сегодня плотно поработала. скачала logseq, чтобы держать на виду все задачи. было оч. хорошее, коммуникативное настроение. 7-16 осн. работа; зашла в кофейню, болтала с друзьями; вечером для 2-ой раб. скачала пару приложений; очень много болтала с мл. братом, он меня постриг; весь день переписывалась с т., в пт встретимся; запланировала встречу в сб с девочкой; ложусь спать уставшая. с одн. стороны нравится активность, с др. - я устаю, но так всё равно самочувствие лучше. луна в близ.?) что расстроило - вышла на прямой конфликт и словила батхёрт от сучки коллеги. от эмоций наорала на людей в трансп., хотя обычно бы забила. но я начала показывать зубки, а не молчать в тряпочку (во всех планах).

Обрабатывала фотки в фотошопе пол часа - час. Клево пиздела с Кви о мж и про секс Довольна тем, что успела поделать за вечер. Теперь вкусно поем, пойду в горячий душ за нслж, почитаю книгу про мозг и спать День прошел быстро, но продуктивно. Чувствую себя слабее обычного - сказались нервотрепка, герпес и обканчивания. Мой мужик, похоже, совсем задепрессировал от обканчиваний. Ладно, завтра встречусь с новым и хочу чтоб угостил любимыми пирожными, вкусными на 10 и сочными

Слушаю музыку. Стираю любимое платье чтобы его перешить. Радуюсь достижениям. Соревнуюсь с Л. и Л. Зачем? Не знаю. Что выбрать вместо соревнования? Анализ мб

Весь день носилась по делам. Нашла место где дешево могут заменить экран на телефоне. Купила дешевые классные кроссы, разное для работы и клевый удобный рюкзак Наконец, смогла войти в PayPal! Мне кажется, я от трвж не нажимала нужную кнопку для отправки смс и потому может смс не приходили. В этот раз пришло смс и сразу поменяла номер телефона на нужный, настроила вход по Аутинтификатору Мой мж опять сдулся - постоянно болеет. Я уверена - у него слабый иммунитет от экзаменов и оргазмов. Ну и ладно, встречусь с другим мж, который давно написывает как меня хочет. Сначала в любимом кафе с кейками Наверно, не буду седня работать. Выскочил герпес после стресса с платежками. Хочу просто гулять

Ирония над собой — это не искренность, а форма ЧСВ.

7 дпо, 2-7:15, 9:15-11:30 7,5 ч вроде, и без мелатонина, ура. Весь день бытовые дела перед переездом, устала. Хотя обсудить интересное и приятное утром успела. Появляется тень наслаждения в горле - понятно что несложно было бы порождать, а времени нет, не могу тратить внимание на это. Включила только музыку фоном, от неё и приятных фантазий наслаждение немного усиливается само.

Решаю важный, очень больной, и тревожащий много лет вопрос, думал будет куда страшнее, а оказалось - не настолько, мозг накидывает больше половины пустых страхов, немного помогло впендюривания разных Озу, осталось теперь не бросить, довести до логического завершения. Переписка с Кви, похоже прыжку точно быть)

Работала около 2-х часов - я молодец Практиковала англ-ий с американцем и читала Пиноккио на анг-ом вслух, повторяла слова, выписала новые Создала новый канал про ПОкс, написала первый пост Поеду в одно место по делу

У меня несколько челенджей, которые делаю каждый день - неделю делаю разный мейк ап, 2 мес делаю фа:: отжимания, пресс, выпады, работаю каждый день (1.5 мес), читаю книгу на англ и учу слова (2 мес), практикую анг-ий с американцами, рассматриваю красивые фотки (1 мес), слушаю приятную красивую музыку (2 мес), читаю науч поп как минимум 30 мин в день (хочется неск-ко часов), перед сном слушаю научные лекции (про мозг, гормоны) Теперь осталось придумать как зар-ть больше чтоб было время на чтение науч книг и разные хобби, больше секса, путеше-ий, еду из кафе. Пройти важные мед обследования, доделать зубы и тд. Откладывать деньги на покупку квартиры/дома + фин подушку

прочла пред. свой фраг. я не смогла просто ограничить свою инициативу в отношении к. так мы и прообщались с нояб по янв. (сатурн? хаха) вчера я познакомилась с человеком, к/ый мне сказал то, что никто мне про мои отношения не говорил. все говорили ограничить контакт, забыть, отпустить. а она сказала бороться, что это стоит того, чтобы попытаться - то, что я чувствовала, но отговаривала себя. и я написала к., мы поговорили. исход не поменялся, но я почувствовала завершённость. я сделала это для себя. сделала всё что могла, чтобы сохранить. он не готов - мб жалеть потом, а мне не о чем жалеть. думала, что вчера проёбанный день, а он поворотный. и подработку нашла случайно, и гештальт закрыла.

Пинаю нейронки. Разные, с одним и тем же промптом. Потом сравниваю результаты. На самом деле даже интересно насколько разные интерпретации одного и того же описания получаются. Вообще надо придумать какой-то свой более оригинальный вариант, но пока так. А так смотрю потихоньку лекции по курсу, пинаю всякий быт, слушаю аудиокнигу, гуляю вокруг дома с песелем.

Sky fox, если захочется - можешь меня поспрашивать про прыжки с парашютом, я постараюсь не вывалить на тебя слишком много. Почти всегда тандем безопасен (безопаснее, чем ехать на машине до аэродрома и обратно), но если ты не в какой-н теплой Азии, лучше подождать теплой погоды - на высоте, еще и с ветром в морду, можно сильно замерзнуть. Но с другой стороны, летать через облака - это пиздец как охуически красиво.

Смотрю прыжки с парашютом всякие, эмоции людей, видимо, мне тоже это передалось, захотелось испытать такое, для начала в каком-то безопасносном варианте, вроде тандема. Из практик озверядки утром, в теч дня по таймеру порождаю разное, без планов, иногда просто фиксирую какое щас сс от 1 до 5, поставил приятный звук, от которого есть пвк пру каждые 6 мин, пока комфортно, даже удивительно, что практики могут даваться так легко, почти никак не отвлекая от любых других дел. Держу в уме, что запросил ПНсл, и скоро вернусь к нему

Работала 2 часа Обсуждаю бытовые дела с Д Записала список самых важных задач на ближайшие дни. Надо быть максимально собранной и решить все важные вопросы до перелета

Отнесла наконец тлф в ремонт. Откладывала это полгода минимум, чтоб не дольше. Вроде не слишком нужно, это не основной, я им пользуюсь редко - но все равно удобнее будет. Думаю, почему кое-че не делаю. Часть ответа явно в том, что это новое, делать новое сложно, нужна энергия. Еще часть - в том, что чем дольше откладываю, тем как будто больше стена, не понимаю в общем пока механизм, но чем дольше откладываю и чем больше себя осуждаю за это откладывание, тем сложнее начать.

2 часа провозилась со скайпом. Сильно неудобный сервис, не смогла найти платные подписки и вроде как для этого нужно войти в Майкрософт, от которого потеряла пароль. ИИ тоже не может подсказать. Придется идти в офис мобильного оператора и оформлять тариф для звонков за рубеж.Теперь запомню свои ошибки - не терять пароли и не привязывать свои аккаунты к смс-сообщениям. Даже если они приходят - в любой момент могут перестать приходить. Аккаунты привязывать только к email или Аутентификатору Хочу поделать кое-что творческое для работы

2:30-8:30, 9:45-10:45 7/+ ч сна. Ощущения ничего, видимо тк в прошлую ночь выспалась. Мне надо это учитывать - находить способ спать хотя бы через день нормально, тогда жизнь приемлемая. Утром тело отзывчивое к наслаждению, не деревянное, чего давно не было, и ещё наслж возникло на большей площади чем обычно - горло, нëбо + очень редкое место - в губах. Легко накопила минуту и отвлекалась на завтрак и обожралась всего на 10-20%. И всё, никакого наслаждения без усилий. А пыжиться и перебирать усилия совсем не хотелось. Спустя часа 3 отзывчивость вернулась. Хочется напоминать себе, что еда того не стоит. Недавно ещё был день когда я так похерила офигенное состояние с ясностями и мыслями.

Читала Майю, немного бытового. Неудобно, что стоит немного не выспаться, и я начинаю все время мерзнуть, даже когда вроде умеренно холодно. Думаю над следующим шагом.

Больше часа возилась с Bybit. Каким-то образом он сделал мне 2 разных аккаунта - на телефоне и ноуте. Теперь не могу вывести свои деньги на карту. Карта на телефоне не привязывается, а на ноуте нет денег, потому что отправила на аакаунт телефона, не зная, что номера аккаунтов разные. Написала письмо в тех поддержку чтоб отправили деньги на нужный аккаунт и деактивировали аккаунт на телефоне Ходила в банк, заказала новую карту Буду разбираться с пайпелом и звонить в поддержку, чтобы разблокировать аккаунт - заблокировали из-за того, что не приходили смс-ки на местный номер телефона

Прошлась, потом занималась лапой. Че-то у меня больно дохуя в вд темы еды. Интересно, всегда так было или почему-то ща стало? Кажется, пока я лежала дома, было меньше - и кстати при этом я умудрилась похудеть, ниче не ограничивая и вообще без активности. Не знаю, было ли так раньше, но может попробую просто убирать мысли с еды, если не голодная.