Триш writes
Легла в 21, но уснула около 22. Проснулась в 00.30, уснула через час и спала до 6. В целом неплохо, проспала 7 ч и чувствовала, что телу приятно, когда лежала, засыпала и когда проснулась утром. Интересно сравнить сс, когда сплю 7 и 8 часов.
Хз почему, но высыпаться ощущается важным, что это много даёт телу, этим нельзя пренебрегать.
Охота втянуть себя в фа. Идеи: 1. Найти секцию 2. Самостоятельно. Попробую начинать с маленьких но ежедневных уу. Если представляю, что сделаю 2 планки в день, 5 отжиманий с колен и 1 подход на попу, то это кажется легкотней, хочется встать и сделать. А когда делаю, начинаю, мне обычно хочется ещё.
Охота, чтобы уу стали регулярными, чтобы каждый день хотелось.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦