Триш writes
Заметила, что у меня долго заживают раны, буквально мелкая ранка не заживает 2мес. Хотя обычно через 2-3 недели уже следа на кожи не остаётся. Я как обычно списываю все на старение и это в очередной раз оказалось тупостью и хуевым самовнушением. При низком ферритине как раз такое может происходить, плюс у меня есть ещё симптом - изменение структуры волос, они истончились.
Не смогла пропить добавку железа, не идёт. Сейчас узнала, что для повышения ферритина нужно пить вообще не железо, а спирулину. Ура, может эту добавку организм сможет усваивать и повышу уровень ферритина наконец.
Смотрю канал этой врачихи про ферритин и приём витамина Д - https://youtu.be/g4uIsYLbw70
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦