Триш writes March 09, 2018 05:03

Просыпаться телу приятно в 5-6 утра. Когда просыпаюсь в это время чувствую, что нет охуения, есть энрг, жить приятно.
Даже если легла в 1 ночи и не доспала, все равно проснуться в 6 приятно. Сонливо-неприятное сс от недосыпа появляется после, в течении дня.
Ложиться спать телу приятно 9-10 вечера. Если не сплю после 10, чувствую, что вмешиваюсь и механически его пробуждаю от сонл.

Если ложусь около 00 и позже, то ночью просыпаюсь как минимум один раз и не сплю часа 2 и только под утро получается глубоко заснуть. А если засыпаю до 23, то до утра не просыпаюсь. Вот такое тело, у него там какие-то свои механизмы, которые вызывают такие реакции. И под мой режим оно не хочет подстраиваться)

March 09, 2018 05:03

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦