Неожиданно в гости зашла соседка. Приятно, такая смена рутины. Поболтали за работу и отношения, сыграли в MK на Nintendo, котик пообщался. Завтра хочу приготовить карбонару (спагетти, копченный бекон, сливки, сыр). Понравилось готовить что-то вкусное и то, что я прям люблю кушать. Придумала как читерить на первой работе с клодом, несмотря на то, что там все через виртуалку, так что завтра думаю с утра сделать сходу первую работу и далее просто писать ts. На выходных думаю пойти в кофейне где-нибудь попрогать, а то дома устала сидеть.

Стремительно пролетевший день, из-за того что в 3 уснула и сильно не высп. Но клёвое: - прочувствовала как переживается моя обычная тревога и как её отсутствие, - дважды спала днём, благодаря сниженной тревоге и своим усилиям, - клёвая, немного новая сф, - пара идей как настроиться на нужные состояния - чувствую себя умной из-за кое-каких пониманий - Р указал в который раз на ошибки в использовании слов, поняла что они из-за глупости - делала себе массаж морды, шеи, тк в последнее вр благодаря кое-кому поняла что у меня жопа с физ удовольствиями - фа, секс, еда, сон, массаж Фиговое: - уснула в 3, может можно было предотвратить (?) - мало делала дел, не зн, можно ли было предотвратить

Тревожилась из-за работы и денег, обсудила это с друзьями,сделала ряд дел по второй работе, отпустило вроде. Но. Я устала экономить на продуктах, устала работать на заебавшей работе, устала тратится на легализацию, устала делать над собой усилие, чтобы встать с утра, устала жить в неудобной кв, устала от дохуя всего просто

Собираюсь сделать себе Континентальный завтрак на ужин :) Читаю про селекцию состояний, круто! Сейчас поем, продолжу читать параллельно командовать клодом. Перед сном хочу посмотреть Большое Путешествие. Хочу вернуться в то же эмоциональное состояние, в к-ом была в 16 лет. Тогда я постоянно ощущала какую-то магию, была четкое понимание того, что вот-вот произойдет что-то невероятное, волшебное. Хотелось мечтать. Ощущался какой-то энергетический вселенский поток, к-ый сам вел меня. Не хватало только терпения и умения взглянуть на себя со стороны. Теперь же нужно вернуть то состояние и я буду СУПЕРМЭН

Работала около 2-х часов, искала удобный клевый стол для нового логова Повторяла слова на анг-ом и дочитываю Приключения Пиноккио, сохраняю новые слова

Научился готовить охуенно вкусный омлет, и немного оживились жж экспериментировать в кулинарии, получать больше удв от еды, не довольствоваться тем, что и так сойдёт. Недооцениваю вп от вкусной еды, а зря, это же может быть ещё творческим процессом. Небольшой прогресс в шхм, пока неохота играть с лд, нашел прикольных ИИ ботов, намного лучше чем стандартные боты, типа stoсkfish, разные задачи по тактике решаю, тоже нравится, хочется упереться и играть лучше.

Обед))

Sky fox, у тебя очень клевый фрагмент, я обычно редко помню, что ррж - это часть селекции. Получается, когда я занимаюсь тату, а так же делами, связанными с этим (маркетинг, тренировки, эскизы), я занимаюсь селекцией😻 Работа. Тревожности насчет будущего. Но я все равно верю, что смогу стать высокооплачиваемым популярным татуировщиком. Писала старым потенц. клиентам.

Работаю, повторяю слова на анг-ом. У меня специфическое удовл-ие от того, что дочитываю целую книгу на анг-ом "Приключения Пиноккио". Я немного книг на анг-ом прочитала полностью. Самая сложная была "Анна Каренина". Еще из прочитанных - Винни-Пух (раза 3 перечитала), Пеппи Длинный чулок (2-3 перечитывала), 2-3 книги Гарри Поттера, Мемуары Мумми-Тролля, Что делала Китти, еще пару популярных книг - дневники подростков и это вроде все. Чем больше читаю, тем меньше проверяю перевод и больше удвл-ия. Буду переслушивать еще аудио вариант и запоминать слова

Различила тревогу которая всегда не даёт спать, а в птш, в дороге пропадает и возникает уютное спокойствие, что никуда не надо бежать, ничем тревожным заниматься. Хотя всё наоборот, я еду, часто мало что понятно с деньгами,доками, билетами, временем, что будет на новом месте неизвестно, сколько придётся потратить, запаса $ нет. Но этих тревог нет или они поверхностные, не задевают центр меня. А щас я хоть и в отеле всё ещё, но начало возвращаться вв обычной жизни, в которой надо делать обычные дела - рб, ходить к врачам, беспокоиться о будущем, и эти глубинные тревоги возвращются и понятно что спать с ними невозможно, они прямо в глубине меня грызут и не дают расслабиться и погрузиться в сон.

Ж залипать в соцсетях и ютубе снижается, если есть отрешённость, самодостаточность, ув, что я из будущего, некоторая отстранённость от жизни людей вокруг. Хочется вовлекаться в новости и жизнь случайных лд только настолько, насколько это меня касается.

Сегодня пересматривал сохранённый фрагмент из кролика Бо, и он кажется мне очень значимым для прогресса в сел — простым по ясности, но сложным в реал. Практика сел — это не про формальные практики, а ррж, даже самых простых, к которым есть пвк. Я до сих пор не считаю это практикой из-за скептиков и КП. Если хочется помыть пол, посмотреть сериал или почитать про единорога — это и есть практика культивирования приятных сс. Ошибка — ставить галочку только за формальные практики, делить жж на «правильные» и «не очень», из которых состоит большая часть жизни. Деградация начинается, когда нет приятных сс от реал жж, неважно какие они.

1 час гуляла с нслж под солнцем, 30 мин отдыхала в клевом кафе с вкусным на 10 пирожным и латте. Мечтала как встречусь с подругой и Р в другой стране, организую нам клевое путешествие по красивым местам Поработаю, вечером буду собирать вещи Из-за 1 дпо дурацкая плаксивость, жалею себя за то, что свалю от своего мж. Хотя знаю, что таких мж и даже лучше у меня будет сотни. Я ему о Селекции до сих пор не рассказываю, кажется бесполезным и он все равно постоянно занят экзаменами и живет в своем универе. Опишу несколько идей проверить реакцию

Увидела, что будет кабаре концерт в моем городе, а у меня как всегда денег впритык и я не знаю, как туда пойти, хотя очень хочется. Ну что ж, это мотивирует меня только еще больше заниматься маркетингом по второй работе, где я могу получить деньги "здесь и сейчас". Кстати, вчера весь день делала модельную работу - это плюс к скилам и в портфолио

Непонятное сост. Недовольна тем что мало делаю, а как делать больше - не понимаю. Вчера разбиралась с новой работой и увязла в деталях, которые наверное больше отвлекали от самой работы, чем давали что-то. Сегодня сильно не выспалась, хотя все прошлые дни путешествия был клёвый прогресс и я хотела его усиливать.

Поработала 1 ч с нслж в теле фоном. Нслж довольно сильное - наверно, после клевого секса вчера. Утром мечтала о ласках со своим мж, хочется ласкаться часами Попробовала вывод на новую платежку - работает, от этого сильное облегчение, хотя комиссия жопная, но можно вернуться скоро к менее затратному способу вывода Настроение хорошее

Нога еще болит. Блин, как легко ее до сих пор перегрузить, отвратительно. Ничего ж такого не делала, просто прошла чуть больше обычного и весь день была в обуви и вертикально, а оказалось достаточно. Ну и плюс месячные начались, воды в теле много, весы почти килограмм лишний показывают.

Озверядка, завтрак, Любарский. Различила, почему сложно сконцентрироваться на новостях о военных конфликтах. Потому что я воспринимаю это почти как сериал, как что-то не совсем настоящее, что где-то совсем далеко, а значит, и похуй. Противные мертвые реакции. Я ведь совсем не хотела стать человеком, который воспринимает войны незначимыми, менее значимыми, чем свои мексиканские сериалы, вопросы вв, повседневные вопросы. Хочу снова воспринимать реальным и значимым то, что таковым и является и второстепенным то, что менее значимо. Черт возьми, война материальна, а сраные чувства и отношеньки - нет.

Завтрак!!

Картошку буду давить. Любой ценой.