Pangma 🦔 writes December 19, 2019 18:51

уже точно уверен, что у меня п/о спад. Восприятия совершенно типичные для этого периода: серость, жкс, отсутствие энергии, недовольство жизнью. Даже прогулка на улице почти не принесла облегчения.

Может быть, сделаю этот день выходным. Срочные задачи по работе все уже сделаны.
*
куча маразмов:
- забыл взять достаточно налички
- забыл купить перчатки
- забыл взять с собой мусор
*
пришёл в себя от бытовых дел: купил жрачки, помыл полы, приготовил котлеты. Все эти дела ассоциируется с заботой о себе, а мне сейчас важно именно заботиться о себе. В период спада я легко скатываюсь в противоположную сторону - в самогнобление, недовольство собой.
*
пришёл лего-набор с Али, ура.

December 19, 2019 18:51

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦