Aurora writes
Пол дня прошли достаточно хорошо для восстановления. Я сделала уборку, нормально сбалансированно поужинала, сделала упражнения на растяжку и медитацию, сходила в душ.
В общем я молодец. Кстати мне и тренер раньше говорил, что надо хвалить себя. И недавно услышала, что надо часто напоминать внутреннему ребёнку, что ты о нем заботишься, или что-то такое.
Потом делала классное упражнение. Надо выписать список вещей, которые ты делала бы, если бы любила себя.
Это на самом деле очень вдохновляюще и полезно.
И помогает понять, чего не хватает.
Я вот заметила, что стала меньше делать того, что люблю и наполняет меня.
Перестала читать, рисовать, работать над своими проектами. И я теряюсь.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦