John writes
Гулял, несколько роликов по НЭ.
==
Похоже действительно прошел или заметно снизился какой-то воспалительный процесс внизу живота, кожа так и держится более гладкой, как будто после крема.
==
Дочитал до раздела про схемы жрачки. Понравилось что автор пишет про то, что жрать цлс только когда захочется, но воздерживаться от некоторых видов пищи в которых много сахара, растительного масла, от фруктов. Углеводы заменять большим количеством жиров. Жрать мясо и рыбу.
Кето - это одна из разновидностей низкоуглеводных диет, она одна из самых жестких в плане уменьшения углеводов (до 15-20%). Гугл выдает еще более радикальные противораковые разновидности, вроде 5% углеводов. Читаю дальше.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦