Забрала офигенный рюкзак, собрала чтобы проверить как он в себя вмещает. Работаю, ещё чуть чуть буду играть в ягненка. Уже руки чешутся. После 26ого буду бить руку!! оч хочу

Сидели на втором потоке с максом по видеосвязи. Читал Майю-1. Слушал музыку (SENZO) Пил холодный чай.

Весь день ела сухари, чипсы, киткат - всё было ок. Поела гречку на ужин - стал болеть живот, появилось вздутие, и так уже часа 1.5. Рил, здоровая и вредная еда - это концептуальные понятия. Но всё-таки под вечер стало получше. Читала книгу про академический рисунок и тренировалась рисовать.

1 ч украшала комнату - стало уютнее и красивее Работала около 3-х ч Читала блоги иллюстраторов про их опыт о том, как они рисуют для стоков - интересно, начинаю понимать как они вкалывают, пробуют много разного, чтобы выйти хотя бы на небольшой доход. Может быть и я попробую рисковать разное, когда появится больше времени Почитаю книгу «Мозг: от хорошего к совершенному»

«С убийственным постоянством, погружаясь в одно, я начинаю искать избавления в другом, и достигнув другого, мечтаю о первом. Так может длиться годами, и у многих, наверное, так и длится всю жизнь... Асфальт расчерчен на квадратики, и мы по ним прыгаем так, как нас научили. Вне этих квадратиков жизни для нас нет - там загадка, пугающая или просто неизвестная. Ярость периодически овладевает мною - ярость пополам с отчаянием... Впрочем - тут есть одна зацепка... если напряженным усилием прервать последовательность в любом месте, то возникает чувство, что мир обретает некоторую незнакомую ранее глубину... новые области осознания, которые ранее были недоступны.» Майя-1

Мне кажется понимаю что происходит - я понял что не смогу достичь того чего хочу Ведь раньше как было - ты маленький и мать все контролирует и чтобы получить что хочешь надо стать взрослым, но нужно еще учебу закончить, отслужить, вернулся со службы - найти работу, а потом надо улучшить работу, а потом еще и еще. И пока все это шло пришло понимание что из рашки надо валить, еще где-то в начале 00х, наконец уехал, завел жену и детей, стал прогером, наконец купил дом Все это время я ни секунды не был счастлив, но надеялся что улучшив то что точно надо улучшить откроется возможность получить что хочешь больше всего Это не сработало. Это так не работает. Я сам себе запрещал получить чего хочу

Покалывало сердце, прошелся ярким воображаемым шариком после уНЭ по этому поводу, -- прошло. Читаю Майю-1. Отказался от мяса на один день. Уже как 8 месяцев прошло как я бросил курить, и сегодня я наконец отказался от всех возможностей закурить, я не курил все 8 месяцев, но подмывало взять одну хотя бы. Теперь я жестко уверен что соблазну кранты. Я преломил в себе черного человека, и стал на сторону белых.

Врач назначит смекту, монтекуласт и посоветовала сходить к аллергологу. Начала принимать. Дома голова болит до слез, и хочется написать бывшему. Списываю это на 1 день месячных и желание поддержки и потисков, и невозможность с кем-нибудь встретиться, потому что не хочу заразить.

Дети уехали и поэтому спал не рядом с их кроватями на полу как последние 3 года с покупки дома - а на "супружеской" кровати То ли потому что там не тянет холодным воздухом как на полу то ли потому что уже наверное простуда на спад - всю ночь нос не был заложен, спал отлично, было тепло Минус только в том, что на полу жестко и спина лучше расслабляется а здесь нет Не бегаю уже почти 2 недели, жду когда выздоровлю Жизнь кажется бессмысленной но скорее всего потому что внутри много тревожностей, и если не занят какой то деятельностью, типа "цель", то бессмысленность наваливается сильно. Хотя понимаю что в этой жизни достиг сильного прогресса, но видимо недостаточно все же

1507 Все пройшло збс. Купила ще в них пробнік тоніка і крема. Дали рекомендації по догляду. Супір Пройшлась по тц, поки чекала Б. Хотіла футболку/майку, а вийшла з білою джинс міні спідницею. супір2. Вона з шортами, але все рівно видно жепу. Сумнівно, але нрав. Голова квадратна. Духота перед грозою. Прогулялись. Дивились а каштани в парку. Гарно. Наче тільки зима була. Не розумію

Седня опять проснулась в 5 (уснула ближе к часу, хотя легла в 12). Читала книгу про мозг 1 час, заснула и встала в 10:20. Седня я энергичнее, чем вчера. Поделала 30 отжиманий (мышцы заметно побаливают после занятий дома вчера и позавчера) Приготовила свинину в рукаве - охуенно вкусно. Слушала подкаст Амины с Малышевой про ботокс и другие косметологические вмешательства - интересно, я и раньше была ув в том, что это может обернуться кошмаром для здоровья и внешности. Всегда не понимала жн, которые с легкостью колят ботокс, решаются на пластику с филлерами и тд Искала массажеры для лица/головы на маркетплейсе Куплю кое-что для комнаты, чтобы украсить ее и освежить

Сижу в клинике, жду своей очереди. Сегодня совсем странные вещи происходят: приступ астмы при медленной ходьбе, не проходящий от лекарств, головокружение, головная боль, дрожь рук и ног, и это все вместе. Мне страшно от того, что не понимаю, что со мной происходит, не говоря о том, что с этим делать.

Грудью к чужой клетке. Никакой материи между - стерильно.

Протупила на районе до тех пор, пока ехать домой уже не стало допустимо. Смотрела вакансии по своей профессии, есть варианты неплохих компаний с зп такой же и чуть выше. Стало спокойнее Пока решила отстать от себя с курением. Пачка стиков в неделю-не страшно, буду действовать поэтапно. Сначала закончу с похудением и лицом, на остальное пока забью. Слишком много дисциплины-гарантированный срыв. Я уже молодец, что правильно питаюсь, за 3 нед из вредностей-не целый чизкейк и всего два бокала сухого вина. Не хочу ехать на гору в воскресенье, я бы продрыхла до обеда, а потом на любимую тренировку на Динамо. Муж считает, что мне надо ехать 🤮

Вчера часа 2 занималась английским. Не было прям удовольствия, но и отравления не было, долго разбиралась, разные мелочи прояснялись. Уснула почему-то только к 2 и через 6 часов разбудил звонок тлф. Но вроде на этот раз поняла как его отключать полностью. Раньше он был отключен, но если я в наушниках слушала гипноз или подкаст, зачем-то он всё равно был слышен, очень странная настройка, надеюсь я её исправила.

1052пт Тривожна ніч і ранок, бо йду на процедуру. Бляя.. Хочу спати, прокидалась кожен час і ледве заснула Через 7 хвилин почнеться

В этот раз спала ~10 часов. Встала раньше, чем хотелось телу, потому что заебали тупые сны. Снилось, как трахалась с бывшим абьюзером, как в его кв ползали тараканы, как собирались переезжать и я хотела попросить его взять большие растения, которых у меня даже нет на самом деле. Потом вдруг проснулась и не захотела дальше смотреть этот бред, встала и пошла смотреть Любарского. Пью кофе с шоколадкой. Пока нет сил что-либо делать.

В офисе потратила час впустую, слушая на собрании про тт, не имеющие ко мне никакого отношения. Супер высказал, что с моим районом ситуация аховая в связи с закрытием многих т. Честно, не хочу пока забивать голову, буду работать, пока работается. Сократят-значит начну поиск Потом в столовке ела пол порции риса, рыбу и винегрет Скаталась за стартовым на забег. В этом году не выделяют деньги на охрану, и в связи с этим трасса изменилась-будем бегать вокруг кампуса, там набор высоты очень приличный, если раньше горка была только перед финишем, то сейчас таких горок будет аж 4 штуки. На результат расчитывать нет смысла, многие из за этого отказались выходить на старт

Утром отвез жену и детей в аэропорт, вернулся, сразу купил торт, сальмона и какой-то рыбы пожарить Плюсы жизни в одиночку - можно не одевать наушники и врубать макбук погромче Минусы - без детей как будто вынули важную часть жизни. Мои дети мне нравятся, особенно сын, поэтому немного скучаю, это не абстрактная концепция как было до детей, это люди с которыми хочется немного возиться, обнимать Но это впечатления на свежачка - посмотрим что будет через неделю Дом для одного кажется слишком большим Все еще продолжаю болеть, но трудности только по ночам потому что лежа нос еще сильнее закладывает, и гулять на улице неприятно - солнца нет, холодно и сразу першит в горле

Переехала, пристроила Мусю и Лиму. Поработала. С А нарисовала ахуенный эскзиз на перекрытие. Оч хочу его теперь. Ближе к отъезду. Победила 2х боссов. Поговорила с о про Европу, вроде ок все. Буду засыпать скоро. Поправилась на 2кг (49кг)