Pangma 🦔 writes January 26, 2022 05:01

почему мне удаётся заснуть только в 2, хотя я ложусь спать в 11:30?

немного понятно, какие могут быть причины:
- работал допоздна
- думал ночью про болезненные темы и хотелось то страдать по этим поводам, то устранять НЭ.

Снилось, что РФ начала войну с Украиной по какому-то дурацкому поводу и легко победила.
*
хочется зафиксировать: мне сильно важно в любой ситуации не терять доверия себе. Считать себя приятным человеком и искать в себе это приятное, поддерживать его.

Понятно, что у меня бывают хуевые проявления, но на дм я склонен их преувеличивать и накручивать свою хуевость. И этому механизму нужно противопоставлять здоровые уверенности, поддерживать их и выращивать.

January 26, 2022 05:01

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦