Из-за местных улыбок и помощи у меня самой стало меньше недовольства. В магазине толкучка, все мешаются своими тележками, ставят поперёк дороги, а мне ок, нет того жел мысленно их обругать. Получается это потому что я и от них не жду, что они на меня ндв выльют. А когда ждала в других странах, то у меня было "защитное" ндв. В 1-й раз так, что совсем не хочется беситься от стоящих просто так тележек по центру прохода. Теперь понятны рассказы про европейцев или кого-то, что у них лд останавливаются посреди дороги, остальные спокойно обходят. Я раньше думала, мне будет сложно и долго переучиваться на это. Хочется несколько лет жить в этой стране с такими людьми и с горами, но видимо не выйдет.

Пишу ts, уже заканчиваю. Чатюсь с Э. Она переживает по нек-рым причинам, предлагаю ей варианты. Мне нравится быть хорошим другом и оказывать поддержку. Смотрю весь день док фильмы про синтетику. Думаю вообще последние дни про наркотический кайф. Думаю, что хочется эйфории потому, что есть мнение (у меня), что на трезвую такого невозможно. Невозможно так проникнуться и открыться другому человеку. Но я не хочу в это верить и подпитывать это. Решила, что буду стремиться и воспитывать в себе эти умения, чтобы на трезвую уметь создать и ощутить эту же магию. Это сложно, это требует усилий, времени и терпения. А ещё стабильного эс, самооценки, ясности ума и тренировки эмпатию. Хочу!

Немного пиздели с Д, но в основном просрано. Сходила в магаз, добыла всё-таки стаканчики, буду седня футболку красить

На кассе бабка лет 70 увидела что у меня 2 товара и стала пропускать меня вперед. Хотя у неё самой небольшая кучка товаров. Я отказывалась,а она говорит, мол, всё равно иди. Без улыбки, которая тут у большинства, но вежливо и деликатно. В другом магазе была вообще бабка с клюкой, наверное под 90, перед такой даже неловко что она меня пропускала, но тоже зачем-то пропустила настойчиво. Ещё одна была тоже под 90, которая увидела что я не могу пакет для овощей разлепить, всего несколько секунд, а она всё равно подошла с улыбкой, сама расклеила и показала что цлс с др стороны. Я в полном удивлении. В рф такие скорее шипели бы на меня. Молодые жщ тоже общаются как будто я их хорошая приятельница.

У нас выключали свет и для меня это ассоц-сч с отрешенностью. Вспоминаю как нравилось в детстве быть без света и эта ситуация опылилась еще из детства. Хочу купить электрических свечек на такие случаи если опять выключат и просто для уюта в комнате Нслж в душе с горячей водой (свет дали) Немного написала о себе дв и одну ситуацию с мж Читаю главу Селекции «Жизнь на повышенных энергиях», сохраняю себе в канал многое

Начиталась, заказала 40% CBD масло на Яндекс маркете. Послезавтра придет. Откажусь от зверобоя тк как думаю что получу от масла желаемый эффект, все равно скоро ещё и шафран придет. 🏃‍♀️, ещё раз спасибо :) Я знала про CBD но даже не думала о нем по какой то причине. Надеюсь оно мне заменит сигареты и полностью уйдет желанием пить алкоголь. Да и в целом прикольная тема, эффект до 4-6 часов. Пишу ts. Подключаю okx. Снова лимит 1 час. Пойду пока прогуляюсь немного. Погодка улучшилась значительно

Валяюсь и отдыхаю. Похоже седня опять не успею на почту, ну и ладно. Фигово, что на пт и выходные дают хреновый прогноз на аэродроме, может опять не открою сезон - но посмотрим, может и не так все плохо будет. Если кончится дождь, схожу куплю еще одну свечку.

Теперь мне хочется выкинуть всю свою старую жизнь и достижения в развитии психики на помойку, теперь это ничего не значит, может кроме только навыков сосредоточения, саморганизации, различения и прочего, просто потому что оно противоречит тому новому, что я получил как неожиданность, и только это хочу развивать. Надеюсь оно не пропадет так же как появилось, по крайней мере я записал как к этому пришел, и могу снова и снова это повторять, пока не закреплюсь в этой "стартовой точке".

Нагулялась, купила охуенные леггинсы, которые не взяла вчера. Еду домой, пвк читать Селекцию и сохранять все самое важное. Секс перенесли на пятницу

Сижу пишу ts. Созвонились с о. Поболтали, всё ок. Погуглила как раздают котят, немножко переживаю, но раз я решила, значит надо идти доконца и сделать все, чтобы все получилось. Переживать это нормально. Тем более у меня есть деньги и время.

Только вернулась домой, уставшая, но зато купила все че хотела и еще пупсовые стеклянные штуки для специй. Может седня вечером займусь покраской. Думала, что штурм вышел так себе, а оказалось нет - после него энергии явно больше, хочется еще че-то делать, уже и эп успела поделать, и нсл попорождать, и вообще как будто легче стало испытывать приятное и прилагать усилия

Ошиблась, с возрастом нужно больше дпо: https://bodhi.name/ru/s1/se/#05-07 "между 20 и 30 годами я бы предложил рассмотреть частоту оргазмов на уровне одной серии раз в 3-4 недели, и не реже, чем раз в 2-3 месяца. Для возраста между 30 и 40 – одна серия в 4-6 недель, и так же не реже, чем раз в 2-3 месяца, причем максимум оргазмов в серии я бы уже предложил ограничить двумя. Для возраста между 40 и 50 – одна серия в 2-3 месяца. Для возраста 50-60 – раз в 3-4 месяца. ... все очень индивидуально, и следует выбирать оптимальный для себя график, опираясь на исследование своего самочувствия ... Но в любом случае я считаю, что если человек кончает чаще, чем пара оргазмов раз в две недели..." и тд

Понравилось сидеть в кафе под солнцем, хочу так делать теперь. Немного читала Селекцию, сохраняла лучшее себе в канал. Выпишу ясн оттуда и буду пересматривать, чтобы не забывать о важном От вина понравился один эффект - я сильно расслабилась, запоминала эти ощущения, чтобы повторять потом. Немного опъянела - это было неприятно, но опъянение быстро прошло, и я пялилась на красивую гору и отдыхала Думала о том, что с моим здоровьем что-то серьезное, отчего хочется много спать. Сегодня ни разу не клонило в сон и это охуенно. Попробую кончать реже - должно помочь. Поставлю цель 1 оргазм за секс, те 2 раза в неделю, потом 2 р в 2 недели. Такая цель осуществима

Быстро сделала все дела: позвонила поболтала с м, помыла посуду, сделала зарядочку, японский первые задания из раздела. Не знаю БАДы это или префронталка, но сегодня купалась и сначала думала «столько дел, столько дел» и сразу мысль «помыть посуду и сделать зарядку это 10 минут всего, а японский за 30 можно сделать» и реально сразу так легко стало и быстро со всем разобралась. Сейчас покушаю выпью БАДы и работать. Котят, кстати, не будут топить! Ура! М договорила с б, что когда они откроют глазки и будут ходить, мы их заберем. Я их приведу в порядок и раздам. Рада рада! Надушилась, пахну вкусно, правда чем не знаю) немного терпкий, несладкий запах.

Гуляла, делала штурм, кормила птиц. Нашла пару симпатичных мест в центре.

40 дпо 🥳 Редкая цифра в последние полтора года. А летом 2024 было 80 дпо или больше. Если не считать проблем со сном, то 60-80 дпо казались моей нормой, несмотря на возраст и тд что там ещё может уменьшать норму дпо. Это был самый охуенный период. А сон щас хоть и плохой, но и прогресс в нём есть, так что может не придётся его так часто оргазмами регулировать. В 2024 я вообще ещё не замечала что после каких-то дпо сон портится, и ничего, жила с пиздецовым сном и всё равно с кучей наслаждения и свежих мыслей. Значит щас это всë должно быть еще лучше. . Опять сегодня хреново спала, утром немного экспериментировала с живыми образами, но хаотично и не помню как уснула. Снились потиски с любимым.

По самочувствию и настроению сегодня один из лучших дней за последнее время. Бежала 4 км на озере темпом чуть быстрее 5 мин/км и легко могла говорить, не задыхалась, не смотря на ветер в лицо. И пульс 132, что вообще отлично Кажется, что кот зассал весь дом, везде воняет, хотя он обычно так себя не ведет. Но что странно, ощущаю это только я Немного прогулялись с сыном, сейчас у него урок с репетитором Ну а мне нужно добить работу и приготовить. Надо худеть

🏃‍♀️, спасибо за наводку на CBD. Вообще как то из головы вылетало. Да, дороговато, но думаю в след месяца смогу заказать 30%. Прикольно) Проснулась от звонка мама что собираются топить котят. Попросила её позвонить и поговорить с б И и не топить их, а подождать и я их раздам. Б И на берет трубку. Лежу жду новостей. Спала норм, ничего примечательного. Что то снилось. Сегодня по плану: посуда, зарядка, японский, ts.

Клево погуляла. Видела греющихся на солнце рыб, жаб, распускающиеся бутоны на деревьях, цветущие кусты. Пыталась порождать твердость возле водопада Проходила мимо одного кафе, мж позвал меня и угостил кофе, вином. Греюсь на солнце в кафе. Мж сильно назойливый, надоел. Тренируюсь посылать его Скоро пойду дальше гулять

Тренировалась, позавтракала, решила один мелкий вопрос со страховкой. Хотела вылезти гулять пораньше, но там холодно. На пилон тоже седня все-таки решила не идти, сначала на аэродром хочу, а потом другие "мелко-рискованные" штуки. Пойду краску по ткани куплю.