Досмотрел выпуск, нрав пост про природу. Вижу из окна много зелёных деревьев и чистое безоблачное небо оттенков от желто-голубого до сине-зелёного оттенка (было б клёво увидеть и горы, море, океан). И слышал как пели птицы, лай собак вдалеке. Звуки с улицы часто нравятся, будто в теле создавая некие мягкие фоновые ощ-я и голове. Перечитывал посты (анализ затягивает, вспомнил про ценность дельфизма), растяжка для спины. И общая ценность баланса, размеренности, оптимальности. Высунулся в окно и наслаждаюсь свж и вечерне-ночной атмосферой, тенями веток в свете фонаря и огоньками окон домов, в которых может живёт кто-то, с кем была бы сильная блз. Небо кайфовая штука

Поработала, сходила на мастер-класс по чешскому, сделала задания, записала новую инфо. Было удв. Подавленность от того, что я не могу себе позволить дальнейшее обучение. Чешский - это наибольшее удовольствие для меня после моего парня, и получается, у меня нет денег на развлечения.

Клево поработала, довольна собой. Пытаюсь искать такую работу и таких заказчиков, чтоб кпд был высокий Нашла новое шоу на англ-ом, которое сильно нравится и возбуждаюсь пока смотрю и разбираю новые фразы

Вечером за окном красивые закатные облака, их то ли не было настолько красивых из-за жары, то ли я не замечала тк работала, но после перерыва опять понятно, как много дает клевая природа. В прошлой стране она была очень клевая - и море, и белые горы с зелёными холмами на горизонте, и куча зелени круглый год, пальмы, сосны, цветы. Можно было выйти вынести мусор, и незаметно получить много приятного. Можно погулять по городу и на каждой улице много разной зелени. Можно из почти любой точки города за 15 мин выйти к морю. А тут зелени мало, хотя горы ещё более клевые, и небо красивое, но моря нет и зелени не хватает. И кажется что это основная причина, почему пропали насыщенность и наслаждение.

Лёг слушать полит эфир Любарского. Параллельно думал о своём подходе к практике и как его хочу оптимизировать. Решил перечитать свои прошлые посты для отслеживания динамики. Визуализации помогают в порождении приятных вв, особенно, если делать их с передышками на чистое присутствие, наблюдение без спешки, что позволяет рж оформиться в более озаренно-эффективную форму. Клёво что легко, Скай, ещё один шаг к > живому состоянию. Послушаю щас что ты сочинил. Цлс укреплять мышцы спины, долго я не занимался активной фа, но важно и не перегнуть палку. Думаю сделать мягкую растяжку и разминку почти для всего тела, рук, ног, шеи,...

Уборка, покупка кош еды, сборка вещей, варка пельменей. Немного чатились с А. Было забавно. Мой рюкзак за 9тр того явно стоил. Офигенный, удобный, вместительный, крепкие молнии, много карманов и отсеков, кайфую люто с него. Думаю теперь можно поиграть в Нинтендо, ночью дособирать остатки вещей и довыносить мусор. Выпила баночку кофе, хороший состав, только кофе и молоко.

Весь день в левой кисти возникает ощ анестезии, на кончиках пальцев. Это что-то интересное. Курить я бросил после обдумывания этого эпизода, Айси. Я курю 2 месяца, после длительного перерыва. Последние дни уже курил превзмогая, не хотелось этого дыма, невкусно, неприятно. Поэтому так легко бросаю. Сочинял песни, валялся с камнями, устранял чв вины перед матерью.

Цикл ~29 дней в этот раз. Наверное неудивительны изменения, раз почти 2 недели гораздо лучше спала и не было столько тревоги. Вообще периодически все это время замечаю необычное, как бы плотное спокойствие, чувствую себя слоном, которого ничто не может потревожить. Кажется что в груди очень ровное и спокойное плато. Это чувство несильное, но все равно явное и непривычное, хотя наверное это только часть той нормы, которая должна быть и у многих есть. (Хотя может месячные по своим причинам поменялись, но эта очень логичная). Надо учиться самой устранять тревогу, пока тенотен помогает убрать хотя бы зашкаливающую. Но у меня энергия и время уходят в основном на рб сейчас.

Не, сёдня того эффекта усиления приятных вв от прилёга нет, ближе к ж спать, + в ответ на секс образы возникает сильная реакция в теле, св и секс-нслж, хотя прям сж явного нет, с другой стороны, и не отказался бы при случае, просто нет ж активно за ним ходить, есть - клёво, нет - есть куча других интересных вещей. В итоге лежать надоело. Съел клубничную зефирку. Возникла идея сделать чек-лист энергии. Яблоко, выпил воды. Представлял простор между небом и гладью огромного океана, приятно, мб новый озфа. За окном агрессивная перапалка каких-то жнщ, мож пьяных. Приятно, что это не цепляет, будто эта ткань события совсем отдельно от состояния. Ещё и солнечно, чиль и чиль

Самый большой минус кайфовых безлюдных пляжей-очень дальняя дорога. Не хочешь долго ехать, тогда придется ехать к морю в черте города, где куча людей и грязная вода. Рыб у берега ты точно не увидишь) Едем уже 6 часов, на часах ночь, я в это время обычно уже ложусь. Но нам нужно отвезти туристов. Лягу сегодня я не раньше 01 ночи, опять не высплюсь. Но это того стоило Еще бы машина не была в настолько хреновом состоянии.

Убираемся. Хозяйка попросила помыть окна, Ж отказал. Мы и так оставляем 2 стула, 2 игровых комп кресел, увлажнитель воздуха, блендер, пароварку и чайник. И каждый месяц платили +5тр за кота и +15тр последний мес так как я привезла второго кота. Мыть окна это уже наглость :) пусть вызывают клининг В целом почти все готово, осталось корм купить только. Надеюсь в мск все пройдет гладко и я сделаю все необходимые дела для мелкого. Уже начала искать передержку в Сербии, нашла крутые варианты за 1200р в сутки, норм. За евротрип выйдет примерно 21тр. После вчерашнего вечернего разговора стало значительное легче. Обсуждали фатализм и что Ж против него. ПОСКОРЕЕ БЫ СЪЕБСТИ ИЗ МХЧКЛ

Вчера съела наконец достаточно тенотена и хотя, видимо из-за двух неудачных ночей, опять не могла уснуть до 3, зато наконец спала 8-8,5 часов и щас все приемлемо. Смотрела вебинар про мужиков и подарки. Немного листала что купить на маркетплейсе, пэ от этого. Щас буду работать и надеюсь сегодня начать знм фа.

Спала 1-1.5 ч под асмр симпатичного азиата. Снилось, что он рядом в моей комнате и разбудил меня шуршанием пакета (он разбудил на самом деле, когда начал громко шуршать)

Съездила на депиляцию и за книжкой Талеба. Пыталась найти еще кое-что, не нашла, но зато нашла клубнично-банановый смузи недорого. Довольна в итоге. Щас поеду домой, будет бесплатный урок чешского

Опять какие-то лаги с тг) Читал клёвый канал, заметил, что опять откладываю ж прилечь, хотя вчера это заметно повысило объем приятных вв. Лягу раньше. Выпил воды. Проветрил комнату. Перестелил кровать. Похоже, вчерашнее солнечное восприятие - какая-то часть человеческой психики в целом, поскольку наткнулся на пост, где описывалось нечто оч похожее вплоть до слов про солнце. Для некоторых людей динамика власти в отношениях выше любых аргументов, это всегда удивляло, но и отравляло на фоне дорисовок, что люди стремятся к истине, а на деле им куда важнее статус. Думаю повесить на видное место озу про "роботов". Скай, хочешь бросить курить/осознанно куришь?

Тираж авторских на руки получил, исполнил давнюю мечту — расплатиться за кофе сборником стихов. Есть тут милое заведение формата «кофейня + книжный», где мы с К. постоянники. Владелица стихи домой забрала, роман просто на продажу выставила. И кофе теперь бесплатный некоторое время будет. Секс снова умер, ожив на недельку. Ну, это вовсе не первостепенный атрибут отношений — искренне счастлив их конфигурации и без. На работе мягенько намекаю, что расти бы надо; процесс запущен, хоть и займёт в лучшем случае пару месяцев. Пока терпим безденежье, как обычно.

Гулял. Пил фраппучино, курил. Когда пришел домой, дверь была заперта, я позвонил, мать открыла, и когда я проходил мимо нее, она учуяла запах сигарет, я сказал что это запах кофе, поставил рюкзак и пошел дальше, потом когда умылся, развернулся, и посмотрел назад, она стояла над рюкзаком, и руки в боки, обшманала, - нашла сигареты и зажигалку. Короче давила на чувство вины, вина возникла какая-то размытая, я начал оперативно ее устранять. Но она витает в воздухе, до сих пор устраняю ее "аромат", и щимящее чувство в груди.

Читал, общался с ии. Отвлекся от практики несколько, хочу повысить градус вним-я к ней. Одна из главных причин проблем общества - это гос-во с его монополией на насилие. По сути - это стационарный бандит. Войны - это разборки стац бандитов между собой, разменивающих жизни граждан на свои капиталы и власть. Гос-ва почти всегда пытаются стравить людей через классовую борьбу и прямую/обратную дискриминацию. Вместо того объединения людей хотя бы через понятие 1 вида - Homo Sapiens, каждый из которых при желании мог бы жить цивилизованно. И это вопрос выбора, а не днк/паспорта/рождения. S, лови обнимашку, виртуально я с тобой, не думала съехать в > безопасный (где < обстрелов) город?

Проснулась, пока сил нет что либо делать. Надо пойти купить корм для котиков и продолжить уборку. Сегодня придут принимать кв. Тревожно от новостей про русофобию и изоляцию людей с рф паспортом. Хотя я лично никогда не встр русофоб в др странах, правда я и не была на Балканах или в Грузии. Переживаю что когда поедем в Европу и котика оставим в Сербии, потом будут какие то трудности с тем, чтобы его забрать или ещё что то. Но Ж говорит, что все решат деньги и все будет ок. Да и в Сербии обстановка иная. На самом деле забавно как куча нелегалов, ср кот насильники и воры, едут в Европу на изи, а мы с кучей документов, стабильным доходом и образованием получаем отказы по факту национальности

Меня расстроило видео с руинами после обстрела недалеко от моего дома в Киеве, аж слезы выступили. Раньше видео и фото с руиными не задевали так. Была переписка по делам, впала в паническую атаку из-за лёгкого недопонимания и страха конфликта. Работаю. Планировала дела.