gipsy_cat writes
По возвращении займусь здоровьем. Очередной зарок, ага. Но на этот раз привычки приятные, потому должны-таки врасти в образ жизни.
- корица+мед утром и вечером, месяц через месяц
- сок из лимона, апельсина и грейпа + мед/виноградный сахар + литр воды. Пока не надоест, тогда пару недель перерыва сделаю. Воду надо будет бутилированную брать, кипяченая кажется недостаточно "живой" для такого эликсира
- физ. активность минимум по полчаса, считая домашние дела. Через пару недель - уже не считая
- прогулка по 0,5-1 часа. Это самое сложное, начну хотя бы с 3 раз в неделю
- растирания/массаж жесткой щеткой, раз в неделю.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦