День был сложный, но продуктивный. Весь вечер возилась с настройками новой программы. Получилось ближе к вечеру и в итоге работу закончила только к 10:30. Теперь не знаю как заснуть. Буду лежать с роликами Дубынина про мозг Поработала хорошо и воодушевилась тем, что получается, навыки укрепляются и лучше понимаю как хочу работать, чтобы нравилось и рос заработок

Делала вечерний штурм и смотрю дальше фильм. Очень мне нравятся эти пацаны. И прикольно, что 40 лет назад можно было показывать по телеку, как два голых парня лет 10-12 возятся в воде, купаются и ловят рыбу, и это не считалось чем-то неприличным даже в стране, где "секса не было".

Сегодня писал музыку, работал, пытался порождать ОзВ. Понял что с утра у меня это не получается, я какой-то поверхностный, а к вечеру "углубляюсь".

Различал ощ, порождал нсл, смотрю в записях способы его пор, хочу чаще исп, учиться удерживать внм, не давать быстро исчезуть Когда вчера делал ЭП, в какой-то момент оно стало различимым в районе груди Сейчас поделал ЭП, и тоже появилось, у некоторых смотрю при цв появляется, а цв я вообще почти не делал, непонятно почему, кстати

Думала над одной идеей. А ещё нашла фильм по Тому Сойеру и начала смотреть, не отпускает меня эта история. Жалко только, что вроде это только по первой части, без второй книжки - зато пока нравится как сделано. Я кстати не замечала раньше, как там неестественно написана детская влюбленность. У девочки вообще никаких черт личности не показано, Том влюбляется с первого взгляда. Ну это ладно - мальчик, который живёт по книжкам, может так влюбиться - но ведь у неё и дальше никаких проявлений личности, она никакой человек вообще. Хотя все мальчишки несомненно какие-то, у них есть характеры.

Гуляла в парке. Наконец-то можно гулять в парке, вяк. Сидела у кормушки с синицами - прикольно, научилась отличать два разных вида. Я и раньше знала, что их несколько видов, но тут разглядела различия. Синицы пупсы, в парке более клёвые только сойки и дятлы. Дятла тоже видела, но высоко, непонятно какого именно, просто силуэт. И удовольствие от того, что жизнь вокруг.

Раньше я умела. Теперь разучиваюсь. Каждый год сдирает с меня по слою умений, как старую краску со стен. Остаётся только голая штукатурка—и та крошится под пальцами. Я пробую писать—буквы выходят кривыми, спотыкаются друг о друга. Раньше они танцевали. Теперь еле ползут, как мухи поздней осенью. Слова, которые я знала наизусть, рассыпаются в голове пазлом без картинки. Собираю по кусочкам, но вечно не хватает деталей. Рисовать? Линии пляшут, как пьяные. Рука не помнит, как держать карандаш. Или это карандаш забыл, как быть продолжением моих мыслей? Даже дышать стала хуже. Воздух застревает где-то в трахее, не добираясь до лёгких. Или это лёгкие разучились принимать.

Продолжение работы, и еще одна смена уверенности насчет бывшего, что он хотел меняться для меня... Сколько же всего. После этого сложнее порождать позитивные ув, но я стараюсь

Убирался, слушал музыку, удалял не актуальную, формируя плейлист вроде мелкое действие, а нсщ есть от такого. Если, слушая музыку, хочется подпевать - она хороша. А если хочется ещё и двигаться - она идеальна, по кр.мере для уборки) Думал про эффект осознанности, пробовал делать что-то как обычно, и с более полным внм, когда осознанность проявлена больше, разница есть конечно

Мужу взломали телегу. Просят всех, включая меня, перевести деньги Слышу по голосу, что пьян, но он почему то упорно это отрицает. Неприятно Спросил про мой результат на забеге, как обычно, с издевкой. Смысл в том, что если я не прихожу к финишу первая, то не стоит позориться. А мне надо уже понять, что тему бега вообще при нем поднимать не нужно, дабы не портить себе настроение Он не бегает вообще, хотя уже осознает, что это ему необходимо. То с начала командировки, то с моим отъездом домой, то теперь уже с началом весны. Верю ли я что он начнет? Естественно, нет. Проще же принижать партнера, чем дойти до его уровня. Пока не начинаю все это писать, кажется, что все в норме..

После получаса неподвижного лежания отдохнувшая и с какой-то интересной лёгкостью. Мне почему-то почти никогда этой практики не хочется, как будто не могу себе объяснить, зачем ей заниматься. Вообще что-то есть неприятное в этом "зачем", противоположное исследовательскому интересу и доверию жизни

2 ч работала перерыв

Перед сном нашла клёвый ютюб-канал про общение, сегодня тоже смотрела. Мелкие дела по работе. В остальном какой-то вялый день, пока ниче приятного и мало полезного.

Интересно, почему некоторые мж в 30+ начинают играть роль гуру. Это инстинкт заботы о детях или космическое ЧСВ так проявляется? Или 2 в 1? Было сильное отрш, мурашки и глубокое наслаждение от одного трека. Вообще нслж без влюбленности и секс. удв для меня редкий зверь.

Кажется, я избавилась от шопоголизма и излишнего потребления. Единственное, в чем так и не могу себе отказать-во вкусной еде из кафешек, но я не уверена, что эту статью расходов вообще нужно урезать Сегодня заказала на маркетплейсе шлепки сыну на тренировки, линзы, кофе и крем. Только то, без чего нельзя обойтись. Решила посмотреть, как изменилась сумма покупок за год, и была приятно удивлена. Если раньше я спускала 300-400 к в год ( это действительно была я?) на всякое гавно, то теперь эта сумма составляет 100 к. И я считаю, что ее еще необходимо урезать

Sky fox, для меня это очень актуально да :) Я получаю удв от игры, от того, чтобы продумывать ходы, ставить вилки и т.д., но и проигрыши меня волнуют. Зря. Работала. Немного порождала ув, что я могу решить одну проблему и что я клевая.

9 дпо, 2:15/3:15-10:15 Не могу вспомнить когда заснула. И получается то ли 7 ч сна, что жопа, то ли 8, что супер. Ощущения тоже под вопросом пока, но вроде нормальные. Вчера такое физ состояние было что накопила только пол минуты наслаждения, и то много пинала себя чтобы просто не выпадать из забега, чувствовать что стараюсь и делаю что могу. Сегодня уже хочу нормально накопить.

Утренние дела закончила. Приятно, что когда нет кучи дел на день, обязательства их делать, я уже не уверена, что весь день просру в соцсетях. Часть просру, но я и с кучей дел часть просру

1031сб Як же тяжко рухатись. Все тіло гудить і ватне. І це навіть не кд. Змушувала себе встати з ліжка. Ненавиджу бути жінкою і буду це повторювати кожен місяць, блять. А погода приємна. Відчувається весна. Морально легше. Не маю сил зробити чай.

Абсолютизм приводит к неприятным последствиям, например фраза из селекции "Нет никакого закона природы, который бы обязывал тебя испытывать неприятные восприятия и состояния." Такой закон есть - закон инерции. Мне ближе синтез двух описаний, практичность селекции и глубина Гурджиева. В своей книге я напишу: — "есть законы природы, которые вынуждают тебя испытывать неприятные восприятия, но так же есть возможность выйти из под влияния этих законов." ..."В свою очередь это не значит что ты автоматически можешь воспользоваться данной возможностью, т.к. ..." СУ, что ты в любой момент можешь устранить НЭ может привести к глубокому разочарованию в себе. Не можешь, иначе бы давно все устранил.