Руна writes
Полчаса заказа. Хоть что то.
Вступила в период,когда нормализовалось питание.Решила есть гречку с киноа каждый день,пока из ушей не полезет.А все потому,что она даёт мне сытость.Нет срывов на перекусы и нет ночного жора.В сочетании с правильными жирами просто супер. Ну про белки не говорю-они априори у меня кажд день.Талия подтянулась,нет отечности.Пьянкой опять все испорчу- стала дольше в себя приходить по питанию и качеству тела.Раньше неделя- я снова как огурчик.Теперь только через месяц вхожу в режим.Тело начинает работать как часы.Любопытно посмотреть как будет без пьянки дальше работать.Скоро в Питер,увижусь со своими.Хочется блеснуть тонкой талией.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦