💪Ярка writes
Ебалась с Экселем. Чтоб Билл Гейтс сам на нем работал.
Начинают болеть ноги и немного спина после занятий. А днем опять казалось, что ниче особенного, что совсем просто позанималась. Нравится такой эффект.
Выписала и посчитала калории по дням, подвела итоги по неделям, посмотрела как менялся вес. Получается что моя норма 1800 ккал в день при такой фа как щас. Все что меньше - похудение, больше - набор веса. Не дофига. Я все-таки думала, что цифра ближе к 1900, или даже к 2000.
В целом день какой-то просранный. Время часто теряла и не знала на что. Качалка клево, да. Творог клево. Раннее вставание клево. А остальное все фигово получилось.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦