У меня появилась тенденция, наконец, испытывать сильную сонливость уже в 9 pm. Это сильно приятно. Просыпаюсь в 4-6 am

Опять поеду к озеру
Кожа так привыкла к солнцу, что даже палево не замечаю и не сгораю после много часов на солнце (но использую крем от загара, особенно для лица). Телу хочется солнца, пусть и загорает

У меня улучшился слух и зрение! Прошли черные точки в глазах и эти мерзкие, длинные серые тени (на 1/3 объектива зрения). Их было штук 30 в депр, стало 8 и они светлее и меньше. Музыку слушаю на 70% от той громкости, что ставила. На 100% оглушительно громко. А мне было ок и хотелось громче...

Насчет зрения недавний врач сказала, что точки пройдут за 3 мес, они от стресса

Как же мне нравится на озере. Сваливаю только когда начинает палить солнце. А вечером в 9 pm меня выгоняет охрана из воды... Я бы сидела тут до 11

Что помогает от депр:
- красивая музыка (слушаю 24/7, даже когда сплю)
- секс (с фетишными на 10 мж и прзвд впчт ебливых, не пассивными мудаками)
- нслж в теле
- порождение пвк, спокойствия, каникул
- много спорта (хотя бы ходьбы, но минимум по 10 км, чтоб уставать)
- красивая природа
- фотограф-ие
- новые знакомства (с мж - чтоб восхищались, хвалили)
- вкусная еда
- массажи (от камней на пляже, потисков, чесания тела)
- вкусные сладости (особенно любимое мороженое, пончики)
- любые мелкие интересы или просто пвк к ним, напоминание о них почаще

В Короле 108-я локация - гидролаборатория. Вот куда, а? Я на 53-й застряла! Выгрызла вертолёт - он сидит на площадке за музыкальным уголком, но не прямо над ним. Предпоследний аксессуар - начать вечеринку, он стоит 14 звёзд, хз когда соберу.
Задача на утро - снять и передать показания э/счётчика, по пути на работу снять пятихатку. Платежи на почте - только налом.
1-2-3-2-10-40-40

За полторы недели отношения нашего фронтлида со мной перешли от "ты кто такая, иди нахой и не лезь ко мне, я тебя не звал" до "лови классной музыки, кстати, я тоже пишу музыку, послушай".
Музыку, кстати, пишет и правда классную, мне зашло. Что-то в духе TDG и такой панк-рока.
В целом он хороший парень, так, иногда есть перегибы, но хороший, работать стало приятнее.
А я вот испытываю при общении с ним странные чувства - типо, чувак младше меня на 7 лет, ему 22, а он уже фронтлид, классно кодит, классно играет и музыку пишет, а чего добилась я...

А с другой стороны, не то чтобы меня сильно парит моя собственная не-вау жизнь. А что я? Я вон, дом в Вальхейме построила и довольна 😅

Каждое утро просыпаюсь под любимые треки (от Р, у нас сильно совпадают вкусы в музыке) и засыпаю (во сне не слышу их, отрубаюсь и просыпаюсь с красивой музыкой). От этого снятся яркие, красивые сны. Иногда эротические (недавно тискала дч и кончила во сне от потисков)

У меня клевые блютуз наушники Сони, не чувствуются в ушах. Хожу с ними сутками, даже купаюсь в озере с ними

Клево жрать и игриво танцевать под музыку. Или пить кофе и делать эротические морды с языком - возникает сж следом и приятное ощущение себя мелкой и ебливой, игривой дч

За последние дни делала кучу порождений. Серьезность, нерушимость, независимость. Цепкое вв происходящего (нет места, потом опишу что это)

Еду в горы!

Несколько раз было так, что в блютуз наушниках включается музыка хз откуда. Из спотифай? И которая сильно нравится. От этого ощ таинственности

Т даст мне горный велик покатться :) Осталось придумать маршрут. Хочу поездить по клевым городским улицам

Поеду к озеру, телу на 10 приятно от воды, камней (массаж). И там познакомилась с новым ебарем :) Может еще кого встречу. Пока попадаются какие-то дикие мж, с явными отклонениями психики. Теперь буду быстрее знакомиться. Могла проворонить мж, кот явно дал знать, что нравлюсь и познакомился только через час купаний. Потеряла бы клевые впчт с охуенным сексом. И он не отваливается, хочет встреч. Ну, это мы посмотрим еще. Вначале все хорошие

Отдыхаю под клевую расслабляющую музыку и мантры. Иду по приятным местам, опыляя их. Сильно нравится так делать. Ни о чем не думаю. Особенно в озере среди гор вечером. Сидеть в прохладной воде с любимыми треками, пялиться на небо, звезды, горы с мерцающими вдали огнями (сильно красиво), розовый закат, блики на воде
Морда расслабляется и взгляд меняется, становится отдохнувшим

Скоро поеду в деревню на 3 дня с Р, отдыхать и ходить по охуенным местам среди гор. Очень хочу!

Проверяю нового мж. Не хватало чтоб оказался агрессивным психом, как мж до него. Отвечает приемлемо. Все больше привязываюсь к нему (в плане сж) и хочу его на 20

Сегодня был прекрасный день.
Днём работала без чувства глобальной усталости.
Вечером пошла на маникюр. Нужно было дойти до соседнего здания и я вышла ровно в тот момент когда начался ливень. Я так бежала, и стало так радостно по-детски. Промокла до нитки, зонт вообще не помог. Ближайшим открытым местом оказался секс-шоп. Мне провели там экскурсию пока шёл ливень, это было очень забавно.

На маникюре мастер поделилась своими историями. И это был как ответ для меня - на что способен человек.

Потом захотелось бокальчик красного. Включила спокойную музыку. И официально хот дог с красным вином мое любимое сочетание теперь.
Простой и радостный день.

Я: *берёт музыкальный тазик в ре-мажоре* ну, мне, конечно, больше всего нравится ре-минор, ну ладно, тазики же только мажорные..
Тем временем фа-мажорный тазик: *мем "ну да, ну да, пошёл я нахер"*
Ладно, пох, зато он самый большой (соответственно, звук пониже.. не то, чтобы от этого он звучал менее похоже на тазик) и самый дешёвый. А дуэтом я уже сто лет ни с кем не играю.
Будет теперь у меня любимая тональность си-минор, чо.

Кроме того у меня наконец есть струны! Осталось их переставить.
Капо тоже есть, но я не могу вспомнить, зачем конкретно он был нужен.
Ладно, запас карман не тянет, полежит рядом с медиатором (последний подарили больше десяти лет назад, пока ни разу не пригодился).

рюкзак ехал неделю. я довольна таким новым лайфхаком. Это можно будет использовать при переезде на новое место

Приснилось три однк, одна фотографирует ребенка с мячом, другой я веду ребенка после бэбиситтинга, и третья без ребенка но мы вспоминаем какие то инсайдерские мемы. К чему сон? Наверное к болезненной теме детей.

Вчера пришли к двум выводам, один про то что у б. есть тексты но нет музыки. Второй про одежду , что я одевалась подсознательно , и тольк сейчас я созр для того чтобы одеваться осознанно, выражая внутренние намерения, идеи . Итого получается что тексты были изначально, но тоже недоработаны, а виз. и муз. сфера игнорировалась в угоду наверное монстрам.
Мой долг:солянка

Не кидаю денег уличным музыкантам (не в последнюю очередь потому что я жмот, бгг), даже несмотря на то, мы тоже как-то заработали.. четыре, что ли, сотни?
(блин, надо было Михе предложить собрать простенький репертуар и тоже выползать в парк с акустикой *светлая мысль десять лет спустя*)
..но этот чел просто идеально попал в настроение вечера.
Играл что-то такое абстрактное протяжное посреди парка, среди сумерек, ветра и накрапывающего дождя - так что я сначала зависла на двадцать минут под отдалённым деревом, а потом робкими кругами подкралась и вкинула деньгов. Я б ещё подошла спросить, есть ли записи, но чел увлёкся и явно не собирался прерывать десятиминутную (к тому моменту) импровизацию

во время очередного припадка одиночества зашла в тикток. посоветовали вести дневник, чтобы развиваться дальше. что ж, вот я и здесь.
на реддите попалось описание людей, у которых нет хобби. мол, они скучные и всё такое. я, собсна, тоже не могу назвать сходу своё хобби, но тем не менее, не считаю себя скучным человеком. по крайней мере, я с интересом обсуждаю музыку или последнее просмотренные кино, но я бы не назвала это хобби. и, если так разобраться, по любому у каждого есть свои занятия, ведь у каждого есть дома какие-то свои вещи для развлечения. другое дело - развиваться в чем-либо, но, кажется, я застряла в те самые 22, когда переехала в другой город и засела на офисной работе

катался на велике, попал под дождь. Приятно было сидеть в укрытии и смотреть на всё мокрое вокруг.
*
Дочитал "Музыкофилию". Удивительно, как может влиять на людей музыка, и что у музыкантов вся жизнь крутится вокруг музыки. Никогда не думал про это, а теперь интересно представить себе способности, которые развиваются у музыкальных людей.
*
Делал всякие бытовые дела, отдыхал, получал разрешённые впчт. Простая деятельность, но сейчас замечаю свои мелкие реакции, которые раньше вв как норму, а теперь видно, что это не очень-то и норма. Видно, что можно жить по-другому, без этого мусора в психике.

"Мусор" - безобидное слово, а по факту он закрывает все возможности жить настоящей жизнью.

а после такого приятного состояния, я ждал автобус 50 мин и испт рздрж.мдя

пробовал в пути сбить это сост, послушал приятную музыку, сделал озверядку, стало приятнее, и возникло «вечное путешествие», в автобусе такое мне легче породить, будто еду куда-то далеко.

про потиск с ж хочу позже написать, очень много всего приятного

Читаю Оливера Сакса, "Музыкофилия". Множество описаний того, как именно может нарушаться восприятие музыки у людей, и как они на это реагируют, какими способами компенсируют свои нарушения. Мне всё это близко и отзывается на мою текущую ситуацию.
*
Никто не знает, какие возможности мозга проявятся, если упорно добиваться полной свободы от НЭ, догматизма, тупости. Если исследовать и культивировать разные необычные ощущения в теле и восприятия.

Я тоже этого не знаю, но я буду прилагать усилия, чтобы становиться упорным, энергичным, трезвым человеком, чтобы мне стала доступна такая свобода и такие исследования.

Конечно, я не знаю, сколько уйдёт на то, чтобы настроить камеру в программе. Но по крайней мере теоретическая часть - про фокусное расстояние, матрицу, ГРИП и прочее - была на изи.
Как же я рыдала в попытках разобраться во всём этом прекраснолепии, когда обучалась фотографии, о.
Боюсь предположить, неужели и курсы по свету мне когда-нибудь пригодятся?
И театральный?
И карате?
И музыкальная школа?
Ладно, музыкалка-то пригождалась неоднократно. Мегаполезная штука (не считая травмы, кнчн, но все мы обо что-нибудь травмируемся, это ещё неплохой вариант).
***
Рискнула попробовать вчерашний аромат по дневной жаре. Всё ещё пахнет головной болью, но сохранился персик - и стало похоже на библиотеку.

пока ехал на спот для съемки, исп пвк, и пробовал вместе с этим фоном порождать разные озв используя озфа музыку.

понравилось такая съемочная фа. попиздел в кофейне с бариста на англ, смог им интересный факт про мд рассказать, почти без усилий, и получилось простыми словами, нравится, что в приятном сост мозги в плане языков очень четко работают.

Ехал в другой город, слушал музыку, порождал ОзВ, думал о важном для себя вопросе, даже не скажу о каком, мне стыдно об этом писать, и... различил тонну говна, которая как раз и была ответом на мой вопрос, скорее всего. Но это не так важно, а намного важнее и очень очень ценно, даже ценнее ярких ОзВ то, что я прекратил осуждать себя за это. Тонну говна различаю, но при этом испытываю симпатию к себе, это фантастика!! И мне не хотелось ничего делать с этим неприятным в себе, а хотелось только наслаждаться этой свободой, и я хочу еще, еще много много этого чувства свободы, а говно подождет. У меня МЖ что-то менять в себе, которым я не даю себе жить.

утром сост было неприятное, мб из-за тяжелого засыпания, соседи бдили ночью.

Выпил кофе, почитал, и позагорал. Сост улучшилось. Потом достал лонг, и покатился в приятное место под жарким солнцем и слушая музыку в проводных наушниках. В таких самых обычных почему-то приятнее всего.

Сделал практику, насыщенность увеличилась. Легко было порождать всякое приятное пялясь на море.

Щас сижу в прохладе и учу англ. Нравится жить

2 дпо. 57.7
Проснулась в серо-вялом сост и нокс/жкс за втрупл, немного в ней покопалась, попыталась породить пвк перестать над собой издеваться и ломать свой мозг разными су о мж. Но ничего не предвещало повышения энергичности. Заказала завтрак в старбаксе, ждала доставку и различила ж прыгать и беситься, тело прям просило это. Включила музыку и стала прыгать, танцевать - хз вообще откуда это ж взялось, но в нем как будто потребность появилась. Хочется, чтобы такое ж чаще возникало.

Недавно нашла удобный способ отжиматься от ротанговой скамейки - это легче чем от пола, но нагрузка приятно ощущается. Нравится отжиматься и осознавать напряжение, держать внимание на удов от него.

Получила признание от очень крутой танцорки сегодня на интенсиве. Взрыв радости. Но! Замечаю не первый раз, когда меня выделяют, я начинаю стесняться и где-то внутри мне хочется спрятаться. Думаю, озмн так проявляется. Типа если я незаметная, всем похуй. А если заметят, то обязательно кто-нибудь осудит. Хочется бороться с этим. Еще в процессе несколько раз ловила себя на нокс, когда что-то не получалось. Приложила усилие заменить на что-то приятное — нашлась отрешенность. По ощущениям будто вылетела из тела, приподнялась над залом, музыка играет, люди танцуют, а я наблюдаю в невесомости. Помогло, переключилась. Рада, что получилось.

23:00-8:00, 2:00- проснулся с будильником в отчетливо неприятном сост, послушал приятную музыку, немного сбил этот сост
4:00, приемлемое сост, немного погладил себя, и быстро уснул.6:00- проснулся, и отдал себе отчет зачем стоит будильник порадовался этому факту и сразу вырубился. 8:00. проснулся тоже с буд, сост немного вялое, но легко устранилось

Вчера пошла и делала практики 3 ч (на самом деле 2.45), как и собиралась. Делала что хотела. Возврат внимания (на ощущения, красивые виды, музыку), концентрация на ОзВ, на офо, записи. После этого до сих пор НФ слабее, чем обычно, и ГВД и эмоциональных качелей меньше.
Но сегодня все время хочется спать. Не думаю, что это так или иначе связано с практиками, такого никогда не было.
Сегодня поделала те волонтерские дела, которые долго собиралась сделать. И на это ушло пол дня, хотя там, казалось бы, мало дел. Странно.

Шел по аллее и замедлял время. Для этого нужно устранить паразитическую неприятную важность чего-либо, испытать отрешенность, и приложить усилие замедления времени. Можно представлять, что я иду вперед, а аллея движется очень медленно или даже идет вперед меня. Если совсем до предела напрячься, то может показаться, что время почти остановилось, и в этом мире остановленного времени никого кроме меня нет, все живут в движении, но никто не останавливается и не живет в этом почти остановленном времени. Вобщем хочется развивать это, раз это получается, может у меня так станет времени в жизни намного больше. С музыкой лучше получается.

Польский маркетинг с 100% открываемостью: нахожу в ящике письмо написанное от руки "Дорогая соседка" на конверте. 1500 мыслей в эту тему и что могла сделать соседям с которыми не общаемся. В голове от рус музыки до топанья по утрам. Открываю конверт - просьба голосовать за кандидата №ХХ. И такое получили многие, мысли были похожие. Креативненько, но тупо:)
++
Весенние тюльпаны, посиделки с подругой, неопределенность с будущим. Письмо об отчислении с полиц, где так и не забрала доки вовремя. Завтра уже четверг. Говорили о самодисциплине и достаточно ли мне ее для своего дела, когда под зад пинать не будут? Нет - самокритично, но правда. И выбор: работать и не ныть или организовывать себя.