💪Ярка пишет 28 февраля 2016, 00:09

Ебалась с Экселем. Чтоб Билл Гейтс сам на нем работал.

Начинают болеть ноги и немного спина после занятий. А днем опять казалось, что ниче особенного, что совсем просто позанималась. Нравится такой эффект.

Выписала и посчитала калории по дням, подвела итоги по неделям, посмотрела как менялся вес. Получается что моя норма 1800 ккал в день при такой фа как щас. Все что меньше - похудение, больше - набор веса. Не дофига. Я все-таки думала, что цифра ближе к 1900, или даже к 2000.

В целом день какой-то просранный. Время часто теряла и не знала на что. Качалка клево, да. Творог клево. Раннее вставание клево. А остальное все фигово получилось.

28 февраля 2016, 00:09

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы