Уснула в 23, а не 00 или позже, ура. С мелатонином. Редчайший случай, хочется закреплять, не знаю как. Спала 8/+ ч, но с такими длинными перерывами что общее вр в кровати с 23 до 11, половина суток. Жалко времени, в перерывах между сном ниче не делаю, чтобы не проснуться слишком, листаю фотки и соц сети. Сны опять реалистичные, много впчт и какое-то время после сна помню свои эмоции при общении там. Почему-то они переживаются ценными, хотя вроде нет озв или минимальные, на 0,1-0,5. В одном сне в квартиру зашла жщ которая недавно умерла, я сильно удивилась и потом поняла что сплю и тогда офигела уже от того какое реальное всё вокруг, было страшно, что значит не могу отличить сон от реальности.

Отождествление себя является одной из форм привязанности: я приписываю себе мысли, эмоции, мнения, желания, привычки, личностные качества, оценки, ярлыки, уверенности, и весь мусор, который собирал в течение жизни. Даже зная о том, что все это меняется, я выбираю верить в то, что это неизменно, ведь это все я. Если оно меняется, то сейчас это уже не я, а другой я, а потом третий и сотый я, и в чем тогда смысл отождествления себя с этим? Прекращение отождествления себя с меняющимся и называние этого внешним, наблюдаемым, возвращает чувство контроля и спокойствия. Иначе похоже на представление себя палкой брошенной в горную реку, находясь при этом на берегу.

Начались месячные. Странно, обычно если перед началом месячных или в первый день кончить, то это пиздец, болит сильнее и настроение скачет как ебаный ад, а тут я вообще ниче не заметила, кроме крови из письки. Надеюсь, завтра будет так же. Оч прыжки жду. Неск дней назад купила себе клевых сладостей, которые в прошлый раз сожрала буквально за вечер - и ниче, стоят, уже дня 3 точно, ем понемногу. Когда-нить я начну себе доверять.

Сон примерно 0-8.30 Рисовала (дз по развитию тату скиллов). Заказала мак, вчера и сегодня. Один раз с остатков зп, второй раз с кредитки. Это очень хуево. Но блин, мне надо как-то восполнять энергию вкусной каллорийной жрачкой. И сегодня после еды энергия и правда появилась. Думаю, что поработаю лучше. Зарплату уже отложила на переезд на 75%, 20% потратила на решение дел и вот эти 5% на еду из мака и магаза.

Еще один сильно отравляющий фактор это привязанность к чему угодно, даже зная что оно временно. Это например привязанность к мыслям: идеям, мнениям, рассуждениям. Из этого вытекает догматизм - желание цепляться за определенные мнения, не зависимо от того верные они или нет. Даже ученые не считают свои мнения абсолютно истинными и неизменными. Еще это комплексы восприятий и состояний. Может быть как догматическая привязанность к неприятным состояниям, так и привязанность из желания продлить удовольствие. Первое закрепляет в неприятном, второе вызывает страдания, когда приятное проходит. Лучше вместо этого относиться ко всему меняющемуся как к внешнему, наблюдаемому, оставаясь в стороне.

Работала 1.5 ч - почти сразу начала работать после завтрака Мечтаю о втором источнике заработка и уже думаю, что он получится, начну узнавать инфо по нему. Мне очень интересно продавать свои фотки, сделанные красиво, необычно и с помощью ИИ Перерыв на второй завтрак Короткие переписки с разными мж. Учусь ставить их на место. Написала своему fwb, который ебется часами и выглядит на 116, хочу его. Такое красивое тело и хуй клевый, толстый. Но главное не обкончаться, с его хуем кончала по 5 раз, сильно чувствуется и сразу на ГО как только сажусь на него

Бегали 9 км в У. Класс, по крутым сопкам, грязи. Дождь со снегом и ветер в лицо, понравилось

Досмотрела интервью. Теперь и музыка слушается иначе. Вау. Очень напоминает мне Ж, даже могу представить, что поёт он а не Николай. Такой же высокий голос. Очень скучаю, очень странные чувства испытываю. Пока что хочу углубляться в мысли и идея Николая, есть ещё некоторые интервью, к-ые стоит посмотреть. Я бы сказала, что Николая это Иисус. То есть он обладает всеми теми качествами, которыми как мне кажется, обладал бы Иисус. Спокойствие, миролюбие, терпение, уважение, доброта, стойкость и сила, принципиальность, справедливость, внимательность, чуткость. Мне бы хотелось поговорить с ним и получить успокоение, прощение, совет. Хочу излучать тоже самое. Вау. Скучаю, мечтаю увидеть тебя)

Занимался сбором своего опыта в кучу, осталось 80% примерно. Читаю, и удивляюсь как много разных состояний я культивировал в свое время, а сейчас это забыл, и все они были на границе НЭ / ОзВ. А НФ, хотя бы слабый был всегда. Я хочу это преодолеть и вытаскивать себя из НФ в яркие ОзВ надолго, хотя бы на час. Может опыт за последние 3 года в этом как-то поможет: сосредоточиться на главном и не тратить время впустую. Когда я читаю опыт более чем 3-х летней давности, я не вижу в нем чего-то ценного. Может точно так же будет и с этим опытом, когда я научусь полному устранению НЭ хотя бы раз в день. Т.к. это действительно воспринимается как новый мир, новая жизнь, в ней нет места для старой.

Зашла Р в гости покурить. Классно поболтали, посмотрели Крик 7, потом немножко на английском поговорили, попрактиковались. Здорово. Продолжаю смотреть Николая у Собчак. Снова влюбляюсь в эти убеждения и завораживаюсь. Хочу чтобы больше людей думали именно так и вели себя так. Чтобы столько же уважения было у всех друг к другу, сколько у Николая ко всем людям. Искреннее уважение, спокойствие и любовь. Даже не зная его лично, я наполняюсь этими приятными чувствами. А какого было бы общаться с ним лично? Очень хочу быть похожей на него. И хотелось бы иметь такое окружение. Для его близких это конечно огромная утрата. Расставаться с хорошими людьми больно.

0202 В обід ліниво помила волосся і вирішила записатись в салон. Час до запису просто єбланила на ліжку з мейком і в одязі в якому піду. Майстром виявився нєкій Діма з гіалуроновими губами і талією меншою ніж моя. Мабуть, перша моя взаємодія з нетрадиц. людиною вживу кеке. Зате спокійніше було, колись стриг гетеро мж - було неприємно морально. Хоча діма був дуже незадоволений чомусь і навіть не вітався. Але стрижка кайф. Рада, що наважилась Ввечері гуляли з Б. Навіть гарно мене сфоткав, запостила в сторі Далі була дурна розмова з пут, де я йому намагалась пояснити, що він любить не мене, а тульпу на основі мене. Вийшло так же херово як і звучить. Мб образила таки робила роботу дуже ліниво

Еще одним убивающим фактором является воображаемая социальная игра по определенным правилам или игра с самим собой, как будто существует миллион правил, а я в ней как персонаж обязанный отыгрывать роль по этим правилам, нужно эти правила анализировать, совмещать, находить лучшие решения, при этом есть впечатление от этого бредового сна или перемалывания мусора, это как ИИ, который делает вид, что упорно решает задачу, занят по уши, пишет тысячи строк кода, а результат - огромная свалка мусора, и полная потеря связи с изначальной задачей. Вместо того, чтобы вечно ковыряться в этом мусоре, проще выкинуть его, оставив пока только очевидно важное, а потом и это разобрать.

Веду дневник сна. Этой ночью спала отлично, заснула за 10 минут, почти 8 ч сна, без просыпаний и с яркими сновидениями. Знать бы, как это вообще работает. Возможно, ведение дневника поможет разобраться. Но что точно я понимаю-следует воздержаться от снотворных. Даже если на часах 3-4 утра, а тебе вставать в 7. 3 ч своего сна куда лучше, чем 9 с таблами. А еще то что таблетки и бады не работают, вообще никакие. Они могут помогать, но это не волшебная пилюля, которая может тебя выключить. Вес 61, талия 66, бедра 95. На пп сейчас. Жду подругу

Estudié español, estoy comiendo la carne deliciosa y voy a trabajar. Quisiera hablar sobre algo interesante con una persona que habla español tan mal como yo

Наконец заканчиваем эту болтологию. Хочу уже выключить все, позалипать во что-н спокойное руками и спать пойти. Устала.

У меня много ебатни по документам и все это, блин, лучше, чем сидеть в Европе на всем готовом и чувствовать себя паразитом, который ничего этого не заслуживает

Хорошо поработала и сильно довольна этим и собой. Не нравится, что опять герпес на губе - в третий раз за последнйи месяц! Это объясняет почему болела голова последние 3 дня. Легла в час ночи и вот, через 2 дня герепес. И нужно перестать наркоманить по оргазмам. Скажу своему мж останавливать меня и не давать кончать Съем любимый говяжий язык с овощами и пойду погуляю. Я молодец

Валяюсь, слушаю созвон. Дорисовала прикольную штуку к футболке, сделала вкусную индейку. Много времени ушло куда-то в пустоту

Японский прошел хорошо. Сижу пишу ts. Торговля на окх плохо идет пока что. Съездили в зоо ближайший, он оказался самым дешевым. Купила там гастро и дайжестив корм. Сигарет больше нет. Покупать пока не планирую

сегодня хороший день. Выспалась, гуляла под дождём, и видела радугу