Pangma 🦔 writes January 28, 2018 08:06

0:45 - 7:45. Снилось, будто я устроился на работу, а мой предшественник свалил, пришлось самому разбираться с рабочим окружением. Прикольно было пытаться решить эту проблему во сне - спрашивать у других лд, придумывать варианты.
*
Встал в 9:00. Снова недосып. Если день будет такой же, как вчера, то наверное сдамся и буду спать днём.
*
Утренняя озверядка + медитации. Нравится эффект от сочетания разных практик, они как будто поддерживают и усиливают друг друга. И вообще медитировать нравится. Оживают старые навыки и воспоминания о том времени, когда я медитировал до знакомства с селекцией.

Вообще кажется, что медитации и mindfullness могли бы быть переходным мостиком к СПВ для об.лд.

January 28, 2018 08:06

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦