Купались на горячих источниках. Какие неприятные внешне люди там были, все портили. Просто полный пдц, особенно мжн. У нас в П оч много красивых людей, нигде столько не видела, большинство следит за своим телом, занимается спортом Охуенный закат застали. Огненно-розовый, на фоне заснеженных вулканов-это невероятное зрелище. Самая красивая дорога, что я видела в жизни, даже Алтай нервно курит.. На ужин краб, бутер с горой икры и немного пива Написал А, закрадываются подозрения, что он хочет от меня что то серьезное..

Сон 11:30-4. Почему-то спала поверхностным сном, переслушивая ролики Дробышевского. Снилось приятное, будто ко мне пришел ученый и рассказывал как научиться защищать себя, владея мечом и щитом (тактика бесконтактного боя), от рассказов было чт, как от описаний Кастанеды. Во сне два раза проснулась - думала, мж настоящий, проснулась во сне и обрадовалась, что правда настоящий, а потом проснулась на самом деле и поняла, что это сон Занималась англ-им, сохраняла слова из Мастер и Маргарита и спрашивала непонятное у чата жпт. Читала книгу про мозг, потом спала Захотелось новых впчт от еды - в салат добавила зеленый острый перец перец, фиолетовый лук. В инсте сохраняла скринами разные рецепты

Сон 2:45/3:15-7, 10-13:30 7,5 ч вроде удалось наспать. Снилось неприятное. Зачастили так себе и откровенно неприятные сны, и днем ни шлейфов после сна, ни своих усилий и озв. Может это те дпо, на которых у меня начинается спад, сейчас 27 дпо, вполне подходящая цифра. Обычно я их просто пережидаю и начинается новый подъём. Хотелось бы и устранять, но это желание микроскопическое. Вчера вечером ещё началась пмсная температура с нф и нфо. Не знаю как захотеть тут что-то. Ещё и с недосыпом. Приятно представлять только что вот я приложила упорство и устраняю и спады не проблема. Может можно как-то обхитрить себя и захотеть. Немного проблеск азарта.

Карты не работают, город я не знаю, ехала по наитию. Не нашла нужную дорогу, поехала по кривой, зато встретила лисичку в лесу На огромном пляже была одна, только я, океан и заснеженные вулканы, кайф 🥰 Сейчас едем купаться в горячих источниках

Вчера показала любимому первые 9 принципов симпатов, он с ними согласился, сказал, что они ему нравятся, выглядел явно довольным. Я была в полном восторге, еще раз подумала о том, как мне повезло его встретить. Еще часами тискались и целовались, и смотрели историческое видео, как обычно, и немного фильм. Сегодня не выспалась, ~1-6. Надо было с ним спать, так хоть бы удовольствие получила

Обедала в кафешке пульгоги. Сейчас еду гулять к океану с какао одна). Муж остался дома спать

Шикарный сон 9 ч, аж 2 ч глубокого. Спала без просыпаний всю ночь. Считай, что без снотворного, выпила буквально крошку. На завтрак икра и кофе С мужем небольшие конфликты, сначала из за того, что отказалась покупать новый телек, он и так нахуй не нужен, а тем более, в кредит. После потому что не хотел идти гулять к вулкану из за снега, сказала, что нужно было тогда ехать одному, без меня. Сейчас нормально уже общаемся. Мне похер уже, перестала расстраиваться из за этого. Шикарная прогулка все равно выдалась по лесу, с видом на заснеженные вулканы. Купили краб, едем обедать

Готовимся к поездке в Мск и в Европу. Как сделаю справки о фин надо будет сделать кошечке прививку + чип, на случай если придется брать ее с собой в Сербию. По работе нормик, уже 1.5 мес +- не работаю на выходных и кайфую. С Ж хорошо, первые два дня не очень, а сейчас вроде дружим и всё оке. Смотрим ДжоДжо. Я кстати прошла позавчера cult of the lamb. Вообще крутяк. Думаю как сделаем банковскую карту в РБ куплю ещё некоторые игры, которые уже приметила. БАДы заканчиваются, уже пропила шафранчик и коэнзим, а покупать пока нет взмжнсти. После справок мб куплю. Есть подозрения что у Муси проблемы с сердцем или легкими, тк у нее одышка бывает. В целом думаю все :)

Оказывается линалоол в семенах кориандра уменьшает тревогу и влияет на сон. Может поэтому его хочется. Но может нет. Я купила недостаточно душистый, поищу другой.

Не знаю, из-за Ибн Фадлана это случилось или какой-то общий процесс, но описания Кастанеды тоже ожили. Раньше нравилась в основном прямая речь Дона Хуана, а описания долгих прогулок и непонятных "знаков" были бледными. А сейчас ярко представляю себя на месте К, как будто сама там оказалась и его волнения и охуения понятны - тоже страшно от гуляющего ветра в сумерках, приятно от красивых зарослей и ворон. От "Секса на заре" ярче вп, но это научпоп, не поняла почему интереснее стало. Может так и было с книжками до 20 лет и поэтому читала непрерывно,а потом что-то сломалось. А может щас даже ярче все стало, чем тогда. Кажется ярче,но может это потому что щас многие эмоции блгд Сел ярче и глубже.

Работала 6 ч, неплохо. Повторяла слова на англ-ом из Мастер и Маргарита Пойду гулять под ролики Дробышевского или под музыку

Читала Крайтона "Пожиратели мёртвых" про Ибн Фадлана, мужика который реально существовал в Х веке и оставил подробные записки о своем путешествии. Почему-то яркие впечатления от всего этого. Читала кусочек Крайтона, тк там понятнее, потом кусочек оригинала записок и перед глазами встает та жизнь. Всегда казалось что раннее средневековье это особенный мрачняк и неинтересно, дикие племена и всякая жесть. И вроде знала что в это вр у арабов было самое развитие, но в школе этого не было что ли, было только про варваров. А тут как будто письмо из тысячи лет назад. И от образованного человека. В итоге для меня весь период ожил, уже и варвары не так скучны, не как раньше сухие строчки из учебника.

Страдаю… Плечи тяжелые - ипотека, траты, бюджет А еще мыслительная петля затягивает… Когда уже отпустит, ей-богу Закупила себе полный комплект косметоса на завтра. Планируется новый фотошут Получила денюжку от клиента💅 подтянул долги Мысли крутят плечи

Сон 3:30-11, ~7,5 ч сна. Чуть-чуть выспалась по сравнению со вчера. Не записала сразу, что снилось, но вроде хрень, неинтересное и слабо неприятное. Вчера одно событие и обсуждение меня замотивировали я выпнулась работать в пол 11 вечера, чувствую себя молодцом. Купила лимоны и кориандр, предвкушение их сожрать. Очень клево понимать что я на самом деле хочу, а не есть "полезное". Вроде хочется заняться этой темой, она у меня в последнее время запущенная. Хочется околоинтеллектуальных впечатлений, есть чувство некомфортной пустоты в голове. А времени нет, пора работать. Читала в последнее время 3 книжки и что-то в этой теме со мной произошло клевое, хочу еще.

Агрессирую на подругу… Нет, там есть за что, но все равно неприятно Перегибаю палку Но говорить об этом открыто не хочу… эмоциональные качели Будь это кто другой - честно бы призналась и извинилась, но с ней сложно. Она обесценит все, что угодно и даже не заметит. Лучше уж дальше гнуть свою линию Горят огни…

Гуляли в парке, сделали огромный бутер с икрой с целого батона, наелись сами и угостили гулявших туристов Потом гулять на пляж с черным песком. Обожаю халактырку, не хочется уезжать. Но кайф был бы больше, если гулять одной Одно из немногих мест России, где мне кайфово-это Камчатка. Я даже не знаю, как объяснить, но это прям мое. Хоть и дыра, конечно, жить точно нет Бегала 1 ч 10 минут легким темпом. Начало 11-го ночи, а на улице светло-прикольно На ужин снова плов. По калориям вписалась в норму

Легла в 11:30 - поздно пришла после секса, проснулась уже в 6. Утром читала Мастер и Маргариту на анг, сохраняла слова, узнавала разное у чата жпт. Уснула в 8 и проснулась только в 11. Быстро ходила, купила офигенную черешню Получала впчт из инсты, подписывалась на авторов разного творческого - 20 мин. В последние недели больше всего оживляют такие впчт, приятно представлять, что буду заниматься разным творческим, не только рисовать и не раз в месяц, а намного чаще Утром было нслж в теле от прохлады, холодного салата - тело покрылось мурашками, еще от горячего душа. Хочется снова исп-ть похожее днем, может куплю вентилятор, с ним было приятнее телу

1053чт как нікак, а пріятно начать утро з палающєй мацкви. І шо дальше? лол спала 5год, маловато. сиділа в фм до 3 з сай і пут, потім консультувалась до 4:30 про психіатра з жпт. походу в мене реально просто соц.тривога. ну не просто, але да. мб нарешті пора шось з нею робити. я по суті не знаю, як жити нормально, враховуючи, шо я в цьому стані себе пам'ятаю з 3років. якийсь постидний діагноз. хочу далі завалитись спати

Все таки уснула, спала почти 4 часа. Снился наидебильнейший сон, как муж заставляет меня взять кредит на Рено, я иду бегать, у меня какие-то алкаши воруют телефон, я бегу за ними, но не могу догнать На обед плов.

Все спят, я уснуть не могу. Сон сегодня урывками, судя по тому, что теряю суть аудиокниги, я сплю, но совсем недолго, всего часа 4, в общей сложности с самолетом. Я бы лучше наоборот перетерпела и легла уже ночью. Сейчас все выспятся, а к ночи, когда меня начнет вырубать, спать никто не будет 🤦‍♀️. Голодная, последний раз ела в самолете сэндвич с рыбой. Мы не купили даже воду-сразу заселились в квартиру и легли спать. С собой на К я взяла кухонные весы 🤦‍♀️. Если честно, у меня уже появилась зависимость от весов. Если кухонные я могу с собой взять в поездку, то напольные никак, а я привыкла взвешиваться каждый день) Самочувствие так себе, болит голова.