John writes
Продолжаю перебарывать страх вида крови и врачебной обстановки, читал про фобии, интересно что люди понимают примерно как избавляться от разных фобий, но при этом полностью игнорируют возможность использовать эти механизмы для устранения негативных эмоций. Наверное потому что все уверены - НЭ это нормально, ненормально когда они зашкаливают до сильно мучительного уровня. Крутая штука HD видео, смотрю ролики с природой, закатами, это меняет состояние. Хочется дополнительно начать создавать привычку по устранению еще одной нэ или фобии. Стали снижаться скептики что я не меняюсь, да я также в жопе 99,9% дня, но что касается крови - уже есть мелкие сдвиги, и так можно добавлять другие привычки.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦