Ела курокотлеты и овощи. Отвезла сына к репетитору. Сегодня он старался, учительница похвалила. Пока ждала, вспомнила, что нет ни одной белой футболки, все черные, полезла заказывать. В итоге, заказала 5. И две снова черные. Но они оч клевые, и задешево. На них альбомы порнофильмов. Нищая страна и русская мечта, со списком треков. Обожаю их Лежала пол часа просто тупила в камеди. Еще и кишечнику не очень после горы черешни На удивление, быстро раскачалась и пробежала десятку за 56 минут. Может, для кого то это черепаший темп, но я так еще не бегала. Для меня 58 мин уже быстро. Меньше вес-легче бежать. Закрывала углеводное окно мороженым) Время почти 00, а я еще не сплю

Вылезло солнце, на улице духота Сегодня максимально ощущаю удовольствие от жизни. Благодарна за это, такие дни случаются не часто Нашла магазин, где продается любимое вино. Ищу его по всему городу, хотела уже с Москвы за 9000 км заказывать). Завтра выкуплю. Раньше я выпивала бутылку вина за вечер. Теперь же пью неделю, а то и больше. По 50-150 гр за ужином. Забрала гору беговых носков. Обострение шопоголизма прошло, но я еще не до конца излечилась. Да я не заказываю кучу хлама от скуки, покупаю только нужное. Но почему я не остановилась на 3-5 парах. Зачем мне 12 пар носков?)

Заезжала к неврологу, скорректировали дозу снотворного, будем чередовать 1/4-1/2, чтобы обмануть мозг Надпись zero sugar для меня, как магнит, пробую все, что вижу) На перекус сырники со сгущенкой и кофе Настроение кайфовое, прям эмоциональный подъем

В столовке рис с морепродуктами и компот Настроение прям шикарное, на удивление На улице так же серость Стала часто встречать своего бывшего супера. Даже на необитаемом острове умудрилась на него наткнуться. Шутим, что это судьба. Пол часа от меня не отходил. Он красавчик качок с огромными каменными мускулами. Мне всегда было интересно их потрогать, и как то это произошло после корпоратива 10 лет назад. Естественно, тактильным контактом дело не ограничилось. У меня был интерес, но он не оправдался. Супер же напротив сказал, что такого в жизни у него никогда не было. От друзей только слышал, что бывает. Имеется ввиду моя повышенная чувствительность и мультиоргазмичность

Сон 7,5 ч, четыре просыпания вначале. Никак не получается сократить дозу снотворного. Пытаюсь слезть с них, а получается, что только увеличила дозу до целой таблетки. Два раза пробую по четвертинке-никак, я засыпаю, но быстро просыпаюсь. Вырубает только доза 0.5 таблетки..

Приборка в комнате сына 30 мин. Хочу попробовать сделать наведение чистоты ежедневной привычкой. Хотя бы 15 мин в день Не могу перестать жрать черешню. Перебор калорий сегодня из за нее Сильная сонливость из за погоды Надо делать маникюр и педикюр, а мне так лень..

На улице сегодня ветер и дождь. Лето к нам в край придет только в конце июля Покрывалась мурашками удовольствия от Вдк 2000 Мумий тролля, когда ехала на работу В обед была на кроссфите. Тренер отметила, что у меня теперь видно пресс, пока только когда смеюсь, но этот факт все равно меня радует) Сегодня берпи, байк, отжимания, махи гирей, жим лежа, запрыгивания на тумбу, пресс, скакалка Прилетела зп. Мысленно уже все потратила. Зарабатывать стала чуть больше, а жить сильно хуже) Муж хочет, чтобы поехала с ним на рыбалку в субботу. Поездка его, похоже, отменяется. По такой глупой причине, что даже озвучивать не хочу. Не хочу ни на какую рыбалку, это скучно. Хочу на море или в лес

Сон почти 8 ч, но аж 5 просыпаний в начале. Тело уставшее из за бега перед сном, но уснуть не могу. На этой неделе нужно было переходить на 0.4 табл снотворного, а я заснула только после целой.. На весах 57.6. На завтрак кофе и бутер с сыром Настроение в норме Сын спал в 8 утра, в 23 ч забрала у него телефон, сегодня заберу раньше Надо посмотреть погоду и решить, куда ехать на выходные-море или горы.

Был секс мин 40. Кончила раз 15. Желание сильно притупилось, не прошло. Это пдц Бегала 55 мин. Сначала 10 мин легко, потом пол часа по 5.40, и заминка домой. Кайф. На ужин рис и кура, перекус перед сном 3 роллы и гречневый чай Приятная усталость в ногах Наверное, все таки поеду на выходных в лес по шарахаться с рюкзаком. Не заблудиться бы в этот раз..

Отработала. На перекус ела сырники со сгущенкой и кофе. Сильно много мыслей про секс. Постоянно тянет живот и желание не проходит ни на минуту. За что мне это все. Завидую людям с низким либидо. Причем удовлетворение испытываешь не от того, что кончаешь. Должно все совпасть. От простых монотонных движений я не чувствую ничего. Только жесткий секс, чтобы меня держали за волосы, немного придушивали, смотрели в глаза. Иначе полная фигня, зря потраченное время.

8 ч 17 мин сна, 2 глубокого, 2,5 рем. Выспалась, чувствую себя прекрасно, и настроение в норме. На весах 57.9. На завтрак кофе и блин с творогом Серое небо, а мне почему то нравится Сын снова не спал всю ночь. Заглянула к нему в комнату, а он играет с котом. Напрочь сбил режим После офиса ела в столовке гречу с печенью, винегрет и компот Сильно захотелось бегать. Жалею, что не взяла с собой форму. Просто представила, что я бегу, и сразу покрылась мурашками наслаждения. Меньше слушаю панк рок, больше электронику

Немного приборки в своей комнате. Это жесть, насколько в ней грязно. В кухне, прихожей, санузле я убираюсь, хоть иногда. В той комнате, что живу, не мыла пол уже больше двух месяцев. Жесть.. Раньше, лет 10 назад, я выполняла ежедневные задания Келли, и дома было относительно чисто. Может, еще где то есть такие сообщества, надо поискать Пожарила сыну котлеты. Наконец-то он хоть что то из нормальной еды начал есть На выходных хочу поехать погулять в лес. Соскучилась по походам. Хотя мне одной бы не желательно шарахаться, сейчас еще и карты хреново работают..

Ребенка подстригла, отвезла на тренировку. Ужинала половиной вьетнамского обеда. Заметила, что пропало желание есть сладкое, совсем. Сначала я его себе запрещала из за высокой калорийности, заменила на протеиновые батончики, теперь и их не хочу. Муж едет с дочерью и туристами на Тачу. Райское место. Не все верят, что такое вообще есть в России. Меня не берет. Не спрашиваю почему, наверное, хочет сэкономить на проживании. Поеду через неделю. С ночевкой. Буду пить вино и слушать море Хочу пробежать 39 км в 39 др. Но буду на острове. Может, перенести на день? Прям навязчивая идея

Ела сегодня блин с творогом, сырники и два кофе. Нет больше того жуткого аппетита. Может, организм привык к ад. Ну либо это просто был пмс. Была на кроссфите. Никак не получается делать рывок штанги, не понимаю принцип, и руки очень слабые. Сегодня берпи, отжимания, подтягивания, присед, выпады, запрыгивания, махи гирей. Перестали работать два платных vpn одновременно. Похудение мужа переносится на следующий понедельник. Причина-была съедена коробка пироженок. Почему для начала нужен именно понедельник-не понятно. А еще не понятно, почему просто не признать-ты не хочешь худеть Забрала сына, залила бак. Сейчас в парикмахерской, наконец-то доехали до нее

Я так понимаю, что ты приятные эмоции от вчерашнего вечера вызваны тем, что я оказалась в зоне комфорта мужа. И делала вещи, привычные ему. Выпила 2 бутылки пива по 0.5 с рыбой под фильм, обсуждая политику. Я не касалась ни похудения, ни спорта. Ни спорила даже когда мое мнение было диаметрально противоположным. Дала ему то, что он хотел. Но это разовая акция. Посмотрим, как будет дальше. В машине перед кино он кричал о том, что с сегодняшнего дня будет худеть. Хотелось бы верить.. После вчерашнего пива на весах снова плюс. Калорийность снижаю до 1400 в день. Набирать не хочу. Мне нравится, как я стала выглядеть, даже пресс уже начал прорисовываться

С мужем мне комфортно. Приятно находиться рядом, нравится общаться. Это скорее, не тяга, как к мужчине, больше именно дружба. Я разделяю его взгляды, мне действительно интересен наш разговор. Заботиться я не умею. Любить тоже. Я не умею любить даже собственного ребенка, что уж говорить про мужика. Чувства к сыну есть. Действий от меня мало. Меня трудно заставить делать то, что мне не нравится, не интересно. Хочу разобраться, насколько я хуевая, как жена. Действительно, пользы от меня мало. Но здесь другой вопрос, а что вообще мой муж хочет, чтобы ему давала жена?

Вчера были в кино. Перед этим драли на фуд корте пибимпаб, и там же умудрились поругаться чуть ли не до развода. Причина-отказ везти его на бухалово с друзьями в ущерб моей беговой тренировке. Но ему так же не выгоден развод, как и мне. Плюс его дочь хорошо относится ко мне, поэтому сегодня мы уже помирились Утром бегала на Динамо. Разминка 2 км, 10 СБУ, лягушка, выпады, интервалы 15 по 100 через 100, заминка, растяжка Дома немного приборки. На ужин банка пива и рыба

Спала 12 часов). Шикарно. Давно так хорошо себя не чувствовала. В начале засыпания резко дернулась и проснулась, выпила 0.5 таблетки и уснула уже до утра С мужем начала общение первой, как обычно Чуть квартира не сгорела, хуевая проводка, причем, это уже второй раз, и нам опять повезло На весах 57.5. Оч сильные мес. Но перестал тянуть живот Выпила нереально вкусный кофе Бегала 5 км под дождем. Носки надела разного цвета под сумку-я блять сила)

Вчера очень клево побегала, 10 км темп 5.46. На весах 57.9. Талия 64, бедра 93 День был вполне норм. На улице не жарко и туман. Заказала кучу курокотлет, сын просил, и мне то что надо-очень много белка С мужем ругались, это уже стало обыденностью. Назвал меня тупой сукой из за того, что спросила, почему он делегирует свои дела мне, если может сам. Я хотела его научить, он же считает, что я должна во всем соглашаться. Что за ебанина у него в голове. Опять про развод. Сказала, что сначала пусть закроет долги, никуда я не уеду.

Сон 8 ч, по фазам отлично. Заснула быстро, проснулась через час от того, что сын и муж ходили, хлопала дверь. Муж зачем то открыл окно в комнате сына, а там нет москитки на окне, полетели комары, пролилось вставать искать штуку от комаров. Его бесит, что я ничего не делаю по дому, зато всегда нахожу время на бег и зал. Меня бесит то же самое, но только я еще и работаю 5 дней в неделю, а он только по выходным, и абсолютно каждый день бухает. Состояние сонное, перешла на 0,5 таблетки ад. Просто невозможно просыпаться в 7. Сегодня опоздала на работу аж на пол часа