gipsy_cat пише
По возвращении займусь здоровьем. Очередной зарок, ага. Но на этот раз привычки приятные, потому должны-таки врасти в образ жизни.
- корица+мед утром и вечером, месяц через месяц
- сок из лимона, апельсина и грейпа + мед/виноградный сахар + литр воды. Пока не надоест, тогда пару недель перерыва сделаю. Воду надо будет бутилированную брать, кипяченая кажется недостаточно "живой" для такого эликсира
- физ. активность минимум по полчаса, считая домашние дела. Через пару недель - уже не считая
- прогулка по 0,5-1 часа. Это самое сложное, начну хотя бы с 3 раз в неделю
- растирания/массаж жесткой щеткой, раз в неделю.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦