Триш пише
Легла в 21, но уснула около 22. Проснулась в 00.30, уснула через час и спала до 6. В целом неплохо, проспала 7 ч и чувствовала, что телу приятно, когда лежала, засыпала и когда проснулась утром. Интересно сравнить сс, когда сплю 7 и 8 часов.
Хз почему, но высыпаться ощущается важным, что это много даёт телу, этим нельзя пренебрегать.
Охота втянуть себя в фа. Идеи: 1. Найти секцию 2. Самостоятельно. Попробую начинать с маленьких но ежедневных уу. Если представляю, что сделаю 2 планки в день, 5 отжиманий с колен и 1 подход на попу, то это кажется легкотней, хочется встать и сделать. А когда делаю, начинаю, мне обычно хочется ещё.
Охота, чтобы уу стали регулярными, чтобы каждый день хотелось.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦