Nika writes
Встала сегодня специально на час раньше, хотела поехать на гп и поняла что тренироваться я в ближайшие пару дней не буду. Вчера встала в 5, поехала на йогу, а после полчаса работы в зале. Предложила тренеру поработать над спиной, сказано-сделано! 3 подхода по 6 повт самостоятельных подтягиваний! Это было что-то с чем-то! Да он меня подстраховывал, но большую часть я сделала сама! Никогда прежде я этого не делала и боль в мышцах спины говорит что зря. Для 60-ти кг девчонки подтягивания это очень сложно!
Завтра скорее всего тоже отдохну, ну или кардио просто займусь.
Такие дела. Сейчас накрашусь и на работу.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦