id738162466 writes
Дней пять провёл в депрессиях той или иной интенсивности. Ситуация с мамой выбила меня из колеи. Сначала не спал пол ночи - не мог перестать размышлять, а потом тянулся хвост.
Сегодня как будто бы окончательно отошёл. Осознание того, что это состояние временное оч облегчало боль.
Уже недели три как бегаю на зарядку каждое утро. Постепенно добавляю упражнения.
Пару месяцев назад прочитал Б про ясное мышление и до меня дошло таки, что думать - это расписывать мысли, а не переваривать эту кашу в голове на прогулках. Прогресс в плане размышлений идёт теперь гораздо быстрее.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦