Пошла убирать в дальний угол всю аптеку. Давление 112 на 82 без таблеток, какая блять гипертония? Музыка создает настроение. Сейчас по кругу Монеточка, странно, что только одна ее песня под запретом. Все исполнители в моем плейлисте люди ныне запрещенные. Совпадение? Не думаю) Настроение в норме, снова подъем и счастье без причины Не понимаю как начать нормально спать. Сегодня полный пдц-всего 3 часа, заснула под утро

Хочу стать такой же, как мой муж. Он никогда не пьет никаких лекарств и не болеет. Толку он всей этой аптеки нет. И мухоморы с магниями туда же. Только калечу себя. Меня часто пытаются доказать, что после 50 уже все хуёво, тогда почему он здоровее и выносливее меня? И чувствует себя постоянно превосходно. Я явно что то делаю не так. Давно пора было задуматься

Бегала 46 минут темп 6.16. На самом деле, темп был разным. Сначала ближе к 7, было тяжеловато. В середине разбежалась-стало хорошо, видимо, поднялось давление. В конце появилось сильное желание бежать быстро, что меня очень порадовало-последний км темпом 4.45. И пульс всего 135 Завтра хочу сдать биохимию. И еще нужна парочка врачей Подозреваю, что буду всегда чувствовать себя прекрасно, если брошу все таблетки и полностью прекращу пить алко, совсем

Похоже, мне больше не нужно пить эти таблетки. Снизила дозу до половинки, все равно низкое. Днем 112 на 82, вечером 104 на 76 и опять головная боль. Завтра попробую без них. Наверное, высокое давление-это просто реакция организма на алко, даже на 1 порцию. И нет у меня никакой гипертонии, скорее, наоборот Прям хуёво весь вечер. Днем же чувствовала себя прекрасно, и настроение в норме

Давление вчера было 120 на 80, хоть в космос отправляй. Просто идеальное самочувствие, море энергии и желания жить. Всегда стремилась к своему привычному 90 на 70, по видимому зря. Потому что к вечеру оно сново упало и началась головная боль С сыном не справляюсь. Нужно контролировать каждое его действие, но мне не хочется так жить Биохимию крови перенесу на завтра. Сегодня не удобный район, тяжело не есть с утра почти 5 часов

Очень странный день. Эндорфины взбесились Чувствую себя так, как будто под веществами. Сильный эмоциональный подъем, хочется обнять весь мир. Постоянное ощущение счастья. Главное, чтобы после не последовал спад Написала ии свои цели. Составил шаги

Подстригла волосы по плечи. Надоела рыжина от смывающийся краски. Хочу пока свой цвет Голова не болит, это так прекрасно Кайфовала от музыки, переслушивала Монеточку по кругу, от скорости и пустой дороги. Ощущала счастье просто от того, что я есть. Прям эйфория на ровном месте. Иногда поражает моя чувствительность и эмоциональность, совсем недавно я была унылым гавном

Се-Некий, задумалась MiddayHappiness, попробую. Я этого больше всего боюсь. Считаю, что лучше получить срок, чем сдохнуть просто потому что кому то стало скучно жить. Это началось еще в саду. Как то пришла чуть раньше, дети сидят кружком, а в центре воспитатель втирает им о том, что мальчики, когда вырастут обязательно должны становиться воинами, чтобы защищать свою родину. Девочек же уверяют, что рожать до 18-уже нормально. Мы живем в полнейшем дурдоме, это очень страшно Грибы как то хреново работают. Засыпала около часа. Но сны яркие и реалистичные Не могу просыпаться по будильнику, просто беда. Сегодня встала с кровати только в 7.30 и опять опоздала

Ненавижу государство, в котором живу. Ублюдки зомбируют теперь и детей. Подходит мой 8-и летний сын и говорит, что мы должны помочь нашим воинам-носками, медом или сладостями-так учительница им сказала. Ответила, что ничем помогать не буду-это их выбор. Он стал кричать-мол, я не понимаю, это же наши бойцы, которые там и защищают нас. Теперь уже я начала кричать, что от кого нас надо защищать, если мы сами агрессоры? На что он стал плакать и сказал, что хотя бы яблок завтра бойцам отнесет. Какой то сюр. Неужели теперь это наша реальность? Бегала 35 минут, пульс 140. Высоковат для темпа 6.29. Бесит все

Ближе к вечеру начала болеть голова. Теперь она болит часто. Не понимаю, из за чего. Обезболы не помогают. Вчера вечером болела из за магния, перешла на цитрат-он мне не подходит. Сегодня прочитала, что бывает гипермагниемия, которая приводит к необратимым последствиям, вплоть до комы. Самолечение магнием, оказывается, опасно. Лучше сначала сдать анализы и точно знать, есть ли у тебя дефицит. Я несколько лет подряд его принимала без перерывов. Еще может болеть бошка от лекарства, нормализующего давление, у меня на многие препараты побочка-головная боль. Вот теперь и думаю, может, нахер все это надо и реально просто сесть на диету

Отличный день, не смотря на холод. Настроение в норме, даже немного в плюс. Мурашки от Земфиры и Би 2. Купила мухоморов Сейчас буду готовить вкусный овощной салат Огромное сж

Перед выездом смотрели оленей, гуляли на мыс, дышали морем Потратила кучу денег на завертоны и цитрусовый раф, но кофе оказался не тем совершенно, с кучей сахара. Как можно пить сладкий кофе? Бегала 5 км темпом 6.35, после вчерашнего, далеко не зожного вечера, пульс повышен Остаток дня провела дома, на улице неприятно, черное небо и дождь Спала отлично, третью ночь уже. Сон 7.5 часов

Отлично отдохнули. Большой бассейн с морской водой, жарили шашлыки возле моря, я курила марихуану, алко почти не пила-бокал шампанского тянула весь вечер. Потом сауна и хамам. Не люблю париться, сижу не больше 2-3 минут. Надо было набрать сладостей, совсем забыла про то, как сильно будет хотеться после. Пришлось есть то, что было в номере-корейские печеньки в шоколадке. Мандарин был самым вкусным в моей жизни) Хорошо расслабилась, выспалась. Проснулась в 10.30, на завтрак уже не пошла-лень

На удивление, прекрасно спала, хоть и с одним просыпанием среди ночи, но вырубилась сразу. И даже без седативов 8.5 часов сна Едем на базу отдыха, хоть я и не одобряю такие траты. Номер на сутки как четверть моей зарплаты за месяц, а плюс еда

Норм день, но почему то сейчас первый час ночи, а я все еще не сплю Сын сегодня выдал-ушел с подружкой и ее бабушкой, звонит мне, говорит телефон садится, а он на улице один, не знает где. Было его местоположение, телефон недоступен, у меня была истерика, но все обошлось. Самый большой минус материнства-постоянно переживать за него. Ходим к логопеду Бегала 5 км не известно каким темпом-сын сбил все настройки в гармин. Реально похоже надо просто все ему запрещать. Но блин, ведь это тоже не выход Забыла купить мухоморы, пора опять начинать пить-со сном все не очень

Гипертония первой стадии и море ограничений. Проще сказать, что можно. Плевать, что сейчас полный запрет на алко, переживала, что запретят бегать, но тут все норм. Теперь мне официально нельзя курить, пить и есть вредную еду. Да блять, мне даже солить еду нельзя) Сегодня на таблетках чувствую себя прям идеально

Давление все так же не в норме. Вчера 120 на 100, сегодня 110 на 100. Тренер запретил бегать-сначала к терапевту. Это самое страшное. Жизни без бега быть не может, он один из главных ее составляющих, наравне с едой и сном. Тревожно. С утра сдала кровь, записалась к терапевту. Чтобы в тот же день попасть к врачу( если не экстренно), нужно очень много заплатить. Стоимость приема шокировала. Давно я не ходила по врачам

Мне не плохо после алкоголя. Полтора бакала просеко и порция джина с тоником. Даже сушняка не было перед сном. Чувства вины за алко больше нет. Теперь всегда задаю себе вопрос-я убегаю или праздную? Ну и больше никакого алкоголя в одиночестве Вчера бегала легко 35 минут темпом 6.30. Поняла, что больше люблю бегать на закате, либо в темноте. Не потому что стесняюсь людей, просто так атмосфернее

Все вполне норм. Вместе катались в бассейн с морской водой, там же горячая джакузи и сауна. Девушка полная, неприятная внешне, но человек неплохой, комфортная. Никогда не понимала, как в таком прекрасном возрасте можно выглядеть так ужасно Купили китайку и мартини просеко. Кажется, я нашла свой комфортный напиток Парень очень смешной. Удивлена, но у меня тоже получается шутить, долго казалось, что я социофоб

У нас гости, друг мужа с девушкой с Камчатки. Ненавижу гостей. Не потому что они какие то хуевые люди, вполне приятные, по крайней мере, первое впечатление, просто я в принципе люблю тишину и покой. А когда в одной квартире сразу 5 человек, ни о какой тишине речи быть не может.. терпеть их целых три дня