Лима

Жрали с Х. Обсуждали всякое.
Видео про боли в спине. Настроила еще кое-че на столе, чтобы была меньшая нагрузка на позвоночник. Немного порастягивала мышцы шеи

W1. Сериал.
Болит голова, разминаю шею.

Болит голова.тусуюсь с Ч

Видео с упражнениями для шеи. Немного разобралась с тем, какая у меня проблема с мозговым кровообращением. Нашла одно упражнение, от кот возн сильное облегчен6ие. Хочу накопить 40 зарядок для шеи до 10 апреля. Осталось 39.
Исправила кое-что на рабочем столе, что способствовало напряжению определенных мышц шеи.
---
Упражнения для глаз.

W1.
6 вспоминаний и расслаблений шеи.
Хочу просто лежать и ничего не делать.

Сонливость, хочу сегодня попробовать уснуть еще раньше. Еще только 12, а я уже какие-то быт дела сделала.
1 вспоминание про творческость.
3 расслабления шеи.
Видео про выгодность равноправия полов.
--
Иногда возн восприятие, когда хочется в какую-то инфу вцепиться всеми лапами, сознанием и чем угодно, п.ч инфа кажется оч важной. У меня редко возн это воспр, но хочу его добавить в озверядку, чтобы хотя бы помнить, что такое бывает.

2:00-9:15
10 мин озвердяки перед сном

Читала промывку. От статьи Т про творческость впервые за последние дни стало возн что-то живое, хочется вспоминать теперь о том, что можно ко всему прикладывать творческое сост. Например, к написанию ф
--
Вкусная жрачка и массаж.

Вяк

.

Есть мж, которых поправляешь в трахе, они вроде че-то меняют, но все равно как-то не так все делают и в итоге не нравится. Сижу думаю почему так. То ли они специально так делают, типа молчаливого протеста(против того, что посмела поправлять), то ли им пофиг совсем, то ли хз.
---
С Ч. как-то странно, то мне нра потиски и полизы, то впчтл, что бесполезно вообще поправлять. Щас есть ув, что это что-то неразрешимое: не знаю с какой стороны начать объяснять, и он скорее всего и не поймет.
От того, что этот вопрос висит невысказанным/необсужденным возн воспр себя беспомощной жертвой.

.

10:00

0 дпо.

.

Водопад с Ч

Странное обсуждение с XW. Не понимаю видимо чего-то простого, возн ж просто продавиться, вытеснить, но понимания именно не возникает.

10:00
После того, как написала последний ф, возн собранность, захотелось перестать себя ннв, и как-то само собой получилось впрыгнуть в клевое предсонное сост и уснуть.
--
Пока описывала это, заметила, что опять гноблю себя за неспособность норм засыпать.
--
2 поглаживания

Не уснуть, гноблю себя за это. Проговариваю, что я молодец, п.ч все равно пытаюсь уснуть, пытаюсь сделать себе максимально все комфортно, чтобы уснуть. От этого немного сбивается ннвкс. Но и возн сильное сопротивление проговаривать, п.ч гнобить хочу себя сильно, п.ч завтрашний день опять будет в жопе.
--
Продолжает болеть голова, помассировала шею, намазалась разогревающей мазью. Расслабляю тело, в особенности шею и голову.

Фон трв. Болит голова.
Сериалы.
Озверядка ~ 10 мин

Жрачка и покупка всяких вкусных штук.
Восприятие отдыха на массаже.
--
Обсуждали с Х сегодня то, что общение с мужьями часто изматывает, и что клево было бы найти способы, чтобы получать энергию с ними, а не терять ее. Возможно ли это с Ч?

W1. Зарядка для глаз. Купила билет.
Валяюсь и лазаю в инете.
1 раз погладила себя.

За вчера и сегодня 2 обсуждения с Ч:
-что он считает, что его отец-гей, и, живя с матерью, тот поступает нечестно
-что Ч исп стыд за то, что ему нра подчиняться, п.ч с т.з социума он должен быть сильным
---
В обоих случаях он почти не реагировал, молчал, смеялся или вяло поддакивал, а я счит, что он со мной согласился.

W1.
Трх с Ч.

Банк, оплата счетов, отправка доков.
Закачала книги на тлф.
Инфа из консульства->снова поиск билетов