1235ср я в ступорі і незнанні, що робити далі. Говорила з пм. Вона виявляється теж тривожнік була як я. Дала мені всі контакти своіх лікарів і спалила мені свій інст. Тепер неловко, бо здається вона цього не хотіла пупупу дуже тупорилий і розгублений стан

003 6 год думскролінгу. Коли не дивлюсь тт хочеться плакати. заєбло от мені і нова причина для тривоги, клас. від неі болить шлунок, як колись. як же хуйово блять.

1728 був кол, всіх звільнили. с новим годом нахуй так сумно піздєц

1411вт Моментально вирубилась з мелатоніном, проспала 7 год. Але на ранок наче машина збила. Ху і та. Як варік тиждень засипати з ним в один той самий час і налаштувати так режим. Подивимся Вперше приготувала картоплю в аерогрилі. Ахуєла. Реально смачніше ніж в духовці вийшло, думала скам. На фоні тривога включилась після дзвінка п - траванувся. Почали псуватись продукти без світла. Вже дивлюсь станціі зарядні для них - дохуя грошів, ай. Невже це ніколи не скінчиться нахуй +В 5 ше якийсь мітінг. Ненавижжу, коли не кажуть причину +нема роботи, завжди напряг для мене чомусь хочу написати _

049 бляцтво знов та сама вага! нормально ж харчуюсь аййй галімий день

1645 тільки 5пм а в мене вже 4 години думскролінга Знайшла нову для себе групу в спотіку. Весь день п'ю цю 0.25 газіровку з смаком енергосу. Йобнутий день, дуже неприємний. Чи це через відсутність світла, я вже не знаю блять. На вулиці тьма вже в 4, в будинках сусідніх тємєнь, ліхтарі вуличні теж вимкнені. Дізмораль єбейша. Читаю ж досі роман П.Мирного, описані події кінець 19ст. Страдали всє. Минуло вже скільки років, але здається цей народ так і буде мучитись, поки всі бідні не подохнуть, а розумніші не виїдуть

1230пн Знов не могла довго заснути, випила мелатонін. заєбло. Сижу як чорт за ноутом Роботи особливо теж нема Стримуюсь, щоб не запихуватись всякою хуйньою. Радує лиш те, що люди нарешті додумались зробити сладку воду зі смаком енергетіка. Мб буде новим гіперфіксом. хехе Світло знов буде лиш 3 години за день. Змерзла, підкрутила опалення, але хз чи воно щось дасть за ці 3 години. ай. заєбло. хз що на обід готувати +не забути сьогодні на пошту сходити Думала, цю зиму легше морально переживу. Поки що навпаки найтяжче іде за останні роки

2230 -півдня втикали в мультики по тб -потім поїхали в тц. Видно все місто від нудьги так само вирішило зробити, у всіх нема світла. Дуже дохуя людей і авто. -За гарантією ціни в юску повернули 2к, вирішили скупитись вже коли будем їхати додому, але виявилось магаз до 8 працює, не встигли. Мб завтра поїдем знов хехе -червоних іграшок на йолку теж не знайшла -похавали в кфс -Поміряла всі штучні шубки і дублянки. Смішно в них виглядаю. Хз. Хочеться взимку теж прикольно виглядати якась змучена завтра знов раб ота

1231нд Сьогодні світло буде 3 години за день. Спала 10 год. Вчора писала, але не хотілось відправляти, хз. І зараз не хочеться. Наче є що сказати, а в голові пусто і здається неважливим. Була в пт в ендокринолога/гінеколога, наче все +-. тьфутьфутьфу. Надіюсь, моя іпохондрія нарешті вгомониться. Оглядаючись на ці два місяці - якась тотал тривога була. Поставила вже Йолку. Хочу червоні іграшки цього року, маю лиш сірі/блакитні. +хочу ще якось прикольно прикрасити кв, мб щось докуплю. Але єбуча страшна погода на вулиці взагалі не способствуєт тематичному настрою. І сніг наче не передбається. Купили навпіл холодильник. Не подобається сума на карті тепер таке шось

1017пт третій день підряд засинаю в 3ам. пізда. вчора не витримала випила мелатонін і почався мелатоніновий бред, зате рано встати легко. Поки шо)) 1033 Сьогодні заключний візит до лікарки, і можна вважати, що я чекапнула майже весь організм. мдекс Зіпсувався сир, яким мала снідати🫠 постійно така херня, не встигаю вже за плином днів. Наче вчора ж його купила, по факту тиждень минув через накопичений недосип нема концентрації, уважності і мотивації щось робити +підвищена тривога. Дратує. По суті мішок з кістками, рідиною і сплошними хімічними реакціями, за якими треба правильно доглядати, щоб ще нормально функціонувати. Піздарікі

1731 в тілі весь день тривога з основним симптомом - нудота. В голові причому тривожних думок нема. Цей стан постійно в дитинстві був Дуже дивно, наче тіло по інерції в стані стресу. Треба відіспатись якось взяла капуч і макарун. вже потім усвідомила, що довгий період це було моєю щоденною калорійною бомбою. Кава не пішла, макарун занадто солодкий і тяжкий. Більше не хочу повторювати. запихаюсь чітосами

853чт хуйня якась. вага знов звичайна, хоча це ранок і натще. Вчора був збой на вагах?? неприємно погода мерзотна вчора: -була на пошті і забула забрати лампи -пішла в аптеку, де ці вітаміни по найменшій ціні, вже вдома побачила, що в них термін придатності в наст місяці закінчується -купила флюід для волосся, який порадила лікарка, - виявився просто диметикон -вечеряла шоколадом і харібошкою -знов весь тиждень сплю по 6:30, мені мало. Відчуваю, як вже накопичується недосип і набрякає обличчя -спотіфай знов зробив мені крінжовий врепед Здається, основна проблема до всього - залипання в тф. Треба урізати цей час срочно

1408ср я офіційно іпохондрік. 7 разів була у різних врачів за останні 2 місяці🤡 і всі сказали, що все гуд. тьфутьфутьфу. Не до того врача мені треба))) Тільки що дерматлог подивилась волосіки, каже все збс, з рукою теж гуд. 40хв розказувала, шо в мене все ок в межах норми, виписала вітамінки і кремчік. Тепер ахуєнне настроєніє)) Вона ще й здивувалась, почувши мій вік, думала мені 18. Але скоріш в мене просто вайб дитячий Ше й зважилась і нарешті побачила майже ту вагу, до якої йшла. Апка пише 100% якість тіла і вік 15))) почуваюсь довбойобом короче на олх купили ще 4 книги, сьогодні понесу на відправку, і якраз прийшло ще три лампи на акумах. Віддам 1-2 в Рхл.

1229вт Відчуваю гидку нудоту, але не через шлунок. і незрозумілий стан в голові. Точно таке постійно було колись в 5 класі, коли мене забирали через це додому, я лягала в своє ліжко, закутувалась в кокон, і все минало. Тривога? В мене немає тривожних думок, зараз ніщо не тривожить наче, але стан дуже на неі схожий. Я не розумію. Заєбло

2324 купила точно такі самі ножиці та пінцет - поміняли сам товар, упаковка така ж. Підараси єбучі. Прийшлось виправляти пилочкою старі ножиці і буду звикати до нових. Або шукати альтернативи, хз. Дуже не подобається хуйня, яка порушує мої ритуали. В ср іду до свого дерматолога, покажу ій свою бошку лису і екземну руку. На руці вже зникли всі відбитки, думаю можна зайнятись цим і відновити і спробувати ввести в ремісію. Але хз чи вийде. Не розумію правда як уникати контакту з водою, якщо я мию руки 100500 раз в день нова станція на вид і за розмірами як клітка пацюків, і стоїть на тому ж місці. піздєц тригерить, постійно коли проходжу повз, виникає рефлекс подивитись як там моі пацюки

1229 хочу їсти Поставила суп і буряк. шок Спробую знов не юзати ніяких зажимів/резинок на волоссі, це теж впливає. Але незручно жесть. Понаблюдаю ще тиждень і піду до трихолога. Пробувала ще новий варіант прийому заліза - на ніч. Мб через алко і плотну вечерю, але стало мєгахуйово. Раз в тиждень заходжу в ноушн. Записувала покупки на зиму+плани. Дуже зручна апка для менеджингу життя, але забуваю в неї заходити, незручно, такі штуки мають бути у фізичному вигляді. Залупа якась дурно якось

918пн як я ненавиджу пн. за цей тиждень зламала улюблений пінцет і ножиці. Два улюблених інструменти, щоб конвенційно селфхармитись. Піду шукати такі ж після роботи Єдине, до чого в мене не було претензій в собі і що мені реально подобалось - кисті рук. Тепер же ліва з екземою і виглядає як рука бабусі, права з опіком. Мені взагалі не можна, щоб щось подобалось? Я навіть не зла, це вже розпач якийсь 6 годин сну. Мало. Треба максимально постаратись більше спати. Мб реально в цьому вся проблема? хоча сумніваюсь.

2207нд лінивий непродуктивний день Встали пізно, втикали в різні телешоу з стб. Трахались 2.5 год, давно такого не було. Час назад взнала, що сьогодні якраз день сексу. кек Потім заїли жирнючим бургером з фрі, випила ~250мл елю і закусила джерками. Піздєц смачно. Живіт досі як камінець ехех. А потім мене накрило іпохондрією. Тепер мені здається, що маю алопецію. Якраз Ін налякала вчора, що має заплатити 1200$ за курс лікування волосся, з чого я знатно ахуєла. На хмільну голову роздивлялась свою потилицю і скроні. Не єбу шо я там побачила, здається, в мене завжди така густина була, але під дією алко і іпохондричноі тривоги ввижаються прям залисини. Але хз, поки шукаю варіанти подальших дій.

2134 не могла довго зрозуміти, чому так не люблю бачитись з _подружками_. Сьогодні пон. З ними блять нереально тупо зустрітись на часік-два і розбігтись. Це треба нахуй повний робочий день з ними піздєть. 6 годин неприривного піздєжа і гуляній по центру міста і центральному тц. Моя голова розривається на дрібнесенькі шматочки нахуй. Ношпа не допомагає, мб щось сильніше вип'ю після вечері. з'іздили ще на закупи. Купила реально непоганий блиск для губ, часто його бачила в реках. Правда з ментолом, але клас. якась нав'язлива думка, що якщо зараз вип'ю алко, попустить бошку. хз дуже хуйово, як тоді

959сб заснула після 2ам. Немає чим снідати, ай. Треба помити волосся, знайти, що вдягти, і добратись в центр до Ін. Це звучить як дохуя. В мене немає на це стільки сил. Тепер попадаються тт з посилом: "ви єбанутиє, вас развєлі як лохов, ферітін це хуйня і вам не від нього погано у вас мб дипресія, бо симптоми однакові". Ну мб. Заєбалі. Вчора весь день пішов по пизді, бо шлунок відмовився нормально переварити залізо. Снилось, що я знов дитина у своїй першій школі на лінійці. Якраз думала переддень цього, що життя в Мгд відчувається вже сном і фантазією, все розмите і нечітке. Тупо від цього. Здається, мені дійсно треба буде туди поїхати, щоб впевнитися, що життя там було реальним.