losslenn writes
Собиралась лечь спать часов в 11, легла в 16, проснулась по будильнику в 18:30. Можно предположить, насколько я выспалась, да. Самое плохое, что я ничего хорошего таким вот безумным режимом себе не сделаю. Моя нынешняя цель - качать силу воли, но усталость и малое количество сна вредят и не дают стойко отказываться от удовольствия. Вы замечали, что под конец дня часто хочется плюнуть на всё и пойти во все тяжкие? Самоконтроль истощается, устаёт к этому времени, и чем дольше не отдыхаешь, тем хуже ему, тем проще поддаться искушению. Есть, конечно, способы немного усилить силу воли (масло масляное) в текущий момент времени, но для эффективного решения проблем этого недостаточно. Нужен отдых.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦