John пише
Продолжаю перебарывать страх вида крови и врачебной обстановки, читал про фобии, интересно что люди понимают примерно как избавляться от разных фобий, но при этом полностью игнорируют возможность использовать эти механизмы для устранения негативных эмоций. Наверное потому что все уверены - НЭ это нормально, ненормально когда они зашкаливают до сильно мучительного уровня. Крутая штука HD видео, смотрю ролики с природой, закатами, это меняет состояние. Хочется дополнительно начать создавать привычку по устранению еще одной нэ или фобии. Стали снижаться скептики что я не меняюсь, да я также в жопе 99,9% дня, но что касается крови - уже есть мелкие сдвиги, и так можно добавлять другие привычки.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦