Триш writes May 03, 2021 10:01

Продуктивное начала день. Поработала рано утром, а потом сходила на тренировку и в тренажёрку. Вкусно пожрала после фа, но фигово, что переела. Я всегда передаю в одном месте, набрав всякой недорогой жрачки. Надо для него создать правила и следовать им no matter what, пч обжорство подпортило мой продуктивный настрой и препятствует достижению того, что хочу. Опять чб начало наползать и упадничество.

От коротких, но интенсивных подходов кардио, напр по 30-60сек с небольшими паузами, кажется что вырастают крылья, что-то очень приятное в теле происходит.

May 03, 2021 10:01

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦