*прекращу бегать когда новизна уйдет - ошибся - прекращу писать когда новизна уйдет

55->0дпо Пишу редко, потому что хочется писать когда что-то в новинку - например когда начал регулярно бегать и увеличивал объем то писал каждый раз сколько и как бегал, хотя и тогда понимал что прекращу бегать когда новизна уйдет В феврале был спад - 13км, бегать не хотелось, сейчас опять регулярно Заметил как после февраля начал бегать и пульс при том же темпе был под 150, и как постепенно он возращался в зону 130-135, т.е чуть бросаешь и тело откатывается Но разумеется главное это унэ - не по количеству времени, тут ютуб выигрывает в одну калитку. Нравится то что уровень нф заметно ниже

Часа 3 не мог нормально запустить проект - т.е. лучшее время с утра похерилось Через 2 часа поеду домой и только сейчас начну делать то что предполагал делать с утра Болит голова, наверное как-то перенапрягся, хотя не ощущал, просто начальство бросило баг и быстро найти причину, а я к тому моменту почти 3 часа даже проект не мог запустить(( Пью кофе, пойду еще брать из аппарата У нас есть индусы и обычно норм парни, но щас сижу с челом который то начинает мычать/петь, то съел кучу орешков и рыгнул, то стол трясет немного. Не очень приятный, но и не сказать что плохой

Приехал в офис, снял кроссы, одел толстые носки и так работаю. Только когда в туалет то одеваю кроссы обратно Своего рода соц эксперимент по Бодху, но т. к. меня не задевает то эффективность его почти ноль Позавчера был плохие сны, в одном моменте я даже почти плакал от отчаяния - а накануне в субботу в выходной работал и было состояние что эта бесконечная работа всегда Но вчера унэ это состояние, насколько мог, и все норм опять Но в нф все еще лежит это почти неустранимое, оч слабое но сверх влиятельное на жизнь нэ - что-то типа беспокойства, или еще какое производное страха Я с этим работаю уже точно с полгода-год, каждый раз понижаю ее интенсивность, но до конца унэ это не удается

С этой недели co-pilot of GitHub применяю каждодневно в работе. Под капотом использую Claud. И программирование сильно изменилось, карданальнь - я только составляю промты да потом проверяю что все норм. То есть пока еще нужно чтобы я хорошо понимал проект, но прекрасно вижу что еще один шаг в развитии ии - и ту работу что мы делаем можно будет делать в 5 раз меньшим кол-вом прогеров Программирование уже не будет прежним. Навыки отработанные десятилетиями прогерства не нужны на 90% И если ии при этом не создаст новые профессии, новые рабочие места - огромное количество людей умеющих думать окажутся на улице Еще полгода назад это вызвало бы депрессию, но я унэ ее и щас спокойный. Даже странно

Вчера лег спать и когда чуть пофантазировал получил мощное переживание сж с минуту, такое помню только раз несколько месяцев назад, но тогда было всего несколько секунд и тогда понял что сж у меня подавленные сильно С неделю назад осознал что я не люблю/опасаюсь людей фоново и мое желание видеть мир более "белым" это проявление этого и имеет туже природу как в 20-25 когда у меня не было девушки но оценивая очередную девушку я считал что она "не подходит" мне, не идеальная, а на самом деле это было проявления страха, озм, чсу В целом эти дпо (37) проходят под знаком что все что я не хочу сделать упираются в понимание что надо сначала психику прокачать, точнее только так это и нужно делать

С этой недели 2 раза в неделю в офис. Это неприятно немного. Понедельник и еду в офис, пробки ещё за 10 км до сантьяго Так же обязали использовать copilot Github 36 дпо Было 3 дня выходных. В четверг и пятницу пил пиво

Щас прочитал заметку Бодха что он открыл что ИИ запоминает всю инфу даже из удаленных чатов. Т.к я прогер то в день бывает до 10 чатов на разные темы и чтобы не захламляться - удаляю потом все, но начиная новый чат и продолжая тему я неоднократно замечал что ИИ использует мои предпочтения из удаленных чатов, и это всегда было в плюс - т.к надоедает объяснять свои предпочтения каждый раз, например в какой форме выводить результаты Прямо ИИ вроде не спрашивал, но по крайней мере он запоминает настройки юзера, знает мои общие тенденции, это сильно облегчает работу с ИИ А то что может вообще все хранит - ну что тут сделаешь, выгоды от общения с ИИ выше

Четко понимаю что устранение омрачений это единственное что мне нужно делать. Это уже не умственные расчеты - это понимание возникает почти мгновенно как только перестаю отвлекаться

Иногда смотрел видео про яхтинг с мыслью что возможно когда нибудь куплю яхту Сегодня закрыл это гельштальт, то есть желание исчезло, потому что знаю что яхтинг это в первую очередь про работу на ней и расходы а не про романтику и закаты с бокалом вина на палубе Яхта это всегда куча денег потому что соленая вода и тряска разъедает и ломает, и ты фактически на второй работе. У меня дом - и то хоть раз в неделю что-то чиню/добавляю Я слишком практичный человек чтобы выбрасывать деньги Лучший коммент что я видел: Притащите в ванную комнату вентилятор, врубите его на полную, встаньте под холодный душ в одежде и начните рвать деньги. Если вам нормально, то яхтинг вам подходит!

Вчера стало прохладно ходить босиком и в шортах. Наступила осень БОльшую часть дней что не писал сюда актично унэ нф тревожности, и очень даже успешно, я ее практически не регистрирую, что сделало меня спокойнее Но там все равно что-то еще есть, пусть и сильно ослабленное, поэтому буду продолжать работу С 0 дпо всегда начинается новый цикл, и разница с предыдущими что хотелось работать с 0го дня, и еще спад не ощущал

В прошлую субботу Диего сказал что уходит работать в банк, а вчера Фелипе уволился потому что не успевает делать задания. Ну да, он тупил, меня это удивляло - как его вообще взяли, меня то пытали как в гестапо прежде чем взять Итого - андроид и иос минус, в чилийской команде осталось по одному - я и Хосе С той же субботы с 0 дпо каждый день хоть немного унэ и это дает результаты - вчера например беспричинно появились пару раз озв, это было приятно, впрочем как всегда Вроде стало меньше страха, по крайней мере ИИ пугает меньше, хотя его наступление и последующие сокращения неминуемы. Но хоть нет нэ по этому поводу

Уже не первый раз Фрагментер стирает мой фрагмент(( Писал что смотрел видео Любарского о реинкарнации, и описывал что помню кучу жизней и что между жизнями и как покинул предыдущее и как взял это Когда то до Селекции я занимался разыми практиками и одна из них Универсальный Процессинг Прояснения хоть была предназначена для поиска и устранения псих трудностей но с ней не только я но и те кому я предоставлял этот процессинг - все без исключения вспоминали хотя бы одну жизнь. Кому то надо было пару занятий, кому то десяток - но вспоминали все Невероятно то что это никак не изменило их жизнь - они предпочли забыть/игнорировать этот факт и живут как и жили Видимо легкий толчек не сдвигает с колеи

Вчера жена сказала что я стал намного лучше чем 3 года назад когда “ты гавкал из своего угла на всех” Я и сам это заметил, сильно изменился - тогда было 2 убивающих фактора - сами омрачения и 2 работы. Тяжелый труд усугублял омрачения. Но был без работы 2 года и кучу всего устранил Сейчас на дне дпо но есть озв, не сильные но есть. 2 последних раза когда пил пиво - тоже были озв прямо уже после приема пива. Вчера например когда ехал в автобусе, думаю целый час приятных состояний Мне нравится мое состояние - не идеал, нельзя останавливаться, но когда не сваливаешься в нэ а держишься на каком то приемлимом уровне, это отлично

Оч долго добирался до дома Фелипе, так еще и пришлось в супер съездить в троем за мясом и пивом Но сам отдых был отличным - у него подогреваемый бассейн, это бы вышло в копейку но у него солнечные панели. Провел в нем пару часов точно, немало плавал, сыграл в какую то настолку с его дочерью - что-то примитивное - бросать кубик и двигать фишки на карте Фелипе сделал тур по дому, было прикольно посмотреть. У него жена доктор - а с 2мя зп купить дом намного проще чем как в моем случае Но я все равно хочу парселу, дом это лучше чем квартира но комфортнее жить на земле Добирался до мой тоже несколько часов, несмотря на пиво был слабый озв фон

sky Fox, можешь дать ссылку на ролик Любарского про реинкарнацию. Мне интересно что он говорит по этому поводу. Сам то я помню сотни жизней фрагментарно и для меня это просто факт, но интересно Щас поеду за Сантьяго в дом иосника с нашей команды - соберется вся команда - осадо, пиво, бассейн Жаль на дорогу 2.5 часа надо, а на машине не хочу - это миль 40-50, да и ездить после пива не люблю, хотя как раз таки после пива езжу осторожнее т.к сразу предполагаю что реакция хуже

Почти каждый раз когда разговариваю вслух - спрашиваю себя почему не прилагаю много усилий чтобы зарабатывать больше. Точно можно зарабатывать в 2 раза больше тупо взяв вторую работу. Но каждый раз нахожу в себе ответ - придется слишком много прилагать усилий и это отвлечет от устранения омрачений Устраняю я их конечно медленно но все таки прогресс есть, а уж в этой жизни по сравнению с предыдущей так вообще как ракета Поэтому пока не устраню омрачения в достаточной степени - так и буду зарабатывать средненько. Когда 3 года назад работал год на 2х работах и заработал на дом (+продал квартиру) - почти не унэ и получил сильное выгорание Так что совмещать зарабатывание и унэ я не смогу

Раскопал что страх который всегда в нф это страх наказания за то что я сделал. Очень важное понимание, раньше не удавалось подцепить Удивительно но это случилось на фоне 0 дпо - вчера и седня по орг. Да еще и после вчерашнего пива. Вчерашний орг самый тупой за всю мою жизнь - во время зс жена 2 раза кашлянула. А там всегда на грани и этого хватило Возил семью в парк Трикао и потом к Г и И на ночь - делал парийю но т.к приехали к 20 то смог найти только кусок мяса - ни ребрышек, ни сосисок

Chanterelle, а!, теперь понимаю что твоя ситуация сильно похожа на мою когда мне было 25-40, и тогда у меня несколько раз были озарения, когда осознавал на 100 что мои проблемы на 90% решаются просто достаточным сексом, а его у меня тогда было мало (сам дурак). И четко помню что когда пил алко в 18-22 то в первую очередь это было из-за невозможности (как я думал) получить секс, позже видимо уже была частично привычка Думаю что как и у меня ты имеешь проблемы с сексом а алко и сон - это уже последствия этого ..скопировал все фраги в текстовый файл на всякий случай, и опять удивился как же их стало много по сравнению с сайтом

Плотный нф, унэ не удается и нет желания ради унэ перестать залипать в инете Тенденция последней недели-двух - плохая концентрация и отсутсвие желания прикладывать усилия. Кажется не бегал недели полторы и не хочется. Но вроде стал есть меньше