losslenn пише 11 Січня 2018, 12:53

Собиралась лечь спать часов в 11, легла в 16, проснулась по будильнику в 18:30. Можно предположить, насколько я выспалась, да. Самое плохое, что я ничего хорошего таким вот безумным режимом себе не сделаю. Моя нынешняя цель - качать силу воли, но усталость и малое количество сна вредят и не дают стойко отказываться от удовольствия. Вы замечали, что под конец дня часто хочется плюнуть на всё и пойти во все тяжкие? Самоконтроль истощается, устаёт к этому времени, и чем дольше не отдыхаешь, тем хуже ему, тем проще поддаться искушению. Есть, конечно, способы немного усилить силу воли (масло масляное) в текущий момент времени, но для эффективного решения проблем этого недостаточно. Нужен отдых.

11 Січня 2018, 12:53

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦