Меня давит усталость, едва держу решительность, нельзя сдаваться, даже когда кажется, что никаких возможностей нет испытать что-то приятное, или нанести поражение НФ, НЭ, концепциям. Дотяну до ночи, и завалюсь спать. Сейчас только это предвкушение. Работать буду завтра. Надо дать себе ночь на восстановление, буду спать с 20:00 до скольки захочу. Завтра хочу подкачаться на турничке, спинку, гантели, скакалка. И начать переключать себя на испытывание ОзВ, диверсифицируя уНЭ только одним способом. Вчера был клевый день. Сегодня - на 3.

Увлеклась физикой. Читала про позитрон. Удалили зуб бесплатно и без боли. Самый счастливый день ( приходил вчера)

Смотрел видео Бодха более ранние созвоны, Скай. Похоже обожрался, но об этом не жалею)) Копч филе курицы на подушке из прижаренных цветной капусты, помидоров, с яблоком и укропом, чуть мазика+кетчупа и сока лимона. И всё это под капучино, запиваемое иногда глотками холодной воды. Было ощ будто переел, но полежав быстро прошло и ещё захотелось. Какое-то мягкое сытое удв от жизни. Day moth, может энергии? Порнофильмы интересная группа, иногда тоже слушаю, Котляров качает, даже переслушал ща "Это пройдёт" и "Песенку-антиутопию", поёт о том, о чём другие молчат, но о чём именно поэтому и нужно говорить, поскольку эффект спираль молчания, я считаю, что такие люди - герои нашего времени

Купила лаки для ногтей просто тк старый кончился, но оказалось удачно, приятные впечатления от искр на лапах. Ж обжираться почти нет. Состояние от нейтрально-приятного до более явно приятного, светлого, с ожиданием чего-то радостного. Хотя физически слабость от недосыпа. Меня беспокоит,что когда я решаю более решительно приложить усилие и поменять сост и это получается - я не знаю, получилось потому что я наконец стала по-настоящему стараться или я захотела стараться, потому что уже что-то изменилось. Прошлые 2 дня я тухла и попытки менять сост давали мало что, а ведь вроде тоже хотела нормально себя почувствовать и были колебания в нормальное, но не было чего-то, чтобы там закрепиться. Чего?

Я смотрел невзорова - очень крутой тренажер для устранения масштабных, и уникальных, очень ядовитых НЭ, концепций, сейчас поглядываю его канал, обдумываю, формирую свою точку зрения, хочется в будущем еще попробовать переключения между точками зрения, но сейчас все усилия направлены на устранения концепций, тупости, и конечно НФ. Скво ответила, мы с ней поговорили, я записался на курсы, оплатил, она ввела меня в курс дела. Она клёвая, у нее такая милая внешность, особенно нравятся натянутые складочки кожи на щечках, когда она улыбается, или сдерживает улыбку. И очень глупые очки нравятся, а одевается она красиво. Айси, давай будем смотреть твои видео вместе. Будем обмениваться мнениями.

Ела курокотлеты и овощи. Отвезла сына к репетитору. Сегодня он старался, учительница похвалила. Пока ждала, вспомнила, что нет ни одной белой футболки, все черные, полезла заказывать. В итоге, заказала 5. И две снова черные. Но они оч клевые, и задешево. На них альбомы порнофильмов. Нищая страна и русская мечта, со списком треков. Обожаю их Лежала пол часа просто тупила в камеди. Еще и кишечнику не очень после горы черешни На удивление, быстро раскачалась и пробежала десятку за 56 минут. Может, для кого то это черепаший темп, но я так еще не бегала. Для меня 58 мин уже быстро. Меньше вес-легче бежать. Закрывала углеводное окно мороженым) Время почти 00, а я еще не сплю

Лежу слушаю видео. Лёгкая сонливость. Лёгкие усилия. Пвхщ. Скоро буду есть копченую курицу с чем-то, думаю с чем. Удалось усилием сделать вспышку энергичности вместо ощущения тяжёлого тела, когда лежал, благодаря этому встать оказалось приятно и держится общий более энергичный фон и тем не менее кажется что телу полезно полежать, вот и следую этому желанию и слушаю видео дальше. У вас есть любимые каналы на ютубе? Интересно чекнуть кто что самого значимого нашёл для себя

Кажется, переела ягод и весь день раздражение кишечника, ждала как пройдет, прибиралась под ролики Шульман. Поработаю и постараюсь меньше насиловать себя, выбирать менее энергозатратный способ Искала и скачивала новые сериалы на анг-ом

Надоело, захотелось взять себя в руки и "взяла" - не знаю что сделала, но возник полиз наслаждения в горле. Благодаря этому вспомнила что для резонанса с приятным вообще-то достаточно наблюдать за восприятиями, различать. Направила внимание "внутрь" себя и опять полиз наслаждения. Попробовала - прямым усилием наслаждение не порождается, а когда направляю внимание внутрь себя, снова полиз наслаждения. Клево. Истощенность так и остается, при мысли о серьезных усилиях сразу некомфортно, но наблюдения и наслаждение делают состояние в сто раз приятнее. Может так можно накопить энергии, чтобы истощенность стала меньше?

Покушал кукурузку, из-за удовольствия от еды, мир немного окрасился. Работу с дельфином не потяну, подождем до вечера, посмотрим, может даже завтра тогда. Тюленинг, тюленячесть, тюленил под музыку резонируют с нежностью и игривостью. Клёво ты придумал.

Досмотрел созвон, 2 половина ещё прикольнее. Совпад, сёдня кофе тож пил как раз с ванилью и гвоздикой. Валялся нежился в кровати. Может назвать это тюленингом? :) сжевал абрикос. После дождя улица кажется красивее. Пойду на балкон почилю, попялюсь на разное. Понрав как Бодх в моменте разбирал отчасти ложные представления, сложившиеся у практикующих - о дпо, влюбленностях, ходе истории, одиночестве и рж найти реально блз людей и насколько это ценно в мире, где большинство безумно вплоть до убийственной ннв за вполне конструктивные и смп практикующим слк позиции. По сути всё просто - нафиг догмы, следуй своим рж, что на созвоне и подтвердилось. Во время фиксаций растёт нсщ

Айси, а я сначала смотрел без дельфина и отравился от своего чсв. Потом с дельфином уже получше было и действительно возникала симпатия на 1-2 к участникам и на 5-6 к Бодху. Бодх - красавчик, хочу тоже поучаствовать в созвонах, написал Скво на почту о себе и об этом желании. Может я тороплюсь, разве что немного, но так хочется посмотреть на других практикующих, открыть новые практики, пропустив через свой опыт. Сейчас усталость накатила, прилагаю усилия чтобы не прервать практику. Иногда выныриваю, затем накрывает пелена серости, но смешанной с упорством. Сегодня я тюлень. Надо будет хорошо выспаться, чтобы завтра попрактиковать хорошо.

После секса писька не болит, что не может не радовать. Вначале секса было больно от молочницы и писька ощущалась горячей, но после первого оргазма боль прошла почти полностью и ебаться стало сильно приятно Бабка, которая сдала комнату в аренду, ненавидела меня (за молодость и/или птмч пришла ебаться?) и общалась грубо, у меня нэ вроде не возникало и было немного смешно вспоминать ее сумасш-ия. Но больше с ней сталкиваться не хочу и комната не понравилась, была прокуренной Утром гуляла, выбирала сериалы на анг - с помощью чата жпт, пересматривала бегло те что есть и оценивала - вроде ок для первого впчт. Купила приправ для кофе: ванилин, гвоздику, сделала вкусный завтрак

От рб вчера настроение улучшилось. Созвон со Скво клевый, но осилила 10 мин, а потом поняла что не могу прил усилия, отвлекаюсь, настроения нет, и оставшиеся 20 мин слушала приятный голос, а сама делала мелочи по рб. Сегодня сон с двух, 7 ч сна. 3-й день прозябания в серости. 1-й был из-за того что выспалась, потом 2 из-за того что не выспалась, но не так как при бессоннице, когда мозг переходит видимо на другой режим и хотя бы психическая энергия есть, хотя нет физической. А щас блин никакой энергии нет. Периодически желание кончить, хотя всего 11 дпо. Наверное скоро возникнет желание обжираться. Хочется уже скинуть всю эту ерунду, занявшись фа например, но на неё сил нет, будет неприятно.

Снились странные сны. Точнее несколько снов в одном. Снилось что Л ест какие то отруби и ловит нарк эффект, из за чего у нее был инсульт и родители в шоке с этого. А я беременна мальчиком и Ж рад этому больше меня. Родители тоже рады, при этом считают что я мать одиночка. А с Ж у нас только переписка.

Свалил чечевицу с жареными краб палками и помидором с укропом, банан с какао и семками. Смотрю созвон с Бодхом, приятно видеть лица людей, которым интересна практика, возникает симпатия, интерес, пусть и дистанционно, но желание тусовки с людьми близких ценностей так реализуется. Интересно наблюдать за спокойствием Бо, юмором, простыми ответами, возникает че-то вроде чт, симпатия, другие вв, рж смотреть видос дальше, иногда ставя за паузу и что-то делая или обдумывая, записывая идеи. Приятное эмоц и офо послевкусие от просмотра во время пауз, мысль, что это от подъёма нсщ. Желание ещё заварить кофе/чай.

уНФ, слушаю музыку, после устранения пласта тупости НФ на 3, как будто всплывает связанная с этим пластом, прикрытая точнее - группировка НЭ. Это хорошо. Разберусь, когда враг виден - это лучше чем когда он находится в тени. Сейчас НФ на 2. Продолжу смотреть созвон с Бодхом вечером, еще часа полтора позанимаюсь унф, затем дельфин на работе.

Вылезло солнце, на улице духота Сегодня максимально ощущаю удовольствие от жизни. Благодарна за это, такие дни случаются не часто Нашла магазин, где продается любимое вино. Ищу его по всему городу, хотела уже с Москвы за 9000 км заказывать). Завтра выкуплю. Раньше я выпивала бутылку вина за вечер. Теперь же пью неделю, а то и больше. По 50-150 гр за ужином. Забрала гору беговых носков. Обострение шопоголизма прошло, но я еще не до конца излечилась. Да я не заказываю кучу хлама от скуки, покупаю только нужное. Но почему я не остановилась на 3-5 парах. Зачем мне 12 пар носков?)

Почитываю книжку, смотрел ахуенные асмр, черечитываю и анализирую свои старые записи, чередуя "полезное действие-asmrка", в итоге они как бы иррадируют друг в друга, приятно. Мышечная боль в спине наоборот заменилась приятными даже какими-то мелко вибрирующими ощущениями вроде глубинных мурашек, вызывает кайф, боли вообще нет. С удв несколько глотков холодной воды. Посмотрел несколько новостей. Подумываю глянуть созвон. Впрочем за окном тоже своего рода асмр, тихий шум дождя. Может на балкон схожу подышать, поплавать в восприятиях.

Айси, вот на канале Скво зайди в прикрепленные ссылки, там вверху (за 24 мая) последний созвон с Бодхом на гугл.драйве: https://t.me/eternal_starling Вырубился когда унф, а перед этим было такое что почти вскочил в какое-то янтарное Переживание, все пространство как бы прогнулось, и засветилось ярко оранжевым цветом, но потом видимо столкнувшись с недостатком энергии - все откатилось обратно. С одной стороны досадно, с другой тоже. Ща буду дельфином досматривать созвон с Бодхом.