Rooonald Rooonald writes
Круто отдавать себе отчёт. Если есть какая-то тревожность или беспокойство с чем-то конкретным связанное. Именно когда отдаёшь себе отчёт, а это уже и есть различение восприятий. То такое действие - различение вв , само по себе вызывает внутри что-то приятное. То есть приятно различать восприятия. Приятно отдавать себе отчёт. Просто если что-нибудь негативное испытываешь начни за этим следить, мысленно проговаривать самому себе, что и почему испытываешь, а если различаешь желание прекратить исп это нэ, то так себе и скажи. Когда начинаешь различать вв, то состояние меняется в приятную сторону.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦