Elddansurin writes
Давно не виделись. Меня небыло здесь больше двух месяцев.
Все же, девник - это хорошая форма выплескивать эмоции для меня. Я начала так же вести бумажный девник мыслей и в принципе записывать АМ, как это делается в когнетивно-поведенческой терапии.
Немного почитала, как это делать. Сегодня вот напомнила себе, что у меня сейчас - период уселения расстройства и я должна себя хвалить, что хотя бы моюсь и завтракаю. Пусть и не всегда регулярно.
Сил себя превозмогать нет, честно.
Из небольших радостей сегодя:
- Мне пришел заказ. Довольно быстро упаковала его и подготовила маркировку для печати. Завтра надо отвозить. Хочется кофе.
- Идем с гфешкой смотреть сегодня Блич и Изгой-один
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦