Чичи writes
«Какой должна быть моя практика, чтобы в результате получился полезный дневник?» Майя. 1-я часть.
Вчера посмотрела на свой «поэтический» дневник. Не подходит.
Засекла 30 минут. Решила отследить НЭ за день и сделать первую вменяемую запись. Получилось вспомнить 17 негативных отношений. Заодно различила постоянную неловкость и озабоченность мнением, как толстенный слой НФ. Попробовала вспомнить сколько длилось по времени каждое НЭ и удалось ли породить ОзВ. Ещё вспоминала силу НЭ по шкале от 1 до 10.
Даже не представляю сколько всего я ещё не различила и пропустила, уже поняла, что одно НЭ подтягивает ещё ряд других и их я как раз не поймала пытаясь вспомнить полтергейст дня.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦