Сід writes
Це буде самомотивації фраг.
Псоріаз більше не мажу, на голові жодного сліду не залишилось. Перемога? Так, і без використання гормонів. Цікаво наскільки довго?
Завтра прийдеться понервуватись, але то для справи. Я вже став на шлях до гарної посмішки і мене не спинити!
Ну але нічних змін вже нема, тиждень дотримуюсь графіку сну: лягаю в 22-23, і прокидаюсь в 8-10 год. Через трохи збитий біоритм відновиться.
За цей тиждень в мене майже не було негативних думок і поганого настрою, а щоденні велоподорожі містом дають додаткове тренування тілу і витривалості.
Слідом за режимом сну підтягнув і режим їжі. Відчуваю, що маса тіла росте.
Ну що ж, хто молодець? Я молодець 😁
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦