John пише
Гулял, несколько роликов по НЭ.
==
Похоже действительно прошел или заметно снизился какой-то воспалительный процесс внизу живота, кожа так и держится более гладкой, как будто после крема.
==
Дочитал до раздела про схемы жрачки. Понравилось что автор пишет про то, что жрать цлс только когда захочется, но воздерживаться от некоторых видов пищи в которых много сахара, растительного масла, от фруктов. Углеводы заменять большим количеством жиров. Жрать мясо и рыбу.
Кето - это одна из разновидностей низкоуглеводных диет, она одна из самых жестких в плане уменьшения углеводов (до 15-20%). Гугл выдает еще более радикальные противораковые разновидности, вроде 5% углеводов. Читаю дальше.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦