Работать так и начала. Штож. Думала и обсуждала изменения в своей жизни из-за того что узнала утром. В какой-то момент словила себя на неприятной усталости от обмусоливания этой темы. Пыталась позв, чтобы выползти из неприятного состояния, не получилось совсем. Сбивала нф и нфо, представляла как кто-то меня лапает и делает массаж, подремала. Стало получше. Читала селекцию. Не знаю куда себя пристроить дальше

Снова уснула поздно, около 2 ночи, зачиталась. Проснулась ватной. Узнала кое-что очень важное и приятное. Осмысливаю:) Внутренне хочется куда-то бежать, прыгать, кричать радостно и в то же время хочется не шевелиться. Редкое и приятное состояние. Наверное буду работать сегодня весь день. Пока не решила.

Большая часть времени тискалась с этим, играла с хуем, дрочил письку. Приятное состояние расслабленной натраханности без кончания(вот бы так почаще, заебало обканчиваться и потом валяться овощем). Сейчас пью чай и чищу вкладки на компе. Хочется чего-то сильно приятного, пока не понимаю чего.

Кажется возвращаюсь. Последние несколько месяцев в каком-то тумане. Не так чтобы в другое время была осознанность:) Комп игрушки, минимально необходимая работа. Какой-то режим выживания. В этом месяце хочу поднять доход и начать понемногу худеть. Хочется в этот раз без героизма и каких-то жёстких рамок от которых обычно срываюсь. Завела табличку для контроля веса(в этот раз буду считать именно среднюю за неделю, чтобы не страдать на каждый +) и табличку доходов с планами по неделям и отмеченным каждым часом работы, чтобы гладить себя за них. Второй день пробую порождать озв. Получается редко и слабо, но общее состояние в течение дня лучше чем без этих усилий.

Соцсети, цикорий, завтрак. Решила сегодня сделать совсем выходной. Буду лежать пельменькой, есть вкусняшки и играть в комп. Может какой сериал посмотрю. Нужно выключить спешку и суету, вернуться в размеренное и безопасное состояние. Чета я заебалась стараться в последнее время

Как-то я поторопилась строить планы и ставить себе рабочий день вчера. Нужно было сделать официальные выходной и отьебаться от себя. Стресс последних недель сильно вымотал и теперь нужно какое-то время на восстановление, а я решила что раз угроза миновала, значит пора включаться в новую жизнь так сказать. Как итог - отработала только 2 часа с довольно хуевой эффективностью и на пределе самовыпинывания, заебалась окончательно. Постараюсь запомнить на следующий раз. Сон 1-9, состояние на троечку

Пыталась устранить ту мучительность, получилось различить в ней недовольство, тревожность, жкс и когда нэ ослабли захотелось спать. Наверное часа 2 ещё проспала. Теперь выспалась, состояние расслабленное, приятное.

1 дпо, сон примерно 00-7:30. Уснуть обратно не получается, но и нет ощущения что выспалась. Состояние какое-то мучительное, хочется ныть и страдать без внятной причины. ЭП.

Бездельничала. Магазин, еда, аудиокнига

Работала 4,5 часа, сначала шло очень медленно и вяло, потом втянулась и сделала план минимум. Довольна

Бытовое, завтрак, попытки договориться с собой чтобы сесть за работу.

Сон 23:30-8:30. Кажется наконец отоспалась. Напланировала на сегодня разного и по бытовому и по работе, посмотрим сдуюсь ли раньше времени.

Почти все время залипала в листании инсты, потом думала что хочу и нужно сделать завтра

Ела, слушаю аудиокнижку. Хочется спать и не хочется ничего больше делать. Все лень

Отработала 4,5 часа и не дотянула до самого вечера. Я молодец. Будет здорово завести привычку работать хотя бы 4-5 дней в неделю постоянно и при этом не заебываться. Очень хочется чтобы в этот раз получилось

Два часа как работаю, до этого какое-то время прокрастенировала и пыталась допинать себя до работы.

Завтрак, немного наблюдений. Сегодня хочется какой-то генеральной уборки. В доме я в работе, мыслях, жизни вцелом. Редкое настроение. Когда как будто просыпаешься понимаешь что на автопилоте двигалась слишком долго и оказалась хуй знает где. Хочется вернуть себе контроль над своей жизнью. Обычно такие порывы проходят к обеду. В любом случае различить это сейчас приятно.

Вчера с половины дня накрыло какой-то сильной усталостью, как будто энергия закончилась совсем. До работы так и не дошла, обожралась в том числе большим количеством сладкого, но это немного помогло. Няп, это в фон тревожности из-за предстоящего визарана слила энергию. Заебалась его ждать в неопределенности. Сон 00:30-9, чувствую себя более-менее, не энергичной, но работоспособной.

Читала про Чернобыль, 1,5 часа спала. Пнуть себя к работе снова сложно. Хочется забить на нее сегодня и вернуться уже с новой недели. Может чуть позже сяду за нее. Сост размазанное

Игрушка, еда, ютуб. Валяюсь под вентилятором