Оу, неловко… Взгляд долу, алый тронул скулы Одуваню☺️

Поняла, что мне не хватает тактильных впечатлений. Не потисков, а удв от текстуры и от того, чтобы что-то делать руками. Когда-то мне нравилось плести фенечки, и ещё на гончарном круге что-то делать. А ещё очень давно хочу попробовать на станке что-то из вращающегося дерева научиться делать, но не видела чтобы в нашем городе такое было

С большим удовл-ем погуляла. Хочется ходить часами после того, как пару недель мало ходила из-за мозоли Седня прокачала пресс 400 раз! По 50-90 раз. Отжимаюсь по 20-25 медленно и глубоко, подряд с короткими остановками по 100 раз. Такой результат всего за 2 мес ежедневных тренировок и это не сверх-усилия, всего по 10-20 мин в день. Жира на теле стало меньше, целлюлит почти не видно и тело выглядит иначе, кубики на животе Дочитываю книгу про мозг

Вчера жена сказала что я стал намного лучше чем 3 года назад когда “ты гавкал из своего угла на всех” Я и сам это заметил, сильно изменился - тогда было 2 убивающих фактора - сами омрачения и 2 работы. Тяжелый труд усугублял омрачения. Но был без работы 2 года и кучу всего устранил Сейчас на дне дпо но есть озв, не сильные но есть. 2 последних раза когда пил пиво - тоже были озв прямо уже после приема пива. Вчера например когда ехал в автобусе, думаю целый час приятных состояний Мне нравится мое состояние - не идеал, нельзя останавливаться, но когда не сваливаешься в нэ а держишься на каком то приемлимом уровне, это отлично

Из окна автобуса видела как собака потянулась, приятно от неё, вспомнила что они не как кошки, им не пофиг, с ними есть контакт и они сами его хотят - долгий всплеск наслаждения в горле. Эта собака побежала и немного общалась с другой, на обеих приятно смотреть. Было чувство что я всё больше понимаю, чувствую, что мир селекции это мир любви, дружбы, нежности, близости, удовольствия, а не то что я раньше думала своим искажённым от кучи нсу о жизни мозгом, когда были уверенности о статусах и достижениях, в которых я не отдавала себе отчёт, другого как будто не знала. Сейчас это чувство возникло из-за изменения отношения к собакам и кошкам, неделю назад было ярко из-за влюблённости в девушек.

Ещё новое - пятно наслаждения и давления в центре лба, потом ощущ пошли выше. И давление/твёрдость в пятках и подушечках стоп, а раньше только в лице было. (С тех пор прошло 3 дня, а насл в стопах до сих пор отзывается слабым распиранием в деснах). Когда нсл перестало получаться, вспомнила что отрешённость резонирует с твёрдостью, стала вспоминать образы отрш - сразу возникло нсл в голове, вроде внутри. 2 часа разных необычных ощущений, я только лежала испытывала и описывала. Утром надо было рано вставать, сон 3:45-7:15. 6 ч в автобусе, после такого короткого сна сильно укачало, но в остальном необычная бодрость, иногда было нсл. Если бы не укачивание, ещё бы смогла порождать наверняка.

1 ч бытовая возня - перестановка мебели после арендодаталей 1 ч работаю - состояние продуктивное. Повторяю слова на англ-ом вслух и есть энтузиазм заработать больше. В который раз замечаю, что работа для меня отдых. Особенно после всех походов по банкам и конторам с мудаками, верификаций с платежками и кучи волнений из-за этого Во время работы поддерживаю нслж в теле и порождаю разные озв (каждые неск-ко сек) После фа тело перешло на новый уровень, нслж усилилось и спало напрж, сильно приятно. В теле аллертность и гибкость, кажется живым несмотря на месячные. В прошлые месячные было сильно хуево, много неприятных симптомов и боли в теле

Анг, тоже думал про это. Из записей: "Смотрел ролик Бодха про энергичность — новое переосмысление. Выходя за определённый порог выше среднего, энергичность стремится искать выход через  привычные вв, тоесть нэ — их становятся больше, интенсивнее. Тут оптимально было сосредоточиться на этом аспекте и устранять во много раз чаще более сильные нэ, т.е. это точка приложения усилий, а не отдыха. На высоких сроках ДПО я считал это застоем и сдавался раньше времени, пытался пережидать, сливать Если бы чаще унэ, был в приятных сс, то спустя время энергия устаканилась бы, начала питать конструктивные сс — не хватило ршм продолжать пру." Кролик Бо: https://youtu.be/lUw_hURv50I?si=NgP2sdX1VqFuWCoM

Уже несколько раз замечала, что специально сливаю энергию. Стоит только наладить режим сна, фа, унэ и энергии становится очень много и она начинает активно хуячить в Нэ, меня начинает или все бесить или я начинаю ужасно страдать или испытывать трв на грани паники или зашкаливающую озм (иногда мне даже удивительно, что у меня может быть настолько много энергии), мне становится сложно контролировать энергию и даже делая цв я постепенно устаю, сдаюсь и эта энергия утекает. Поэтому я обычно довожу себя до ужасной вялости и невыспанности, так мне комфортнее, несмотря на то, что по ощущениям чувствую себя дерьмово. Получается, что для меня вопрос не в том, где взять энергию, а в чем-то другом.

Было 2 дня когда была всё вр занята, внм погружено в дела и не могла уделять его наслаждению, но тень нсл часто присутствовала фоном, усиливалась от музыки и приятных фантазий, а когда легла спать начались ощущения в лице. Я сначала думала что смогла его отлежать, упершись лбом в стену, хотя вроде это невозможно, но потом уже отчётливо начались сковывание, анестезия, покалывание в губах, щеках, распирание в деснах, потом было совершенно необычное по всей области зубов и дёсен - ощущ как если бы сильно сжимала зубы (общупала жевательные мышцы, они расслаблены) + они будто наливаются металлом или цементом. Офигеть как необычно, напрашивается предположение что это металлическая твёрдость такая.

Оч долго добирался до дома Фелипе, так еще и пришлось в супер съездить в троем за мясом и пивом Но сам отдых был отличным - у него подогреваемый бассейн, это бы вышло в копейку но у него солнечные панели. Провел в нем пару часов точно, немало плавал, сыграл в какую то настолку с его дочерью - что-то примитивное - бросать кубик и двигать фишки на карте Фелипе сделал тур по дому, было прикольно посмотреть. У него жена доктор - а с 2мя зп купить дом намного проще чем как в моем случае Но я все равно хочу парселу, дом это лучше чем квартира но комфортнее жить на земле Добирался до мой тоже несколько часов, несмотря на пиво был слабый озв фон

Знм ФА с fwb, потом тискались, охуенно вкусно жрали в дорогом ресте, ходили в музей, гуляли, показала ему красивый новый район. Было интересно. В музее ко мне пришло осознание, что в Грузии тоже были советские репрессии. Как бы очевидно, но я поняла это только увидев расстрельные списки и т.п.

С точки зрения первой эмоциональной реакции я могла бы обижаться/злиться. Наверное. По крайней мере грустно сыронизировать о соотношении полезности и предлагаемого. Рациональная часть напоминает, что все не так просто, что мое поведение может влиять на ситуацию и вообще у меня и так куча реальных проблем, чтобы себе их дополнительно придумывать, но мдя. А может, тут дело даже скорее в обиде на ситуацию в целом, а не на конкретное ее проявление. Так что остается держать себя в руках, стараться не срываться на окружающих и решать реальные и решаемые задачи. Потому что от моей обиды лучше не станет ни ко му и ничего она не решит.

2 ч прошли - о как. 1 ч быстро ходила Купила кимчи, хамсу, белорусский йогурт Наводила порядок в комнате после арендодателей Пойду тренить с резинками - висеть на перекладине, качать лапы с выпадами и широкими приседаниями, пресс на лавке под Метал

Зиму проводили на ура. Обожаю Мишкера. Теперь в Японию будем собираться

1 час прибирали логово с Д, собирали кровать к приходу арендодателей. Все прошло хорошо, все остались довольными. Теперь заново все разбирать час Пройдусь по улицам. Начались месячные. Последние месяцы идут как часы, но цикл какой-то короткий, 24-25 дней, немного тревожно, что это признак старения. Хотя в 20 л тоже был короткий. Остается заниматься развитием мозга, тела и восприятиями (в первую очередь). Я сильно улучшила здоровье и не намерена останавливаться на этом

Хорошо выспалась, но долго не могла уснуть из-за вонючей краски от стены. Перевернулась другой стороной и заснула, но позже 12. Снились какие-то уроды мж - теперь понимаю, что не надо смотреть смешные ролики про уродов перед сном - пародии на учителей, смешные ситуации. При этом мне привлекательны такие впчт - ролики кажутся искренними, метко подчеркивают уродство окружающих людей. В первый раз запоем пересматривала их пол часа, теперь достаточно 5 мин в день, больше не хочется, от них веет чб, охота смотреть жизнеутверждающее - научные лекции про мозг, гормоны В последнее время появилось жж читать научные статьи и спец учебники по наукам. Попробую разные. Нашла интересный тг про мозг

(Около)симпаты, велкам. https://t.me/+4fG9U3X1FN1jNDVi Я там написала про свои изменения с помощью селекции за все время знакомства с ней.

Очень хочется снова 60-80 дпо. Если я научилась делать открытия и наблюдения на 0-30 дпо, если на них бывает влюблённость и насыщенность и наслаждение, то что будет на 80, капец... Но с лета 2024 так и не удается даже 50. Трудно выделить это в отдельную задачу, потому что она слишком большая - надо будет и количество нэ уменьшать, а жизнь непредсказуемая сейчас, и сон регулировать не используя оргазмы, а я и так вынуждена перебирать всё подряд ради сна и эффекта мало, и с сж быть ещё аккуратнее, а это тоже очень проблемная тема. Не знаю что хочу тут. Но хотя бы внимание буду на эту тему направлять.

Валялась и тискалась с fwb. Он спросил, можно ли при мне подрочить, я сказала, что да, и что мне такое прикольно, потому что это сексуальная свобода и ему приятно. Он подрочил, не кончил, и я ему потискала яйца немного. Сж так и нет, только удв от этой свободы и от того, что ему приятно. Щас спать. Электричество появилось, а вода так и нет