Секс во время месячных. У меня было слишком много партнеров, и лишь двое из них считали для себя неприемлемым-1-й и нынешний муж. Для меня странно, что случайному партнеру это не является помехой, а близкому-почему то прям табу. Понятно, что я не могу настаивать или обижаться за это-личное дело каждого. Но когда у нас итак был секс всего раз в месяц, сегодня мы одни, а завтра ты улетаешь на 2 недели. Мне не понятно. Началось все с шикарного минета, а потом уже в процессе он увидел кровь и все закончилось. И теперь я хочу, а время 00, вставать рано на забег, как теперь заснуть-не понятно. Реально, не надо было начинать. Как же все таки все сложно с сексом в браке, и как просто, когда ты одна

После того, как отработала, быстро пообедала запеченной рыбой и мы поехали в Н. Обожаю этот город. Искали тропу, по которой мы будем гулять с туристами через неделю. Нашли только с третьей попытки. Подышали морским воздухом, увидели большую красивую радугу, немного прогулялись. Узнала, что не еду в одно красивое место, у мужа осталось одно место в машине и его явно выкупят. Обидно. Я просто надула губы и высказала мужу свои недовольства. Я должна понимать, ведь нам нужны деньги. А я и так обижаюсь раз в год, можно и потерпеть

Традиционное затяжное собрание по пятницам. Обратила внимание, что не смотря на то, что как от работника от меня сейчас мало толку, но руководство все таки относится ко мне хорошо, не так цепляются, как к другим Узнала, что у неприятной мне коллеги муж работает нач в полиции, теперь начала ее ненавидеть. Буду стараться вообще не общаться. Последнее время складывается ощущение, что здравые люди только в инсте. Вокруг меня все поддерживают этот ужас, а у меня после общения с ними начинают трястись руки и слезы из глаз льются Оказывается, туристов мне везти не завтра, а через неделю. А это значит, что завтра я смогу пробежаться по набережной с коллегами мини забег 4.2 км

selfglued hog, лучшая мотивация, чтобы бег вошел в привычку-найти группу начинающих бегунов, а лучше тренера, которому ты ежедневно будешь отчитываться о тренировках. Здесь не работает покупка новых шмоток, первое время все равно придется долго себя заставлять Снова хреновый сон, хотя сделала все, как прошлым вечером. И день спокойный, без нервов и психов. А все равно засыпала час, и глубокого сна всего 38 минут. На весах -кг, отеки ушли

Болел желудок. Уже второй раз теряю дорогущие таблетки от боли. Решила, что йогурт меня спасет, обычно это работало, но не в этот раз. Пошла бегать с болью, постепенно прошло 1 час легко. Сейчас выпью чай, душ и в сон

Неплохой день. Не тратила время впустую. Не хотела курить. Настроение в норме. Жить хочется. Была на массаже, оч нравится массажистка. Впервые попала к мастеру с мед образованием, а не просто после курсов. Понимает, что я хочу, разные методики использует. Все полтора часа кайфую, и много сливается воды ( отеков) после Забрала справку для бега, сделала знакомая за чашку клубники

~•_•~, был опыт, и он отрицательный. Нейролептики-отлично вырубают, но наутро очень тяжело проснуться после них, иногда просто невозможно. За рулем тяжело держать внимание. Пробовала 2 вида АД-состояние овоща. Нет сил выйти из машины и даже держать в руках телефон. Пробовала одни Транки-феназепам. Сначала казалось, что это супер вещь. Моментально вырубает и без побочек наутро. Только спустя время вызывает жуткую депрессию Мелатонин как будто и не работает. Либо я его пью неправильно Хочется просто слезть со всей фармы и спать своим сном

Сегодня эмоциональное состояние куда более стабильное, чем обычно. Не знаю, возможно снотворные на него влияли. Плюс микродозинг делает меня спокойнее. Может, снова на него сяду. Когда пью мухомор, жизнь снова начинает приносить удовольствие

Я спала без снотворного, совсем. Вспомнила, что в холодильнике стоит мухомор в капсулах. Еще выпила пустырник и травяной сбор от бессонницы. Хотя бегала так же за полтора часа до сна. Уснула я моментально, только голова коснулась подушки, проснулась среди ночи только потому что после чая на ночь потянуло в туалет. Глубокого сна 2 ч. Всю ночь снились яркие, приятные и очень спокойные сны. Это просто совпадение? Все эти помогаторы я уже пробовала, но такой эффект ощущаю впервые

Взяла привычку курить в машине айкос между точками. Очень хреновая привычка. Мне явно стало тяжелее бежать. Я трачу много времени на ненужное, а могла бы в это время, к примеру, гулять по красивым местам, читать, заниматься приборкой, рисовать, купаться, да кучу всего интересного и полезного. Еще это дорого. Все это депрессивное настроение, проходит только после бега вечером, когда уже спать пора Ужинала кальмаром с овощами-муж приготовил. Сегодня нет никакого напряжения в общении Бегала 5 км легко, сейчас сделаю растяжку, съем банан, душ, немного почитаю и в сон

Взяла привычку курить в машине айкос между точками. Очень хреновая привычка. Мне явно стало тяжелее бежать. Я трачу много времени на ненужное, а могла бы в это время, к примеру, гулять по красивым местам, читать, заниматься приборкой, рисовать, купаться, да кучу всего интересного и полезного. Еще это дорого. Все это депрессивное настроение, проходит только после бега вечером, когда уже спать пора Ужинала кальмаром с овощами-муж приготовил. Сегодня нет никакого напряжения в общении Бегала 5 км легко, сейчас сделаю растяжку, съем банан, душ, немного почитаю и в сон

Как избавиться от постоянного ощущения какого-то пиздеца? Как то тревожно постоянно. Может, начать пить перед сном пустырник или синюху для спокойствия? У меня все это есть После офиса столовка-рис, печень, морская капуста с мидией Две недели, что я жила вдвоем с ребенком, мне было спокойнее и радостнее. Депрессивного настроя не было и спала лучше. Хотя, может это просто совпадение. Не сказала бы, что он треплет мне нервы. Негатива немного, но и положительными эмоциями, как раньше, не заряжает. Сам сказал, что хочет быстрее в командировку-дома ему скучно

Бегала вчера сначала 15 мин спокойно, потом 25 мин быстрее и заминка домой. Итоговый темп 5.58 Раздражение. Кажется, что все в жизни хуево и лучше уже не будет Спала ужасно. Такого графика в гармине я не видела никогда. В начале сна не менее 10-и просыпаний. И еще одно за час до будильника. Четверть снотворного и мелатонин не помогли. Выпила еще 0.5 таблетки. Кортизол. Еще и бег за час до сна, но раньше идти не могла из за жары Муж все время недовольный, ему скучно. А меня он раздражает. Больше всего своими обещаниями по смене образа жизни, про которые потом забывает, точнее, забивает

Мои контакты просматривали 3 из 5 компаний, куда я отправила отклики на вакансии. Сегодня были звонки, подозреваю, что хотели позвать на собеседования, а я не брала трубку. Наверное, это очень странное поведение, но мне просто стало спокойнее. Пошло осознание того, что работу я найду и если случиться сокращение, это не станет каким то ужасным событием. Компания моя крупная, на ДВ всем известная, лидер, такой долгий опыт работы здесь все таки дает преимущество. Все таки, меня считают неплохим сотрудником, возможно, просто предложат другую должность. Сейчас испытала сильный страх за сына, не брал трубку, а карты показывали, что он движется со скоростью машины.

Остаток дня просто протупила в инсте. Не сил, не желания что-либо делать не было. Засыпала полтора часа, уснула только после 0.5 таблетки Сегодня похмелье сошло на нет, и жить стало попроще. И волнения по поводу работы меньше. Коллеги говорят, что меня вряд ли уволят. Я сама не хочу ничего менять. Здесь действительно спокойно в плане стабильности. Ты точно уверен, что в конкретные дни прилетит определенная сумма, которое тебе точно хватит на то, чтобы прожить месяц. Именно эта стабильность и держит меня здесь так много лет.

Создавала видимость работы. Продажи брать негде, многие тт просто продолжают тянуть существование непонятно зачем. И с каждым днем уверенность, что мне не долго осталось работать, только крепнет. Сегодня кидала резюме, точнее, отклики на вакансии, тупо на все, зп все равно примерно одинаковая везде. Вроде, не хочу уходить, привыкла. И зп не упала. С другой-абсолютно бесполезная работа и понимание, что моя должность в нынешних условиях совершенно бесполезна. А это принуждение просто добило меня. Уже жду нопа, как он выпучит глаза и будет возмущаться, как я посмела пойти против коллектива Слабость. Скорее бы закончился этот день, хочу просто лечь спать

Ощущаю похмелье. Сильное раздражение Весь офис поехал голосовать, абсолютно все, кроме меня. И никто не сказал ни слова против. Ты действительно выбираешь, но только кандидата из одной незаменимой партии. Может, это со мной что то не так. Несколько лет назад все стадно ходили делать прививку от ковида, все, кроме меня. И сейчас опять только я одна против. Ощущается одна сплошная безнадега Может, завтрашний день будет лучше?

Надо учиться проще воспринимать происходящее, но как. Не могу перестать с ним общаться, я сама захотела, чтобы этот человек стал отцом моего ребенка, и это теперь навсегда. Но я не могу относиться так, как раньше к людям, которые по каким то непонятным причинам считают, что жизнь одних людей важнее жизни других Не могу припомнить, когда последний раз была настолько пьяна, как вчера. Вырубилась моментально

Позвонила бм, захотелось узнать, как происходят дела у него на работе. Это было моей ошибкой, после которой меня начало трясти. Я уже достаточно давно не пила алко, но сегодня была оч рада, что муж купил чачу. Он, как оказалось, за. И пожелал мне валить нахуй из страны. А я бы и за, если бы было больше ума и денег. Сегодня мой мир перевернулся. Он считает нормальным, если нашего ребенка убьют ради нашей великой р. Хочу забыть сегодняшний день, рада, что существует алкоголь для этого. Сказала ему, что телек слишком громко орет, не понимаю его. Неужели это все взаправду. Я всю жизнь уважала этого человека, что же случилось. Как можно оправдывать убийства

Сварила грибной суп Съездила на беговую тренировку. 35 мин бег, СБУ, барьеры и растяжка Содрала любимое мороженое С работы принуждают голосовать за ер через госуслуги. Никак не отвертеться. Я не могу это сделать, потому что тогда переступлю через себя и не буду себя уважать. Я так понимаю, меня ждут последствия. Муж говорит куда то можно написать, жаловаться. Смешно. Меня это ситуация никак не удивляет, разве живем в правовом государстве Как же все заебало. Мне страшно жить. Страшно за своего ребенка Заехала к морю, посмотрю на волны, покурю