Rooonald Rooonald пише
Круто отдавать себе отчёт. Если есть какая-то тревожность или беспокойство с чем-то конкретным связанное. Именно когда отдаёшь себе отчёт, а это уже и есть различение восприятий. То такое действие - различение вв , само по себе вызывает внутри что-то приятное. То есть приятно различать восприятия. Приятно отдавать себе отчёт. Просто если что-нибудь негативное испытываешь начни за этим следить, мысленно проговаривать самому себе, что и почему испытываешь, а если различаешь желание прекратить исп это нэ, то так себе и скажи. Когда начинаешь различать вв, то состояние меняется в приятную сторону.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦