Легла на час раньше обычного и проснулась в 4:40, от звуков птиц и ветра за окном было чт. Читала «Нестареющий мозг» Д. Бредесена (про болезнь Альцгеймера, чем вызвана и как ее избежать) - так увлеклась, что прочитала 1/3 довольно сложной книги. Болезнь тяжелая, от нее нет лекарств и может протекать почти без симптомов десятки лет, когда ее диагностируют, человеку уже не помочь обычно, можно слегка улучшить симптомы Ее вызывают 36 разных факторов, потому нет лекарств, которые могли бы исправить нарушения. Самое эффективное ср-во не болеть - заботиться о себе с молодого возраста, проходить диагностику (автор обещает осветить этот момент) Читала «Завтрак Тиффани» на англ, отмечала непонятное

Утром не стала устранять охуение и так и осталась в нём, просрала примерно три часа времени. И сейчас по-прежнему плотный НФ, но мб он начнёт рассеиваться после чая с шоколадкой. Вчерашнее рж измениться увяло, но все равно приятно думать про то, что сегодня буду продолжать усилия, когда окажусь в более приятном состоянии. И кажется, что рж ещё вернётся, будет энтузиазм и удовольствие от того, что выбираю конструктивные действия вместо прокрастинации и забытья. Пока что на такой выбор нет сил.

Все еще тяжело дышать. Лежу, пью чай и кофе, перекусываю, слушаю новости. Уже пол дня проебалось на астму. Чат джпт советувет вызывать скорую. Я, может, и правда поеду в свою клинику, заебало проебывать время на болезнь.

Больше минуты купаться в море не могу, отвыкла от холодной воды Пришлось раньше уехать, позвонили попросили убрать машину, из за ДТП дорога была перекрыта Сейчас начнется концерт, Йорш, люблю его ♥️

Тяжелая пробежка, ноги как будто весят тонну. Совсем забыла, что сегодня пробки, город встал колом, не успела уже поесть во вьетнамке, а в косатке нет нормальной еды. Сожрала самсу и трубочку со сгущенкой. Сегодня по белку будет хреново Парилась в бане, не могу долго сидеть. Море еще ледяное, не смотря на май месяц

Продолжаю лежать и задыхаться. Слушаю Любарского. Тяжело делать что-либо. Подумала, что по Зеленскому, Путину и Сталину фанатеет один и тот же тип людей, с фетишем на тиранов. И концепция "без Зеленского/Сталина/Путина не было бы выживания в войне/индустриализации/нанотехнологий" - часть этого фетиша. Всё это прекрасно существовало в истории человечества без тиранов.

Вчера долго работала, очень устала, потом вкусно ела простую еду. Как будто день трудов в деревне, простая жизнь. Посмотрела на ночь прохождение космической игры с фетишным чуваком и легко уснула. Сон с 23:40, почти 9 ч, ура. Снились экспедиции в космосе и ещё где-то. Чувство что энергия чуть повышенная так и оставалось, мини-подшерсток приятного в фоне, но применить это не смогла, слишком много задач и всё внимание занято. Может надо было делать капельницу, но я успевала вспомнить про это и тут же отвлекалась на что-то ещё. В любом случае даже такая пассивная жизнь при повышенной энергии ощущается ценной.

Почему пятница всегда такой бесящий день? Куча абсолютно ненужных задач по работе. Звонят недовольные клиенты, то товар не привезли, хотя остатки были, то оборудование не можем забрать, а тт уже закрылась. Я даже в ДТП когда попадала, это была именно пятница. Гармины пишут, что аномально высокий пульс сегодня ( такое впервые, обычно у меня ниже нормы, пульс бегуна) Создавала видимость работы После офиса завтракала рисом, печенью и корейским салатом с соевым мясом Приехала на озеро, переоденусь в машине и буду бегать

За эти 2 часа приступ астмы снизился, и я смогла сходить за другим лекарством и кофе. Хотя было тяжело идти. Даже стоять. Использовала лекарство и стало еще немного легче, но приступ не полностью прошел. На кассе пришло в голову, что я могу просто умереть от астмы и значимость этого будет равна нулю, потому что моя личность ни на что не влияет в мире.

Болели мышцы после тенниса. Странно, вроде совсем немного играл, всего час. Может из за жары? Из за нфо залипал в Х. Пытался читать уебник, но кажется на сегодня желание иссякло.

Неплохой чел не стал бы наебывать своих граждан, организовывать автократию в стране, устранять политических соперников и критиков самого себя, преследовать их родственников и т.д. Это я о Зеленском опять. Проснулась с приступом астмы около 6 утра. Обычное лекарство не помогло, пью кофе. Становится полегче.

Много раздражения с утра. Сын не может найти ни одну куртку, поэтому опаздывает в школу. Я и так ему кладу одежду, что одеть, ищу канцелярию. Он кидает вещи и забывает куда. Мужу срочно нужно что то найти дома и он забывает о том, что у меня сегодня концерт и дома я буду поздно. Потом спрашивает, во сколько у него поезд, не может сам купить билеты на него. Жутко бесит, я не могу контролировать все

Играл в теннис. Чуть не сдох от жары. Лето будет явно жаркое. Надо бы придумать куда свалить.

Спала почти 8 ч, уснула за пол часа, глубокого сна снова 2 ч. Снотворного четвертинка таблетки, со следующей недели убираю его совсем. Гипноз продолжает работать. Не могу себя заставить встать в 7, чтобы не опаздывать, прям никак. Жкс. Сегодня даже на завтрак не хватило времени

0059 _pristine silence_, дякую за пораду і кулачки)) поки хожу без сережки, наче проходить🤞 хмхмм Ставила секундомір на роботу. Вийшло ~5 годин. багато. Враховуючи, що в березні мені вдавалось за 3 все зробити. Але з іншого боку тут і проект тяжчий, щоб видавати таку саму норму. ай запланували позавчора сходити на каву в "нішевий" заклад під 90і, бо завтра зачиняється. Дійсно оранж майже такий, як люблю. Але було холодно, сіли ми в хуйовому місці, офік дуже дивно на нас дивилась, та і загалом. Поєботіна вийшла. З розчарованими мордами пішли шукати шото покушать - взяли ходоки і картошку і пішли на озеро. З"іли, змерзли, заілась і поіхали додому сиділа в фм. пут зайобуєт. кд затримуються ай

Спал. Читал уебник, загорал, плавал

Фрг-тер не для развернутой полной мысли Зеленский неплохой чел если сравнивать с другими а не несуществующим идеалом. Хотя он мог бы значительно лучше. И в войну невозможно было поверить не только ему, а почти всем экспертам - у пу не было достаточно войск А россия, где прожил 25 лет страна помойка, в которой 80% это зомби или как моя сестра "нам врут но.." По россии не ошибался в прогнозах но ошибался в сроках. Когда свалил в 15м считал что уже через год будет там плохо, но переоценил вялые санкции, и хуже стало только через 10 лет В нач войны считал продлится год и пу свалит а россия в течении 10 лет развалится на большие куски В ближайшее время (год? два?) в оркостане будет как в 90е

Охуеть, так давно не слышала голос воен.мж, что, когда сейчас получила от него гс и увидела это в уведомлениях, испытала всплеск эмоций как от выигрыша в лотерее😳🫣 так неожиданно и так чертовски приятно.... Вот как его убедить, что я балдею от его голоса? Он ведь и до всей этой херни толком не хотел мне гс присылать, потому что "не нравится свой голос" 😮‍💨 а я за его голосовые убить готова 🥲

Вкусненько поела цезарь, греческий и два пончика. Работаю. Сложные торговые баги. Лично меня бесит и раздражает, когда люди рассуждают о политике однобокими тейками. До этого тут писали про зомбированность людей в РФ, по моему мнению, ужасно грубо упрощая и обобщая сложные социальные явления, условия жизни и характеры миллионов разных людей. То же самое про фрагменты выше хочется написать: как по мне, очевидно, что нельзя так односторонне говорить о таких глобальных вещах. А если ты так говоришь - тебе не хватает критического мышления.

Как будто откуда-то взялось слишком много энергии и я не знаю че с ней делать, поэтому сливаю в просмотр разных видео