от недосыпа и поздно вообще раскачалась после 2-го сна, остаётся мало времени. Но хочу тогда поделать важные дела, написала список, попробую успеть побольше.

Потусила, пообщалась в студии. Приятель рассказывал, как проебал 10 лет в токсичном браке и хочется не повторять его ошибок. Еду домой. Практики в последние дни дают свои плоды. Страдала минут 15, потом НЭ сами по себе снизились и возникло что-то приятное. Второй день хожу в мини-юбке, клево.

Ходила к своей врачихе с отвалившимся кусочком коронки. Утверждает, что работа сделана прекрасно и все в порядке, покроет этот кусочек полировочной глазурью и все. Не знаю какому стоматологу верить Готовила овощи и суп. Овощи посыпала любимым твердым сыром. Вкусно. Еще пироженое с крепким черным чаем и молоком Потом отжимания и поработать хоть немного. Хочу успеть потрахать своего мж, но это не срочно, могу завтра К своей базе тренировок добавляю выпады - пружинки по 25-50 раз на каждую лапу. Можно с упором на мышцы попы. После моего минимума мышцы болят как от качалки

Попробовал цв поделать, пока каж что не в самой практике дело, а в рзн Озв с нсл, если щас кн практику хочется, то и нсл будешь более отчётливо возн.

10 дпо, 2:30-9, ?14-14:40 7 ч/+ Очень сильно не выспалась, но удалось потом поспать под асмр. Но из-за сильного недосыпа кончила когда днём спала. Ещё оргазм сильно приятный, долгий, я там во сне подумала что такие были в 20 лет, до того как сж пропало. Может ещё раз кончу тогда. Но не решила. Обсуждение привязанностей. Как-то мало поняла, но что-то поняла и возникла простая идея собрать все способы от которых у меня возникали просветы в привязанностях в одном месте, потому что их больше чем кажется, но они хаотично в разные годы возникали и это сложно использовать.

Бытовые дела Хочу быстро походить под солнцем, слушаю Метал На улице офигеть как тепло и тело просится на солнышко

Не могу определиться с дистанцией,посоветовалась с тренером, но уверена, что скажет бежать 10 😬 Все же в беге важны не только тренировки,сон, но и питание. И раз в этом году работаю над темпом,диету тоже надо менять. Углеводов и так ем много, но с качеством беда. Да, недолго я экономила 🤦‍♀️ Нагуглила меню. У меня еще и книжка есть-питание для выносливости. Завтра все таки пойду тратить деньги. Прощайте бутеры, да здравствует каша Откопала эспандер. Буду сжимать во время чтения Седых волос стало больше, раньше находила 1-2, теперь штук 20. Намазалась жижей от седины, заказала еще спрей для восстановления естественного пигмента. Красить не хочу. Вроде, это нужная покупка)

Работа. Впендюривания, но неактивно. Накрывает ЖКС из-за того, что я одна, у меня нет партнера. Успокаиваю себя тем, что нет невзаимной любви, это еще хуже. Порождаю ув, что смогу найти взаимную любовь и построить клевые отношения. Немного приятное возн.

Проснулась в 4 и читала тг о работе, искала полезную инфо. Встала только в 10 Как только встала, 2.5 ч гуглила важную инфо по работе. Тревожно, что не села работать до сих пор, но от того, что узнала много нужного, трвж снизилась и есть рабюочее настроение Переписки с подругой по быту и о работе Пойду завтракать, наконец, и приходить в чувство перед работой (музыка, горячий душ). Я молодец

Каждый раз, проезжая по центру с видом на город, бухту и мост, покрываюсь мурашками наслаждения, и этот факт очень меня веселит. Я живу здесь всю жизнь, с самого рождения, откуда такая реакция на уже давно ставшие обыденными виды.. На перекус яблоко, зерновые печеньки с урбечем, курага, глинтвейн. Смотрю видео про дофаминовую яму, самая большая зависимость-это телефон, впрочем, как у всех сейчас Гуглила забеги в Х-как повод посмотреть город. Ничего интересного не нашла. Тренер предложил сбегать вокруг острова в следующие выходные. Хочу 23, но только при условии, что подруга побежит в разговорном темпе. Одна страдать такую дистанцию с ветром в лицо не готова

Поздно вчера легла и сегодня вялая, а еще ж ночью ехать. Или может завтра поехать, не знаю, наверное завтра логичнее, раз я все равно жду эту дурацкую посылку.

Больше, чем мечты о семейном и денежном довольстве, меня вдохновляет только порождение уверенности, что я способна этого добиться. Это не свет в конце тоннеля, это разрушение мрачной стены из безысходности и выученной беспомощности. Работала, порождала позитивные ув, смотрела референсы для эскизов, наслаждалась солнцем (обычно я его не люблю).

Тренировка прошла отлично, впрочем, как и всегда. Бегала легко 30 минут, потом барьеры и растяжка. У тренера все болит, у меня не болит ничего. Это говорит только об одном-я нифига не выложилась, могла бы пробежать лучше.. Стыдно стало, когда поругал меня за алко во время отпуска. Хотя честно признаться, в этот отпуск алко было очень мало. Заметила, что осталась привычка это делать, как обязательный ритуал что ли. Именно желания или удовольствия после практически нет Оставила машину у Динамо и пошла пешком искать магазин для художников. Купила масло, кисти и палитру. Сегодня немного попишу Зашла в столовку