id738162466 пише
Дней пять провёл в депрессиях той или иной интенсивности. Ситуация с мамой выбила меня из колеи. Сначала не спал пол ночи - не мог перестать размышлять, а потом тянулся хвост.
Сегодня как будто бы окончательно отошёл. Осознание того, что это состояние временное оч облегчало боль.
Уже недели три как бегаю на зарядку каждое утро. Постепенно добавляю упражнения.
Пару месяцев назад прочитал Б про ясное мышление и до меня дошло таки, что думать - это расписывать мысли, а не переваривать эту кашу в голове на прогулках. Прогресс в плане размышлений идёт теперь гораздо быстрее.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦